(Vi tyckte att det här ämnet var värt att ta hänsyn till så pass mycket att vi lade till den här artikeln med lite mer information.)
Översikt över bältros
En gång är mer än tillräckligt för en av de mest plågsamma sjukdomarna du troligen någonsin kommer att uppleva. Bältros, även kallad herpes zoster, är en virusinfektion som orsakar ett utslag av smärtsamma, vätskefyllda blåsor. Bältros orsakas av varicella-zosterviruset. Detta är samma virus som orsakar vattkoppor. Herpes zoster-viruset är ett otäckt virus. Det undertrycker till och med
immunsystemet genom att infektera CD4 t-celler och makrofager (precis som hiv-viruset).
Shingles är vanligare hos äldre personer (ungefär hälften av alla över 80 år kommer att drabbas) och hos personer med försvagat immunförsvar. Om du smittas av bältros kan du överföra viruset till någon som inte har haft vattkoppor, men den personen får då vattkoppor och inte bältros.
Enligt National Institute of Neurological Disorders måste man först ha haft ett utbrott av vattkoppor för att utveckla bältros – som utlöses av kvarvarande viruspartiklar i nervsystemet. Ungefär 20 procent av de personer som har haft vattkoppor kommer så småningom att utveckla bältros, vanligtvis vid en tid av stor stress. Om du har allvarlig stress av något slag i ditt liv kan en minskning av din stressnivå naturligtvis bidra till att lindra bältros.
Bältros drabbar vanligen bara en sida av kroppen – vanligen förekommer det i ett band, som kallas dermaton, som omsluter den ena sidan av bröstet, midjan eller halsen. Det första symtomet du känner är vanligtvis smärta, tillsammans med sveda, domningar eller stickningar, sedan ett rött utslag som utvecklas till blåsor. Feber, huvudvärk och trötthet är också vanliga.
Om du tror att du kan ha bältros, gå till din läkare omedelbart. Om bältrosblåsor inte behandlas på rätt sätt kan de bli infekterade (en av anledningarna till vårt hudförsvar). Två eller tre veckor efter att blåsorna har uppstått fylls de med pus, bryts upp och börjar skorpas över. Ett smärtsamt hudutslag med blåsor uppstår när stress aktiverar det vilande vattkoppsviruset.
Shingles kan ta fyra eller fem veckor innan det går över, och en del människor upplever kvardröjande smärta, så kallad postherpetisk neuralgi, på platsen för blåsorna långt efter att de har läkt. Det finns dock några saker om detta virus som man bör känna till – särskilt om man vill undvika att drabbas en andra gång.
Förnyelse
Om du någon gång har haft herpes zoster-virus tror du kanske att du åtminstone aldrig kommer att få detta extremt smärtsamma tillstånd igen. Åtminstone är det konventionell visdom att när du väl insjuknat i detta virus kommer ditt immunförsvar att skydda dig från en ny episod för resten av ditt liv. Tja, en enda episod är inte alltid fallet. Du kan få bältros flera gånger. Det är faktiskt vanligare än du kanske tror.
Varicella-zoster-viruset som orsakar vattkoppor utrotas inte från kroppen när en person återhämtar sig från vattkoppor. Istället ligger det vilande i nervsystemet och kan återaktiveras om immunförsvaret försvagas.
Originellt tycktes återfall vara begränsat till personer med nedsatt immunförsvar. Det var åtminstone vad läkarna trodde. Sedan upptäckte forskare vid Olmsted Medical Center något annat. När de undersökte journalerna för cirka 1 700 patienter med en enda tidigare episod och friska immunsystem fann de att ett antal av dessa personer fick ett andra eller tredje fall av bältros.
Det var inte allt de hittade. Kvinnor var mer benägna än män att få bältros – och de var också mer benägna att få ett återfall! En andra episod var också vanligare hos personer som upplevde smärta i mer än en månad efter den första insjuknandet.
Vaccin
Acyclovir, ett antiviralt läkemedel, har varit den vanliga behandlingen. Nu finns det också ett vaccin mot bältros som föreslås för personer över 60 år. Ett experimentellt vaccin kan minska både förekomsten och svårighetsgraden av bältros med mer än 50 procent, rapporterar läkare. Detta är en utveckling som skulle kunna bespara hundratusentals äldre amerikaner från en extremt smärtsam sjukdom. Vaccinets effektivitet fastställdes i en ovanligt stor klinisk prövning som omfattade mer än 38 500 personer över 60 år, den grupp som är mest benägen att drabbas av bältros, en hud- och nervinfektion.
”Jag tror att resultaten är ganska kliniskt betydelsefulla”, säger dr Michael N. Oxman, ledare för studien, som publiceras i The New England Journal of Medicine. ”Det finns en stor minskning av den totala sjukdomsbördan av bältros.” Merck, som utvecklar vaccinet, har redan ansökt om godkännande hos Food and Drug Administration. Det skulle vara det första nya vaccinet främst för äldre vuxna på 30 år, enligt Merck-tjänstemän.
Det kan dock vara osäkert för alla med nedsatt immunförsvar. Dessutom kan det, som de flesta vacciner, skada ditt immunförsvar. Vaccinet mot bältros är en mycket starkare version av det vaccin mot vattkoppor som ges till barn. Vaccinet förstärker immunförsvaret för att förhindra att viruset återaktiveras. Det förväntas inte hjälpa till att behandla personer som redan har bältros.
Det uppskattas att mer än en miljon människor utvecklar bältros i USA varje år, och både förekomsten och svårighetsgraden av sjukdomen ökar med stigande ålder. Ungefär hälften av fallen varje år drabbar personer över 60 år, så en utbredd användning av vaccinet i den åldersgruppen skulle kunna förhindra 250 000 fall per år, säger dr Oxman.
Det finns tyvärr också alternativ.
Lysins roll
Våra andra artiklar om bältros och herpes talar om effektiviteten av vårt Monolaurin och Skin Defense.
Därutöver vill vi att du ska veta att det finns solida bevis för att aminosyran L-lysin (eller bara lysin) också hjälper till att behandla viruset.
Enligt University of Maryland Medical Center behandlar lysin bältros genom att påskynda återhämtningstiden samt minska risken för återfall. De säger att du kan ta L-lysintillskott för att förebygga herpesutbrott eller minska frekvensen eller svårighetsgraden av förkylningssår och genitala herpesutbrott. University of Michigan Health System noterar att L-lysin även kan hjälpa till att behandla bältros.
Lysin hjälper till att förhindra att herpes sprids eftersom det konkurrerar med arginin. Arginin är en annan aminosyra som hjälper herpesviruset att replikera eftersom det krävs av bältrosviruset för att föröka sig. Om man tar l-lysin stör virusens tillgänglighet och/eller användbarhet av arginin.
Detta tyder också på att lysin kan hjälpa till att behandla läsioner i munnen och könsorganen som orsakas av herpes simplex-virus. Detta är goda skäl att överväga att minska konsumtionen av arginin och komplettera med L-lysin.
L-lysin är en essentiell aminosyra som din kropp behöver. Tyvärr kan din kropp inte tillverka L-lysin. Du måste få det från din kost, genom att äta vissa livsmedel. Du kan få L-lysin från livsmedelskällor som bönor och baljväxter, öljäst, fisk samt kött- och mejeriprodukter. Animaliska proteiner som kött, fjäderfä och ägg innehåller de högsta mängderna L-lysin, så brister finns vanligtvis bara hos strikta veganer.
Du kan också få L-lysin genom att ta ett tillskott!
Dosering
Varningar: Det kan vara till stor hjälp att ta lite lysin. Det är dock bra att vara medveten om att om man tar för mycket L-lysin kan det öka kolesterolnivåerna eller orsaka gallstenar, varnar University of Pittsburgh Medical Center. Detsamma gäller om du har högt kolesterol, gallstenar eller njur- eller leversjukdom. Lysin kan också öka giftigheten hos vissa antibiotika. Detta gör det klokt att konsultera din läkare innan du tar L-lysintillskott för att diskutera en säker dosering.
Det typiska rekommenderade intaget av L-lysin är 1 gram per dag i förebyggande syfte, och en terapeutisk dosering under ett utbrott är vanligtvis 1 gram som tas tre gånger om dagen, konstaterar University of Pittsburgh Medical Center. På många ställen rekommenderas högre doser men vi rekommenderar att du frågar din läkare innan du gör det. Tänk på att vårt Monolaurin och Skin Defense också hjälper till. Du kan hitta l-lysin i vilken hälsokostbutik som helst eller, eftersom vi beställer många saker från Vitalabs, brukar vi rekommendera NSI:s L-lysin på VitaCost.
Oppenbarligen har de personer som har provat vår 3-stegsbehandling mot bältros varit mycket lyckligare med den naturliga lösningen på sitt problem.
University of Pittsburg Medical School
http://www.upmc.com/healthatoz/pages/healthlibrary.aspx?chunkiid=21791
University of Maryland Medical School
http://www.umm.edu/altmed/articles/lysine-000312.htm
Beauman JG. Genital herpes: en översikt. Am Fam Physician. 2005 Oct 15;72(8):1527-34. Review.
Bruzzese N, Sica G, Iacopino F, et al. Growth inhibition of fibroblasts from nasal polyps and normal skin by lysine acetylsalicylate. Allergi. 1998;53:431-434.
Civitelli R, Villareal DT, Agnusdei D, Nardi P, Avioli LV, Gennari C. Dietary L-lysine and calcium metabolism in humans. Nutrition. 1992;8(6):400-405.
De los Santos AR, Marti MI, Espinosa D, Di Girolamo G, Vinacur JC, Casadei A. Lysine clonixinate vs. paracetamol/codeine in postepisiotomy pain. Acta Physiol Pharmacol Ther Latinoam. 1998;48(1):52-58.
Di Girolamo G, Zmijanovich R, de los Santos AR, Marti ML, Terragno A. Lysine clonixinate in the treatment of primary dysmenorrhea. Acta Physiol Pharmacol Ther Latinoam. 1996;46(4):223-232.
Dietary Guidelines for Americans 2005. Rockville, MD: US Dept of Health and Human Services and US Dept of Agriculture; 2005.
Fini M, Torricelli P, Giavaresi G, Carpi A, Nicolini A, Giardino R. Effect of L-lysine and L-arginine osteoblast cultures from normal and osteopenic rats. Biomed Pharmacother. 2001;55(4):213-220.
Flodin NW. Lysins metaboliska roll, farmakologi och toxikologi. J Am Coll Nutr. 1997;16:7-21.
Furst P. Dietary L-lysine supplementation: a promising nutritional tool in the prophylaxis and treatment of osteoporosis. Nutrition. 1993;9(1):71-72.
Gaby AR. Naturläkemedel mot Herpes simplex. Altern Med Rev. 2006 Jun;11(2):93-101. Review.
Griffith RS, Walsh DE, Myrmel KH, Thmpson RW, Behforooz A. Success of L-lysine therapy in frequently recurrent herpes simplex infection. Behandling och profylax. Dermatologica. 1987;175(4):183-190.
Hugues FC, Lacoste JP, Danchot J, Joire JE. Upprepade doser av kombinerad oral lysinacetylsalicylat och metoklopramid vid akut behandling av migrän. Huvudvärk. 1997;37:452-454.
Krymchantowski AV, Barbosa JS, Cheim C, Alves LA. Oral lysinklonixinat vid akut behandling av migrän: en dubbelblind placebokontrollerad studie. Arq Neuropsiquiatr. 2001;59(1):46-49.
Singh BB, Udani J, Vinjamury SP, et al., Safety and effectiveness of an L-lysine, zinc, and herbal-based product on the treatment of facial and circumoral herpes. Altern Med Rev. 2005;10(2):123-7.