Liv mitt bästa liv

Välkommen till vägen till ditt bästa liv. På den här vägen är det okej att vilja. Det är naturligt att drömma och önska. Vi är kraftfulla skapare, och att lära sig utnyttja den kraften är en del av att skapa ett liv värt att leva.

Många av oss har visioner om en bättre morgondag. Dessa visioner består av olika framtider, där vi kommer att motionera mer, eller hitta en karriär som vi faktiskt älskar, tjäna mer pengar, ha mer fritid och så vidare…. Om du läser detta är det för att du vill ha mer, och du misstänker att du är kapabel till mer. Du har förhoppningar och drömmar och du är nästan redo att skapa det liv du vill ha.

På ett djupare plan innebär att fullfölja våra drömmar också att hitta ett syfte och en mening med livet. Och det är inte alltid tydligt vad det är. Om livet känns som en slitning är det en indikation på att något saknas. Den plågsamma känslan av att vilja ha mer försöker berätta något viktigt för oss.

En del av resan är att avslöja vad som verkligen intresserar oss och får oss att känna oss levande. Självundersökningar är en av flera kraftfulla metoder för att upptäcka vad vi verkligen vill ha i våra liv. Och den är inte för den som är svag i hjärtat. Att upptäcka vad vi vill ha i livet innebär också att möta vad vi inte vill ha, och den processen kan vara turbulent. Men att lära sig att leva med äkthet leder till belöningar som ofta överträffar våra förväntningar. Till och med det enkla vardagslivet kan kännas fantastiskt när vi lever med syfte.

Att leva mitt drömliv innebär också att så fort jag lever upp till min potential så fortsätter jag att sätta ribban ännu högre. Det är inte en engångs snabb lösning. Det är ett åtagande gentemot mig själv och det som verkligen betyder något för mig. Ett autentiskt liv innebär att jag alltid frågar mig själv vad som fungerar och vad som inte fungerar, och agerar därefter.

För att skapa det liv jag vill ha krävs ett engagemang för personlig utveckling. Jag måste vara villig att förändras, växa och göra vad som krävs för att leva mitt bästa liv.

Att leva mitt bästa liv innebär också att leva ett balanserat liv. Balans är en viktig del av ett hälsosamt liv. Genom att hantera tid och energi klokt vårdar jag alla aspekter av mig själv, min kropp, mitt sinne och min ande.

Så vad krävs för att leva mitt bästa liv?

Styrka. Att vara mitt bästa jag innebär ofta att göra saker som är svåra och utmanande. Det är mycket lättare att sitta i soffan än att springa ett maraton. Att bryta dåliga vanor och skapa goda vanor kräver disciplin och karaktärsstyrka.

Vi kan bygga karaktärsstyrka genom att utmana oss själva och göra saker som andra människor kanske anser vara svåra. Vi kan sedan använda den styrkan för att göra mer positiva förändringar i våra liv.

Att göra saker som är utmanande men i slutändan givande blir så småningom en vana! Efter att i flera år ha tagit den mindre trafikerade vägen och tänjt på mina gränser känner jag mig starkare och mer jordad än jag någonsin har gjort i livet. Jag är inte så lätt att bli skrämd av små vardagliga problem , andra människors humör eller till och med mina egna känslor. Effekten är subtil men djupgående.

Motstånd. Det krävs mod för att skapa det liv jag önskar. När jag utforskar och hedrar vad jag i slutändan vill ha för mig själv finner jag att det innebär att jag måste bryta vissa gamla vanor och göra livsförändringar. Dessa förändringar kan innefatta att gå ifrån vänskap och andra relationer som inte längre stöder min tillväxt och mina mål.

Vänner och familj kan motsätta sig en del av dessa förändringar. Ofta är de personer som inte stöder mig samma personer som gör små ansträngningar i sina egna liv, så de skulle föredra att andra förblir fast tillsammans med dem. Det krävs mod och karaktärsstyrka för att inte bry sig om vad folk tycker och för att skapa det liv jag vill ha även om andra dömer mina handlingar. Jag har gjort några modiga saker under de senaste åren för att skapa ett liv som känns fantastiskt. Läs min berättelse här.

Självrespekt. Att leva mitt bästa liv börjar med att uppskatta det faktum att jag lever. Att inse att livet är en gåva och att varje dag är en välsignelse är den grund på vilken jag bygger det liv jag önskar. Att uppskatta livet innebär att respektera mig själv och min kropp.

Min kropp är mitt fordon för denna resa. När jag ger den det bränsle och det underhåll som den behöver kommer den att fungera på bästa sätt och ta mig överallt dit jag vill åka. Att göra rätt mat- och livsstilsval och skapa hälsosamma vanor är en del av att leva mitt drömliv. Jag vill ha massor av energi varje dag för att njuta av livet och nå mina mål. Kolla in de här hälsosamma recepten och smoothie-idéerna.

Välja åtgärder som vårdar självrespekten bygger också upp självförtroende, och självförtroende är avgörande för att jag ska kunna nå mina mål.

Organisering. Att vara den bästa jag kan vara kräver också lite organisation. Att sätta upp mål och leva ett balanserat liv är mycket lättare när jag tar mig tid att planera saker och ting och skriva ner dem. Från dagliga att-göra-listor till 5-årsplaner, att organisera sig har en magisk inverkan på vår förmåga att nå våra mål.

Skrivna ord är kraftfulla. Ordet ”stavning” handlar inte bara om korrekta bokstäver, ordets rötter betyder också ”förtrollning” och ”leda till” . . att gjuta våra önskningar i det skrivna ordet bidrar till att forma vår framtid. (Se relaterad artikel: Hur man gör planer och sätter upp mål och målsättningar)

Cirkeln för självbehärskning

De flesta av de komponenter som är nödvändiga för att bygga upp det liv jag vill ha fungerar tillsammans som ett slags självbehärskning-positiv-feedback-loop. Att respektera min kropp och mitt sinne och ta väl hand om mig själv leder till bättre hälsa och mer energi, vilket ökar produktiviteten och motivationen, vilket i sin tur ökar min självkänsla och mitt självförtroende. Självförtroende är grunden för styrka och mod, vilket är nödvändigt för att i slutändan uppnå det jag vill i mitt liv. Genom att arbeta med en aspekt av vad som krävs för att leva mitt bästa liv kommer de andra delarna att följa naturligt.

Det bästa sättet att använda den här webbplatsen är att välja en kategori från menyerna som du känner dig dragen till och bara bläddra. Om du hittar något av värde här, dela gärna på sociala medier med hjälp av delningsknapparna nedan.

Är du redo att skapa det liv du önskar? Hitta mig på Facebook och Instagram där jag delar mina foton, tankar och berättelser om att skapa det liv vi önskar. Tack för att du läste!