Du har förmodligen sett en mängd olika tuber och baljor med texten ”fuktgivande lotion” eller ”återfuktande hudkräm” på hyllan i ditt lokala apotek.
Du kanske har trott att det bara var en marknadsföringsterm och undrat om det är någon skillnad mellan lotion och kräm. Vi är här för att låta sanningen bli känd: dessa två fuktgivande produkter är verkligen olika.
Lotion vs Cream: Vad är skillnaderna och likheterna
Låt oss börja med överlappningen. Lotioner och krämer är båda fuktgivande produkter som är avsedda att återfukta din hud. De är båda emulsioner gjorda av en kombination av vatten och olja.
Lotion har dock mycket mer vatten än kräm. Faktum är att lotion kanske bara innehåller några få droppar olja. Detta ämne absorberas mycket snabbare, vilket gör att det känns lättare på huden. Denna vattenbaserade fuktighetskräm kan användas över hela kroppen.
Cräm, å andra sidan, är vanligtvis ungefär en 50/50-fördelning av vatten och olja. Eftersom krämer är oljigare tenderar de att vara tjockare och fetare när de appliceras på huden.
Den här egenskapen är anledningen till att du ofta hittar oljebaserade krämer i tuber i stället för tuber eller flaskor med pumpar. Ingrediensen är lättare att applicera med fingrarna än med sprutan från en flaska. Det är också därför du hittar fler av dessa produkter gjorda för händer och fötter – som vår veganska handkräm – eftersom dess tjocklek tränger djupare in på grov hud.
Känn din hudtyp
Du kanske undrar varför du vill välja antingen lotion framför kräm eller vice versa. Faktum är att varje hudtyp är unik. Vissa människor har känslig hud och måste vara mer försiktiga med vilka fuktgivande produkter de introducerar i sin hudvårdsrutin. Andra har normal hud och har mer eftergivenhet när det gäller att välja sin fuktkräm.
En annan faktor att ha i åtanke är dina mål med hudvården. Kanske vill du ha en ansiktsfuktkräm med anti-aging-egenskaper eller en enkel kroppsoljeprodukt för att mjuka upp din hud. Tänk på vad du vill uppnå innan du köper en produkt.
Du vill välja det bästa alternativet för din hudtyp. Detta beslut kan kräva en del experimenterande, men följande lista bör hjälpa dig att begränsa valen.
För aknebenägen hud
Om du lider av aknebenägen hud vill du hålla dig till lotion. Eftersom oljeinnehållet är lågt tenderar den att gå lätt på och absorberas snabbt.
Creme, å andra sidan, kan få dina naturliga oljor att fastna, vilket leder till täppta porer.
Se till att den lotion du väljer är fri från alkohol. Kemikalien kan orsaka torr hud och förvärra finnar.
I lotioner kan du hitta ingredienser som etanol, etylalkohol, metanol, isopropylalkohol, bensylalkohol, SD-alkohol och även isopropylalkohol. Tillverkare lägger till dessa ingredienser för att få lotion att kännas lättare och låta fukt absorberas lättare.
Problemet med dessa alkoholbaserade tillsatser är att de är avsedda att bryta ner hudens naturliga barriärer. Med tanke på din långsiktiga hälsa är det inte en bra ingrediens att regelbundet applicera i ansiktet.
För fet hud
Det är frestande för personer med fet hud att undvika fuktbehandling helt och hållet. Du kanske känner dig sugen på att applicera sammandragande medel och alkohol för att torka ansiktet.
Nej, detta försök att torka ut huden kan faktiskt resultera i en ännu fetare hud. Varför? Därför att det triggar huden att producera ännu mer olja, vilket skapar en oändlig fettstrid.
Använd i stället en icke-fet lotion för att återfukta huden under några dagar. Se sedan till att dina oljenivåer minskar. När din hud vänjer sig vid den extra återfuktningen kommer den att lugna ner sin oljeproduktion.
För extremt torr hud
Om du lider av överdrivet torr och sprucken hud ska du hoppa över lotion och gå direkt till krämen. Den kommer att skapa en skyddande barriär som förhindrar att fukt avdunstar. Belägg och lugna din torra hud med de läkande krafterna från närande kräm.
Lotion vs kräm för normal eller kombinerad hudvård
Om du har normal eller kombinerad hud ska du ge lotion en chans att återfukta dig. Eftersom människor i denna moderna värld duschar dagligen behöver du praktisera en daglig hudvårdsrutin med återfuktning.
Säsongens användningsområden för lotion vs kräm
Då lotion är lättviktig och har ett minimalt innehåll av olja är den utmärkt att använda på sommaren när du verkligen vill undvika den där feta känslan. Under sommaren är din hud vanligtvis återfuktad av svett och luftens fuktighet. Den kan bli bränd och därmed uttorkad av solen och skadliga UV-strålar, så det är viktigt att du fortsätter att återfukta under sommarmånaderna. Du kan använda en lotion med SPF för ytterligare solskydd.
Kräm är däremot tjock och fet, vilket gör den perfekt för torra vintermånader. Den skapar en extra barriär på huden och höjer återfuktningen genom att fånga upp hudens naturliga fukt och olja.
Dermatologer rekommenderar ofta att du använder kräm för att återfukta händer, fötter och kropp eftersom dess tjocklek kan hjälpa fukten att tränga igenom dessa tjocka hudlager. Men om ditt ansikte är överdrivet uttorkat av vinterns element kan du hitta icke-komedogena krämer som är lätta nog för att hålla dina porer fria.
Vilken är bäst för dina hudvårdsbehov?
I slutändan av dagen tjänar varje produkt ett unikt syfte. Du kommer att finna dig själv i att byta från en rejäl klick ultrapenetrerande kroppskräm på vintern till en spurt av uppfriskande lotion på sommaren. Eller så upptäcker du att dina fötter är grova efter sommarens äventyr och använder kräm för att hjälpa dem att läka.
Båda typerna av fuktighetsprodukter har specifika användningsområden och fördelar, och det är bra att känna till skillnaden.