Löpbandsdäck varierar i längd från 45 till 54 tum. Skillnader finns i konsolfunktioner, säkerhetsutformning och bandets bredd. Vissa löpband kan fällas ihop för förvaring, anslutas till din hemelektronik och kan välja träningspass åt dig. När du bestämmer dig för ett löpband ska du inte förhandla om bandets längd. Välj ett band som passar dig och ditt träningspass bäst.
För att fatta ett beslut
Spencer Platt/Getty Images News/Getty Images
Oavsett om du promenerar för att träna hjärt- och kärlträning, joggar för att gå ner i vikt eller tränar för att springa kors och tvärs, bör löpbandet passa dig och dina långsiktiga mål. Om du har för avsikt att börja gå på löpbandet och arbeta dig upp till löpning, välj ett löpband som är byggt för det ändamålet. Samma sak gäller för promenader. Om du aldrig tänker springa eller jogga på löpbandet ska du köpa ett löpband som endast tillåter dig att gå på bandet.
Gånglängder
Spencer Platt/Getty Images News/Getty Images
För att kunna gå på ett löpband krävs det inte ett långt band eller ett mycket dämpat däck. Steget när man går är kortare än när man joggar eller springer, och promenader utsätter kroppen för mindre påfrestningar. Ett kortare band med viss dämpning, eller give, passar den användare som endast avser att gå på sitt löpband. Välj bältets längd utifrån längden på gångsteget. Om du är mindre än 1,5 meter och 7 tum lång, bör ett löparbälte på minst 52 tum passa ditt löpsteg. Om du är mellan 5 fot 7 tum och 6 fot 4 tum lång ska du välja ett bälte med en minsta längd på 55 tum. Om du är mellan 6 fot 5 tum lång och 6 fot 11 tum, ska ett gångbälte på minst 58 tum passa dig.
Jogginglängder
Spencer Platt/Getty Images News/Getty Images
Ett löpband som används för jogging ska ha ett däck som böjs för att minimera stötarna på din kropp. Överväg att lägga till några centimeter till bandets längd för att passa ditt steg när du joggar. Om du är mindre än 1,75 meter lång bör ett löpbandsbälte på minst 54 tum passa ditt steg när du joggar. Om du är mellan 1,5 och 2,5 meter lång väljer du ett band som är minst 1,5 meter långt. Om du är mellan 6 fot 5 tum lång och 6 fot 11 tum lång, fungerar ett bälte på minst 60 tum.
Löplängder
Spencer Platt/Getty Images News/Getty Images
När du väljer löpband för löpning, välj ett som har ett dämpat och flexibelt däck för att minska stötarna på dina leder. Det är nödvändigt att lägga till centimeter till löpbandsbältets längd för att förlänga löpsteget. Om du är kortare än 1,5 meter och 7 tum bör ett löpbandsbälte på minst 58 tum passa din löpstegslängd. Om du är mellan 5 fot 7 tum och 6 fot 4 tum lång ska du välja ett band som är minst 60 tum långt. Om du är mellan 1,5 och 1,5 meter lång, bör du välja ett bälte med en längd på minst 62 tum.