Mitt ex hatar mig:

Det är alltid lite konstigt att se när vissa av de människor man känner kan komma överens med sitt ex riktigt bra efter uppbrottet (även om den nya relationen är tvetydig), men detta är inte fallet för dig.

Sedan ni separerade, eller kanske till och med innan, har ni varit oense och kanske är det ditt ex som misslyckas med att etablera en ordentlig relation med dig.

Även om du inte nödvändigtvis försöker bli tillsammans igen kan du fortfarande ha skäl till varför du vill vara på god fot med den person som delade ditt liv med dig.

Bara för att man gör slut betyder inte att alla band är brutna. Jag talar särskilt om situationer där två personer har barn tillsammans och därför måste fortsätta att träffa varandra.

”Mitt ex hatar mig och jag vet inte vad jag ska göra! Ska jag fortsätta att anstränga mig eller ska jag bara ge upp?” Det finns så många frågor som denna som dyker upp när en person befinner sig under dessa omständigheter. Det är därför dags att hjälpa dig och göra saker och ting klarare!

Mitt ex hatar mig så mycket och jag vet inte varför?

Tyvärr slutar inte alla relationer på goda villkor. Det är naturligtvis normalt att känna en viss bitterhet mot den person man var tillsammans med, men det är ändå inte lätt att acceptera. När man går från kärlek till hat finns det förstås alltid specifika skäl.

Ingen tycker om att vara rasande eller skapa konflikter. Det förflutna som ni har delat blockerar er från att ha en hälsosam relation. Även om ditt mål inte är att bli tillsammans igen vill du inte vara på dålig fot med ditt ex.

Ni delade trots allt några ganska speciella stunder och även om kärleken ni kände för varandra har försvunnit, är anknytningen fortfarande närvarande. Så du ska inte automatiskt tro att varje person som vill förbättra sin relation med sitt ex vill vara i ett par med dem igen.

Rsakerna bakom bitterheten är olika från par till par, men det finns två situationer som vi ofta ser i den här typen av problem. Till exempel kan överdriven svartsjuka göra att offret för den blir extremt frustrerad. Efter alla dina utbrott sa din partner aldrig något utan flaskade istället upp det inom sig, och nu är de arga på dig.

Men den främsta orsaken till varför ditt ex kan hata dig är otrohet. Du har varit otrogen och de kan inte förmå sig att förlåta dig. Du krossade deras hjärta och för tillfället representerar du deras krossade hjärta.

Jag vill inte avskräcka dig, men under dessa omständigheter ska du inte förvänta dig att ditt ex ska återvända till dig med en trollstavsrörelse. Om du säger ”mitt ex hatar mig” är det för att du vet att det beror på något allvarligt så du kommer definitivt att behöva tid om du vill att de ska ge dig en ny chans.

Mitt ex hatar mig och jag måste sluta vara beroende av dem

När du står inför svårigheter med ditt ex efter ett smärtsamt uppbrott och du vill få tillbaka kontakten med dem är det viktigt att undvika att vara behövande. Med andra ord ska du aldrig tigga ditt ex eller berätta att du inte är någonting utan dem.

För det första för att detta inte är sant. Trots vad du kanske tror så förblindar kärleken du känner för ditt ex dig, men det här uppbrottet får inte tillåtas knäcka dig.

Att inte sätta ditt ex på en piedestal är också viktigt. Du ska inte nedvärdera dig själv och ge dem all makt. Det är uteslutet att du gör dig själv sämre än ditt ex om du vill bygga upp dig själv igen. Så många män och kvinnor har en tendens att tigga eller förringa sig själva så att de kan få sina att sluta hata dem.

Det finns ändå något viktigt som du bör veta. Att inte vara i konflikt med ditt ex betyder inte att du ska säga ja till deras alla infall. Du måste också vara lycklig i ditt liv och du bör inte basera detta på ditt ex.

Ovanpå det, när du försöker bli tillsammans med någon igen måste du vara stark och visa att detta uppbrott inte har besegrat dig. Det finns en annan teknik, Radio Silence (som är ett ämne som jag har skrivit många artiklar om på den här sajten,) som är mycket effektiv eftersom den får din ex-significant other att inse att du inte behöver dem för att kunna bygga upp dig själv och ditt eget liv igen. Detta får dem att känna sig frustrerade och även om de inte visar det så är detta något bra.

De avskyr mig men det betyder inte att allt hopp är förlorat

När din relation med ditt ex är i spillror finns det två lösningar som kan hjälpa dig att må bättre och att ta dig ur denna situation. Du kan antingen försöka använda relevanta åtgärder för att få en reaktion från dem (och du måste anpassa dem till din specifika situation) eller så kan du försöka vända blad och gå vidare.

Folk frågar mig ofta: ”Adrian, vad ska jag göra? Ska jag ge upp eller fortsätta att försöka?” Det är mycket enkelt; jag kan inte fatta beslutet åt dig eftersom detta är ditt liv och din berättelse.

När du väl har fattat ditt beslut kan jag dock hjälpa dig att genomföra det till slutet tills du når ditt mål. Jag tenderar att tycka att ge upp är den enkla vägen ut eftersom du inte har försökt allt du kan och du riskerar att ångra dig längre fram.

Jag brukar alltid säga att ingenting är omöjligt i kärleken, även om du inte har några fler nyheter från ditt ex, eller om de inte vill prata med dig längre. Det är sant att det kan ta tid att återupprätta en positiv relation med ditt ex och det beror på situationen, men det är upp till dig att göra rätt drag och använda rätt tekniker.

Du måste acceptera situationen och om ditt ex inte vill prata med dig är det för att de fortfarande behöver tid eller distans och du måste respektera deras behov. Om din före detta partner bestämmer sig för att inte vara i kontakt med dig överhuvudtaget ska du inte bli alltför upprörd eftersom denna reaktion ofta bottnar i ilska.

När ditt ex slutar vara så arg kommer de att inse att de saknar dig. If you follow my advice and methods you’ll see that things can calm down and become balanced once again.

The coach when my ex hates me.

Sincerely,

Adrian