Litteraturen visar hur lite man vet om näringsfaktorer och håravfall. Det vi vet härrör från studier av protein-energiundernäring, svält och ätstörningar. Hos i övrigt friska individer tycks näringsfaktorer spela en roll hos personer med ihållande ökad hårutfall. Hård påvisade för 40 år sedan vikten av järntillskott hos icke-anaemiska, järnfattiga kvinnor med håravfall. Ferritinkoncentrationer i serum ger en bra bedömning av en individs järnstatus. Rushton et al. publicerade först data som visade att serumferritinkoncentrationer var en faktor för kvinnligt håravfall och tio år senare bekräftade Kantor et al. detta samband. Vilken nivå av serumferritin som ska användas hos personer med ökad hårförlust är ännu inte slutgiltigt fastställd, men 70 mikro g/L, med en normal erytrocytsedimentationshastighet (< 10 mm/h), rekommenderas. Den essentiella aminosyran l-lysin verkar också spela en viktig roll för håravfall. Dubbelblinda data bekräftade resultaten av en öppen studie på kvinnor med ökad hårförlust, där en betydande andel reagerade på l-lysin- och järnbehandling. Det finns inga belägg för den populära uppfattningen att låga serumkoncentrationer av zink orsakar håravfall. Överdrivet intag av näringstillskott kan faktiskt orsaka håravfall och rekommenderas inte i avsaknad av bevisad brist. Även om näringsfaktorer påverkar håret direkt bör man inte glömma att de också påverkar huden. Vid behandling av personer med håravfall är det viktigt att eliminera skalproblem, liksom goda råd om hårvård och behovet av att förklara hårets cykel fullt ut. Många personer har minskat sin schampofrekvens av rädsla för att förlora mer hår, men detta ökar mängden hår som syns i efterföljande schamponeringar, vilket ökar deras rädsla för att bli skalliga och påverkar deras livskvalitet negativt.