En gång i tiden, när jag var en liten, fattig collegestudent (jag är nu mindre liten, men fortfarande ganska fattig), använde jag uteslutande apotekssmink och egentillverkad hudvård. 80 dollar i concealer? Nej, jag klarar mig med min Revlon PhotoReady concealer för 7 dollar. Fina ansiktsmasker? Jag håller mig till mina hemgjorda masker. ~*Ansiktsoljor? Nej, jag smörjer in min hud med olivolja istället.
Men även om jag sedan dess har gått över till de finare sakerna i livet – enbart för att jag är skönhetsredaktör och får saker skickade gratis (jag vet, förlåt) – tittar jag fortfarande kärleksfullt på min flaska olivolja och funderar på om jag faktiskt borde börja smörja in mitt ansikte med den igen.
Men eftersom jag nu är i 20-årsåldern och har att göra med riktigt roliga kvartalsutbrott (yay, andra puberteten!), kände jag också att jag behövde rådgöra med en hudläkare först för att ta reda på om det faktiskt är säkert och fördelaktigt att använda olivolja för din hud som internet och college mig föreslår. Svaret? Tja… du får fortsätta läsa.
är det okej att smörja ansiktet med olivolja?
Det beror på vad ”okej” betyder för dig. Kommer det att bränna bort ditt ansikte? Nej, om du inte är allergisk mot oliver (men varför du här tho?). Men är det utmärkt för din hud? Förmodligen inte. Vissa studier tyder på att olivoljans höga halt av oljesyra (en syra som anses fungera som talg och täppa till porerna) kan vara skadlig för din hudbarriär och orsaka vattenförlust, men dessa studier var antingen superlilla eller inte studerade på en genomsnittlig vuxen.
På andra sidan visar andra studier att olivolja är naturligt antiinflammatoriskt och kan hjälpa till med sårläkning – allt bra och fördelaktigt för din hud – och att den också har ett högt innehåll av fuktgivande squalen och skyddande antioxidanter. Ändå gör dessa goda egenskaper den inte direkt till ett förstahandsval för dermatologer.
”Olivolja innehåller en del goda egenskaper, men det finns fortfarande så många andra kosmetiskt eleganta produkter som är mycket effektivare för din hud, utan risk för akne, barriärpåverkan eller glans”, säger dermatologen Mona Gohara, MD, biträdande klinisk professor vid Yale University. (Är du inte säker på vilken olja du ska prova? Börja med en av våra av redaktören godkända ansiktsoljor.) I grund och botten finns det inget entydigt svar på om olivolja är bra för din hud eller inte, men om du är nyfiken är det troligen ingen större skada att experimentera med den under några dagar.
Är olivolja bra vid acne?
Den stora frågan: Stoppar olivolja igen porerna/kommer olivolja att orsaka akne? Och, hey, jag förstår – jag vill inte heller få utbrott. Om du är inställd på att prova olivolja på din hud ska du veta att den är måttligt komedogen (dvs. har potential att täppa till porerna). ”Olivolja är en naturligt tung olja, vilket gör den till en grogrund för bakterier som kan täppa till porerna och orsaka akne”, säger dr Gohara.
Alla människors hud är förstås olika, och vissa aknebenägna personer kanske inte har några problem med att smörja in sig med olivolja varje kväll, medan andra kan tycka att det bryter ut dem. Det är också viktigt att notera att olivoljans porstoppande förmåga kan förändras eller till och med elimineras om den blandas med andra hudvårdsingredienser. Så uteslut inte automatiskt din nya ansiktskräm bara för att den innehåller lite olivolja.
Vad gör olivolja för din hud?
Oljor, i allmänhet, fungerar som en ocklusiv för din hud – en ocklusiv är ett medel som fångar in vatten och fukt i din hud och förhindrar att den flyr ut. Utmärkt, glödande hud är bara möjlig om din hudbarriär är superfuktad, och occlusiva hjälper dig att nå dit. Men, som vi har nämnt ovan, finns det vissa tvivel om huruvida olivolja faktiskt är så ocklusivt, och i så fall får du verkligen inga större fuktfördelar av att smörja in din hud med den.
Och om din hud är otroligt torr och du inte har något annat än olivolja till hands är det förmodligen bättre än ingenting för tillfället. Se bara till att massera in den över din fuktighetskräm eller ovanpå fuktig hud – olivoljor återfuktar inte, de låser bara in fukten under den.
Det sista ordet om olivolja för huden:
”Du kan helt och hållet använda olivolja om du verkligen vill, särskilt om du inte är benägen att drabbas av akne eller torrhet”, säger Dr. Gohara. ”Men det är inte troligt att det kommer att förändra din hud.” Jag vet, det är tråkigt. Det betyder inte att du inte kan använda den i håret som en djupgående konditionerande behandling med olivolja eller på dina slitna armbågar och nagelband som en snabb lösning, men i ansiktet? Maybe think twice and try a specifically formulated face oil instead.
Pssst! These are my four favorite face oils:
.