Förorsakas din huvudvärk av fysisk aktivitet eller efter att du hostat eller nystat? Om så är fallet kan du lida av primär ansträngningshuvudvärk. Våra huvudvärksläkare på Diamond Headache Clinic i Chicago, IL, är skickliga på att diagnostisera och behandla detta tillstånd. En omfattande undersökning är nödvändig för att utesluta andra tillstånd och hjälpa oss att komma fram till en korrekt diagnos. När vi har rätt diagnos kan vi erbjuda rätt behandling för din smärta.
Vad är symptomen på ansträngningshuvudvärk?
Ansträngningshuvudvärk kallas ofta ”primär” eftersom den inte orsakas av ett annat tillstånd eller sjukdom. Den uppstår under eller efter anfall av hosta eller nysningar, sexuell aktivitet eller intensiv fysisk träning, t.ex. löpning, tyngdlyftning eller basketboll.
Omkring 10 % av befolkningen drabbas av ansträngningshuvudvärk, men den ses oftare bland män än bland kvinnor. Tillståndet är mer sannolikt att inträffa i varmt väder och på höga höjder, och när koffein eller alkohol har konsumerats före träning.
Symtom på ansträngningshuvudvärk kan vara följande:
- Plutet insättande av pulserande smärta
- Smärta som varar från 5 minuter till 48 timmar
- Huvudvärk som åtföljs av illamående, kräkningar och känslighet för ljud och/eller ljus
- Oftast självbegränsande; slutar vanligen att uppträda efter 3 – 6 månader
Skynda dig till en tid
Hur diagnostiseras ansträngningshuvudvärk?
Det krävs en grundlig undersökning, inklusive patientens och familjens historia. Denna typ av huvudvärk förekommer hos personer med migrän i släkten. Det är viktigt att träffa en huvudvärksspecialist om du upplever huvudvärk som orsakas av ansträngning för att utesluta farligare tillstånd. Bildundersökningar utförs för att utesluta subarachnoidalblödning och arteriell dissektion. Lumbalpunktion hjälper till att utesluta problem relaterade till cerebrospinalvätskan och/eller cerebrospinalvätsketrycket.
- En grundlig fysisk undersökning
- Lumbalpunktion
Vad är behandlingsalternativen för ansträngningshuvudvärk?
I de fall huvudvärken är mild eller byggs upp långsamt kan du hjälpa till att förebygga ansträngningshuvudvärk genom att göra uppvärmningsövningar före perioder av intensiv aktivitet eller genom att utforma ett träningsschema som byggs upp långsamt i intensitet och varaktighet under flera månader. Naproxen som tas före träning kan förebygga ansträngningshuvudvärk, men använd detta sparsamt för att undvika huvudvärk till följd av överanvändning av läkemedel.
När de ges i doser som liknar dem som används för att förebygga migrän har betablockerare varit effektiva för att förebygga ansträngningshuvudvärk. Läkemedlet indometacin har också varit effektivt i vissa fall. Eftersom ansträngningshuvudvärk är självbegränsande bör användningen av dessa läkemedel och behovet av behandling omvärderas efter sex månader.
Behandlingsalternativ inkluderar:
- Värmeövningar före intensiv aktivitet eller en regim som bygger långsamt upp aktiviteten
- Beta-blockerare och indometacin med en omvärdering efter sex månader
Sök tid för en tid
Diamond Headache Clinic vill hjälpa alla som lider av ansträngningshuvudvärk att finna lindring. Kontakta oss idag för att boka in din tid. Ring Diamond Headache Clinic på 1-800-HEADACH, eller boka din tid bekvämt online.