3 sätt som du förstör den rumänska dödlyftningen

Läs mer >> Den rumänska dödlyftningen (RDL) är utan tvekan en av de bästa övningarna för att bygga upp musklerna på kroppens baksida, muskler som är kritiska för snabbhet, hoppning och nästan alla andra atletiska färdigheter. Du hittar RDL i många träningsprogram som en kompletterande övning i ett träningspass för […]

Hur påverkar bipolär sjukdom hjärnan?

Mer än 5 miljoner amerikaner har någon form av bipolär sjukdom. Om du lever med sjukdomen kan du ha humörsvängningar som växlar från spännande toppar (manisk) till förödande dalar (depression). Bipolär sjukdom kan också leda till att du pratar extremt snabbt, har snabba tankar eller känner dig okontrollerbar. Faktum är […]

40 and Single – Now What?

La Dolce Vita Diary 🎉 Follow Oct 21, 2019 · 7 min read Dating at 40 and how to work on starting a family even if you’re not in a relationship Most your friends are married. And have started a family. Some of their kids are even college age. What […]

Efesierbrevet 1King James Version

1 Paulus, Jesu Kristi apostel, till de heliga i Efesierbrevet, till de som är trogna i Kristus Jesus: 2 Nåd och frid vare med er, från Gud, vår Fader, och från Herren Jesus Kristus. 3 Välsignad vare vår Herre Jesu Kristi Gud och Fader, som har välsignat oss med alla […]

Sportmedicin

Osteochondritis dissecans i fotleden Osteochondritis dissecans (OCD) i talus (fotledsknölen) uppstår när upprepade trauman resulterar i en skada på blodtillförseln till talus och benet antingen misslyckas med att utvecklas från det brosk som ditt barn föddes med, eller så dör det mognande benet och blir därför mjukt och kollapsar. OCD […]

Hur man botar akne: tips för att bli av med finnar

Det är ett vanligt problem: 80 procent av tonåringar och unga vuxna i åldrarna 12-25 år går igenom en period med irriterande finnar i ansiktet, på bröstet, ryggen och axlarna. Det försvinner vanligtvis med tiden när hormonförändringarna minskar, men det är viktigt att behandla det för att förhindra märken och […]

Dominikanska republikens flagga

Detektera Dominikanska republikens flagga och dess revolutionära betydelse för dominikanerna Dominikanska republikens nationalflagga är en av dominikanernas viktigaste patriotiska symboler. Den skapades under självständighetsperioden av den dominikanska liberala politikern Juan Pablo Duarte och gjordes av Concepción Bona och María Trinidad Sánchez. Den hissades första gången 1844 av den dominikanska aktivisten […]

Pensionering utan sparande?

Hur skulle en pensionering utan sparande se ut? Det är inte en så tokig fråga som den kan låta. En forskningsstudie från Northwestern Mutual från 2019 visade att 22 procent av de vuxna i USA har mindre än 5 000 dollar sparade för pensionen, medan ytterligare 15 procent inte har […]

California Pedestrian and Crosswalk Laws

I den här artikeln förklarar våra jurister i Kalifornien om personskador: 1. Vad är Kaliforniens lagar om övergångsställen? 1.1. CVC §467: Vem anses vara en fotgängare? 1.2. CVC §275: Vad är ett övergångsställe? 1.3. CVC §21966: Inga fotgängare i cykelbanor 1.4. CVC §21950: Fotgängare som korsar en gata vid ett […]