Testimonials

Overamping or Speed ”Overdose”

Detta dokument har tagits fram i samarbete mellan DOPE Project, North Carolina Harm Reduction Coalition och National Harm Reduction Coalition.

”När man tar den där enda droppen säger man helt plötsligt: ”Fan, jag borde inte ha gjort det där, du tog en drog för mycket och du gick över gränsen”….helt plötsligt blir man paranoid, alla tittar på en, man befinner sig i ett fiskglas…det varar i tolv fruktansvärda timmar…och skuggmänniskorna tittar på, alla är bara på den sidan av dörren och tittar på en, poliserna har kikare på tre våningars avstånd, allting har inspelningsutrustning”. -Rick

Praktisera skadereduktion, för oss själva och med våra vänner
”Det finns ett lämpligt svar oavsett hur folk reagerar och det är att behandla den andra personen som har en kris med medkänsla och behandla dem med vänlighet oavsett vad, det är alltid det lämpliga svaret.” -Jesse
Förslagen i den här guiden är avsedda som just det: förslag. Vi har alla våra egna sätt att göra saker och ting och våra egna erfarenheter av drogen, ruset och att praktisera skadereduktion. Målet med den här broschyren är att få oss alla att ta frågan om överampning på allvar och att uppmärksamma den lika mycket som andra typer av ”överdoser”, och även att erkänna alla de smarta saker som människor redan gör för att hålla sig själva och sina vänner säkra. Överampning kan vara skadligt – antingen fysiskt, mentalt eller både och – och avsikten med den här guiden är att hjälpa oss att tänka på sätt att minska den skadan.

Vad är överampning?
Overamping är den term som vi använder för att beskriva vad man kan betrakta som en ”överdos” av speed. Överampning betyder många saker för många människor. Ibland är det fysiskt, när våra kroppar inte känns rätt. Andra gånger är det psykologiskt, som paranoia, ångest eller psykos – eller en blandning av de två. Det är komplicerat eftersom en person ibland kommer att betrakta något som overamping, och den andra personen anser faktiskt att det bara är en del av ruset, eller kanske till och med njuter av en känsla som någon annan hatar. Det finns många olika definitioner av overamping, men vi har försökt att förenkla det till några gemensamma element.
Overamping kan ske av många olika anledningar: du har varit uppe för länge (sömnbrist), din kropp är sliten av att inte äta eller dricka tillräckligt med vatten, du befinner dig i en konstig eller obekväm miljö eller med människor som skissar upp dig, du gjorde ”den där draken för mycket”, du blandade några andra droger med din speed som har skickat dig till en dålig plats – oavsett anledning kan det vara farligt och skrämmande att känna sig överampad.

Är overamping en överdos?
De flesta gånger när vi hör ordet överdos tänker vi på heroin, någon i en tung nick, som blir blå och inte andas. Många gånger säger folk ”man kan inte överdosera på speed”, men sedan säger andra människor ”jag vet inte, jag har svimmat eller känt mig som om jag skulle få en hjärtattack … är det en överdos?”. Problemet ligger faktiskt i själva ordet. ”Överdos” är egentligen inte det bästa ordet för att beskriva vad som händer när tweak blir dåligt… så vi kallar det OVERAMPING.
Även termen ”överdos” får det att låta som om det är att ta för mycket som är problemet. Med speed (till skillnad från vissa droger som heroin) är det mycket mer oförutsägbart, överampning kan ske oavsett hur mycket eller lite du använder, eller hur länge du har använt. Det kan hända på den tredje dagen av en körning när din kropp håller på att bli uttömd, eller när du blir hög med vissa människor som får dig att känna dig konstig.

Dör människor av överampning/speedöverdoser?
I San Francisco inträffar cirka 35-45 speedrelaterade dödsfall per år (2005-2009 Medical Examiner’s reports). Vi vet inte exakt vad dödsorsakerna är; ibland anges de som ”narkotikarelaterade dödsfall”, andra gånger anges de som ”olycksfallsrelaterade dödsfall” där droger var inblandade. I vissa fall har människor dött av t.ex. skador från skjutvapen, men de har testats positivt för speed. Vad vi vet är att speed ibland kan orsaka dödliga skador.
Denna information i den här guiden är till för att hjälpa till att förebygga dödsfall på grund av speed, men också de andra saker som händer när man överdriver – när vi känner oss paranoida, ängsliga eller får obehagliga, skrämmande psykoser.

Vilka är de psykologiska symtomen på överdriveri?
– Extrem ångest
– Panik
– Extrem paranoia
– Hallucinationer
– Extrem agitation
– Ökad aggressivitet

– Agitation, rastlöshet, irritabilitet
– Hypervigilans (att vara supermedveten om sin omgivning, ljud, människor etc.)
– Förbättrad sensorisk medvetenhet
– Misstänksamhet

Vad är en psykos?
Enligt National Institutes of Health: ”Psykos är en förlust av kontakt med verkligheten som vanligtvis innefattar falska uppfattningar om vad som sker eller vem man är (vanföreställningar) och att man ser eller hör saker som inte finns där (hallucinationer).”
Som några sätt att känna igen en psykos: onormala uppvisningar av tillgivenhet, förvirring, depression, ibland självmordstankar, desorganiserat tänkande och/eller tal, mani, vanföreställningar, illusioner, hallucinationer, ogrundad rädsla eller
– Hallucinationer, eller falska uppfattningar, kan förknippas med något av de fem sinnena.
– Vansinnesföreställningar är falska eller överdrivna personliga uppfattningar.
Några vanliga vanföreställningar är bland annat:
– Vansinnesföreställningar om förföljelse: Du känner dig hotad och tror att andra har för avsikt att skada dig på något sätt. Du tror till exempel att CIA har för avsikt att döda dig.
– Storhetsvansinne: Du har en överdriven känsla av betydelse, makt eller kunskap. Du kan till exempel tro att du har kontroll över staten eller att du är Messias.
– Storhetsvansinne: Du tror att orelaterade händelser eller skeenden på något sätt är kopplade till dig, vanligtvis på ett negativt sätt. Du kanske till exempel tittar på TV och tror att nyhetssändaren försöker få ett meddelande till dig.
– Vana om att vara kontrollerad: Du tror att vissa föremål eller personer har kontroll över dig. Till exempel kan du tro att USA:s president har kontroll över ditt beteende.
– Somatiska vanföreställningar: Du tror att din eller delar av din kropp

Paranoia är extrem misstänksamhet mot andra, deras handlingar eller upplevda avsikter. Du ser till exempel en anka på floden och tror att polisen har placerat en kamera i ankan för att övervaka dig.
– Obsessioner (repetitiva tankar) och tvångstankar (repetitiva beteenden) kan vara manifestationer av långvarigt speedbruk. Du kan utföra repetitiva beteenden som att städa, montera och demontera föremål eller tvätta händerna flera gånger under en 15-minutersperiod. Andra repetitiva beteenden är formicering (att uppleva inbillade insekter), gnissel med tänderna och att dra ut håret.

Vad ska du göra om du känner att du överhettas eller om du är tillsammans med någon som kan behöva hjälp?
Först ska du ta reda på vad som behövs, LÄKHJÄLPSHJÄLP eller STÖD och VILA?

För överhettning
Överhettning, eller ”hypertermi”, kan vara livsfarligt. Om du märker att någon överhettas får du honom eller henne att sakta ner och sluta med oroliga rörelser och försöka kyla ner honom eller henne med hjälp av ispåsar, dimma och fläktteknik. Se till att de dricker vatten eller en sportdryck med elektrolyter så att de inte blir uttorkade. Lägg svala, våta trasor under armhålorna, på knäryggarna och/eller på pannan. Öppna ett fönster för frisk luft.

Varm och torr hud är ett typiskt tecken på hypertermi. Huden kan bli röd och varm när blodkärlen vidgas i ett försök att bli av med överskottsvärmen, vilket ibland leder till svullna läppar. En oförmåga att kyla kroppen genom svettning gör att huden känns torr.
Andra tecken och symtom varierar beroende på orsaken. Dehydrering i samband med överhettning kan ge upphov till illamående, kräkningar, huvudvärk och lågt blodtryck. Detta kan leda till svimning eller yrsel, särskilt om personen står upp plötsligt.
Vid allvarlig värmeslag kan personen bli förvirrad eller fientlig och verka berusad. Hjärtfrekvensen och andningen kommer att öka när blodtrycket sjunker och hjärtat försöker förse kroppen med tillräckligt med syre. Det minskade blodtrycket kan sedan leda till att blodkärlen drar ihop sig, vilket resulterar i en blek eller blåaktig hudfärg i avancerade fall av värmeslag. Till slut, när kroppens organ börjar svikta, leder det till medvetslöshet och död.
När kroppstemperaturen når cirka 40° C/104° F, eller om personen är medvetslös eller visar tecken på förvirring, betraktas hypertermi som ett medicinskt nödläge som kräver behandling på en lämplig sjukvårdsinrättning. Ring 112. På ett sjukhus finns mer aggressiva kylningsåtgärder tillgängliga, inklusive intravenös hydrering, gastrisk lavage (pumpning av magsäcken) med iskall koksaltlösning och till och med

FÖR MÖJLIGA STROKES
Strokes orsakas av en blodpropp som blockerar eller täpper till ett blodkärl eller en artär i hjärnan eller ett blodkärl i hjärnan som går sönder och blöder in i hjärnan.
SYMPTOMEN PÅ STROKE är distinkta eftersom de inträffar snabbt:
– Plötslig domning eller svaghet i ansikte, arm eller ben (särskilt på ena sidan av kroppen)
– Plötslig förvirring, problem med att tala eller förstå tal
– Plötsliga problem med att se på ett eller båda ögonen
– Plötsliga problem med att gå, yrsel, balans- eller koordineringsförlust
– Plötslig svår huvudvärk utan känd orsak

HVAD SKA DU GÖRA FÖR EN STROKE?
Om du tror att någon har fått en stroke – om han eller hon plötsligt förlorar förmågan att tala eller röra en arm eller ett ben på ena sidan eller får ansiktsförlamning på ena sidan – ska du ringa 112 omedelbart.
– Högt blodtryck
– Hjärtsjukdom
– Rökning
– Diabetes
– Högt kolesterol
Även om du inte vill sluta eller dra ner på hastighetsanvändningen är det bra att gå till din läkare för att se till att du inte har högt blodtryck, högt kolesterol, hjärtsjukdom eller andra fysiska problem som kan öka din risk för stroke.

För anfall
Vad är ett anfall?
Hjärnan är full av elektrisk aktivitet. Det är så hjärnan ”pratar” med resten av kroppen. Om det finns onormal eller överdriven elektrisk aktivitet i en del av hjärnan kan det orsaka en felstötning och resultera i ett krampanfall eller en konvulsion.
Krampanfall kan delas in i två allmänna grupper: allmänna och partiella. Ett partiellt anfall påverkar små delar av hjärnan. Ett generellt anfall påverkar hela hjärnan och kan orsaka medvetandeförlust och/eller kramper. Detta är den typ som de flesta människor tänker på när ordet ”anfall” nämns.

Några typiska tecken och symtom på ett allmänt anfall är:
– Droppande eller skummande vid munnen
– Grymtande och snyftande
– Prickningar eller ryckningar i en del av kroppen
– Förlust av kontroll över urinblåsan eller tarmen
– Plötsligt fallande
– Medvetslöshet
– Tillfällig frånvaro av. andning
– Hela kroppen stelnar
– Okontrollerbara muskelspasmer med ryckningar och ryckande lemmar
– Huvud- eller ögonavvikelse (fast i en riktning)
– Aura före anfallet som kan beskrivas som plötslig rädsla eller ångest, en känsla av illamående, förändring av synen, yrsel eller en motbjudande lukt (inte lika vanligt vid läkemedelsrelaterade anfall).
– Hudfärgen kan vara mycket röd eller blåaktig.
Vad gör man om någon får ett anfall:
– Håll dig lugn, var en god observatör. Tala lugnt och mjukt till personen.
– Hjälp personen i liggande ställning och lägg något mjukt under huvudet.
– Vänd personen åt sidan (om möjligt) så att saliven kan rinna ut ur munnen. (Om det inte är möjligt under anfallet, gör det när anfallet har upphört).
– Ta av dig glasögonen, lossa slipsar, kragar och tajta kläder.
– Skydda huvudet och kroppen genom att rensa området från hårda eller vassa föremål.
– Tvinga INTE in något i personens mun eller mellan tänderna. Detta är en gammal myt – människor kan inte svälja sin egen tunga. Du kan skada dig själv om du försöker stoppa saker i deras mun, och du kan också bryta sönder deras tänder eller orsaka andra skador på personen.
– Försök INTE att hålla fast personen. Du kan inte stoppa anfallet.
Efter anfallet:
– Ordna så att någon stannar i närheten tills personen är helt vaken.
– Rensa luftvägarna från saliv och/eller kräkningar.
– Låt personen vila. De flesta människor sover lugnt under en period efter anfallet.
– Erbjud INTE någon mat eller dryck förrän personen är helt vaken.
Ringa 911 om:
– Anfallet varar i mer än 5 minuter
– Personen får ett anfall direkt efter det andra
– Personen verkar skadad
– Personen återfår inte medvetandet
– Detta är ett första-gången
– Personens färg är fortfarande dålig
– Personen börjar inte andas inom en minut efter att anfallet har upphört (påbörja hjärt- och lungräddning)

För hjärtattack/kärlstopp
”Jag har känt flera personer som har dött av hjärtstillestånd på grund av hastighet….Det är viktigt att hjälpa människor att känna igen vad dessa händelser är när de inträffar eftersom de kan se ut som många andra saker.” -Jesse

Även om en hjärtattack kan vara relaterad till droger, kommer den ändå att se likadan ut som de hjärtattacker som kanske inte är drogrelaterade. Så håll utkik efter samma symtom, även om det ibland kan vara knepigt att räkna ut vad som kommer från drogen (svettning till exempel) och vad som kan vara tecken på en hjärtattack. Saker att hålla utkik efter:
– Obehagligt tryck, fyllighet, klämning eller smärta mitt i bröstet. Dessa symtom kan variera från milda till svåra, och de kan komma och gå.
– Obehag i andra områden, till exempel i nacken, armarna, käken, ryggen eller magen.
– Andnöd, yrsel, illamående eller kallsvettning.
Kvinnor kan få bröstsmärta eller obehag i bröstet, men i många fall är det inte det tydligaste symtomet. Istället är kvinnor mer benägna än män att ha dessa symtom:
– Ovanlig trötthet
– Illamående eller matsmältningsbesvär
– Yrsel eller yrsel
– Besvär i buken som kan kännas som matsmältningsbesvär
– Besvär som beskrivs som tryck/täthet eller värk i nacken, axeln eller övre delen av ryggen

Om personen har förlorat medvetandet och du märker att han eller hon inte andas ska du ringa 112 och påbörja hjärt- och lungräddning om du är utbildad. Tiden är mycket viktig vid hjärtattacker, så hjälp din kompis!

Hur hanterar man de psykologiska aspekterna av överampning?

Om du är säker på att problemet inte är medicinskt betingat (krampanfall, slaganfall, hjärtattack, överhettning), utan att du eller din kompis upplever ångest eller andra psykologiska symtom på överampning finns det saker som du också kan göra.
Här är några saker som några kamrater som är tweakers har prövat, och de fungerade! Du kanske har dina egna metoder för att slappna av eller för att ta dig ur ett dåligt läge. Gör det som fungerar och dela dina strategier med vänner.
– Drick vatten eller en sportdryck; ät lite mat
– Försök att sova
– Byt ut hur du gör din hastighet; Ibland kan det hjälpa att byta till rökning om du skjuter
– Ändra din miljö eller de människor du umgås med
– Ta en bensin (liten dos, som Ativan)
– Gör andnings- eller meditationsövningar
– Skapa fysisk kontakt, som att massera dig själv eller låta någon annan göra det åt dig
– Gå, gå, gå – promenera av dig!
– Ta en varm dusch
– Få lite frisk luft