För att förstå innebörden av Gambling Detox måste du först förstå spelberoende. En viktig sak att komma ihåg när man diskuterar spelberoende är att bara för att du tycker om att spela betyder det inte automatiskt att du är en missbrukare.
Få GRATIS konfidentiell rådgivning angående spelavgiftning
Tala med oss för att få GRATIS och konfidentiell rådgivning angående spelavgiftning, oavsett om det gäller dig eller en familjemedlem/vän. Du är inte ensam.
FÅT KONTAKT I DAG
På samma sätt som alla som tar en drink inte är alkoholister och alla som tar receptbelagda läkemedel inte kommer att bli beroende. Det finns många människor runt om i världen som njuter av de glittrande ljusen på kasinot, av att snurra på rouletthjulet eller av några händer poker på nätet och detta gör dem inte alla till tvångsmässiga eller patologiska spelare.
De tusentals människor som spelar i Las Vegas varje år är inte heller alla spelmissbrukare, de flesta är bara turister som njuter.
Gamblingberoende är ett återkommande och ihållande spelproblem som drabbar en liten andel av den allmänna befolkningen och som har en allvarlig negativ inverkan på deras liv. Spelberoende är, liksom missbruk, ett tvångsbeteende som har allvarliga personliga, sociala, rättsliga och ekonomiska konsekvenser för missbrukaren och hans eller hennes familj.
På samma sätt som drog- och alkoholberoende förstör liv, kan patologiska spelare som är beroende av spel inte sluta även när de vet att det gör oåterkallelig skada på deras familj och ekonomiska välbefinnande.
Likt narkotikamissbrukare kommer problemspelare att spendera stora summor pengar på sitt missbruk och kommer att bortse från sina närståendes ekonomiska och känslomässiga behov i jakten på sin nästa spelfix. Spelberoende är en sjukdom och det är vanligtvis svårt att hantera eller kontrollera utan någon form av terapi eller professionell hjälp från ett missbruksbehandlingsprogram eller en stödgrupp.
Om din önskan att spela är helt uppslukande har du med största sannolikhet ett spelproblem eller ett spelberoende och du måste söka vård så snart som möjligt.
De goda nyheterna för patologiska spelare är att spelberoende är ett erkänt tillstånd och precis som vid substansmissbruk och drog- eller alkoholberoende finns det behandlingsalternativ för tvångsspelare.
Du behöver inte lida i tystnad eller nå botten innan du söker behandling och stöd från ett program som Gamblers Anonymous. Spelberoende kan behandlas med beteendeterapi, gruppterapi och olika andra former av spelberoendebehandlingar.
Potentiella tecken och symtom på ett spelberoende
Spelberoende är ett psykiskt problem och det finns inga fysiska symtom som är förknippade med spelberoende, men det finns ett antal beteendeterapeutiska tecken som du måste hålla utkik efter, bland annat:
– Oförmåga att kontrollera, minska eller stoppa spelandet, oavsett hur mycket du försöker.
– Att utveckla ett behov av att spela med större och större summor pengar för att nå dina önskade nivåer av spänning.
– Att vara rastlös, irriterad och distraherad när du inte kan spela eller när du försöker sluta spela.
– Att prioritera spelandet framför alla andra aktiviteter och skyldigheter.
– En upptagenhet av spelande och att ständigt diskutera eller återuppleva dina senaste eller bästa spelupplevelser.
– En besatthet av att hitta pengar för att fortsätta spela och att spendera hyrespengar eller hushållspengar på spelande.
– Att jaga dina förluster och fortsätta spela i ett försök att vinna tillbaka det du har förlorat.
– Att ljuga för familj, vänner, arbetskamrater och terapeuter för att dölja allvaret i ditt spelberoende.
– Att smyga iväg för att spela och ljuga om vart du är på väg.
– Känner dig ångestfylld, hjälplös, skyldig, orolig eller deprimerad på grund av dina spelproblem.
– Uppoffrar personliga och professionella relationer, karriärmöjligheter eller din utbildning för att spela.
– Upplever ekonomiska svårigheter och lånar pengar från vänner och familj för att finansiera ditt spelberoende eller uppfylla andra ekonomiska förpliktelser, som hyra, amorteringar och hushållsräkningar.
– Stjäl från människor eller säljer dina ägodelar för att finansiera ditt spelberoende.
Avhängigt av hur många av dessa beteendetecken du känner igen hos dig själv eller hos en närstående ger det dig en bra indikation på hur allvarligt ett spelproblem du har att göra med. Personer med ett lindrigt spelproblem kommer att ha fyra eller fem av dessa symtom, en måttlig spelare kan ha sex eller sju och en person som lider av spelberoende kommer att uppvisa nio eller fler av dessa symtom.
Olyckligtvis tenderar måttliga till allvarliga fall av spelberoende att vara vanligare än de lindriga fallen. Men även om du bara har ett lindrigt spelproblem bör du söka professionell hjälp eller råd eftersom du lätt kan utveckla ett spelberoende.
Vad man kan förvänta sig under spelavvänjning
Gambling är ett beroende och därför är det svårt att sluta. Du måste förbereda dig på både fysiska och känslomässiga abstinenssymptom som kan uppstå under spelavvänjningsprocessen.
Under spelavvänjning kan du förvänta dig att drabbas av olika känslomässiga symtom som depression och ångest.
Som vid missbruk av droger och alkohol kan du uppleva fysiska abstinenssymptom när du avvänjer dig från spelande. Svårighetsgraden av dessa symtom beror på längden och svårighetsgraden av ditt spelberoende. Symtomen inkluderar vanligtvis svettning, huvudvärk, ökad hjärtfrekvens, illamående, hjärtklappning, andningssvårigheter och ökad irritabilitet eller rastlöshet.
Kommer jag att uppleva abstinenssymptom under spelavvänjning?
När vi typiskt tänker på abstinenssymptom förknippar vi dem vanligen med substansmissbruk från drog- eller alkoholberoende. I dessa fall orsakas abstinenssymptomen av förändringar i hjärnans aktivitet och din kropp längtar fysiskt efter substanserna som den har blivit beroende av.
Men eftersom spelande är ett mentalt hälsoproblem är det troligare att du drabbas av känslomässiga än fysiska abstinenssymptom när du avgiftar dig från spelande. Detta betyder dock inte att inga fysiska symtom kommer att förekomma.
De vanligaste abstinenssymptomen är depression och ångest. Detta kan vara saker som känslor av sorg, hjälplöshet, hopplöshet, förlust av intresse för hälsosamma aktiviteter och hobbies, sömnlöshet och förändringar i sömnmönster.
Under spelavvänjningen kan du också drabbas av cravings och en nästan okontrollerbar önskan att spela. Detta beror på att hjärnan har konditionerats att förvänta sig en belöning eller spänning från spelande och kommer att jaga den känslan av spänning även när du vet att det är farligt.
Spelande är ett beroende och för de flesta är det nästan omöjligt att sluta utan hjälp, men som tur är finns det ett antal behandlingsalternativ och program tillgängliga för spelmissbrukare. Ring Action Rehab idag på 0151 268 6992 för att diskutera dina alternativ.