Graviditetens upp- och nedgångar överraskar många par. De flesta verkar veta att kvinnans mage kommer att svälla och att hon kan få konstiga begär. Men i många fall är de oförberedda på några av de djupare och mer subtila aspekterna av graviditeten – särskilt dess potentiella effekter på det äktenskapliga förhållandet.
För det första inser de kanske inte att män och kvinnor upplever och reagerar på graviditetens tidiga stadier på olika sätt. En kvinna tenderar att vara mer medveten om det nya livet inuti, eftersom hon är ofrånkomligt förknippad med barnet. Hennes man, å andra sidan, kan ha en känsla av att någon konstig osynlig kraft förändrar hans fru och hans värld på mystiska sätt som han inte kan förstå. I hans sinne kan hela upplevelsen vara omsluten av en aura av overklighet tills han äntligen ser en ultraljudsbild eller hör bebisens hjärtslag för första gången.
Då kommer morgonsjukan. Illamående kan bli ett problem för hustrun, särskilt under tidig graviditet. Varje kvinna och par har olika erfarenheter av denna fas i processen. Symtomen kan vara lindriga eller tillräckligt allvarliga för att kräva läkarvård. Om det hjälper att äta saltinkakor innan man går upp ur sängen på morgonen (vilket det gör i vissa fall) kan maken hjälpa till genom att ta med dem till sin frus sängkant.
Trötthet är ett annat problem som inte får så mycket publicitet. Du kan inte se det, men en gravid kvinnas kropp arbetar mycket hårt. Hon kommer sannolikt att behöva mycket mer sömn än vad någon av partnerna räknar med. Det är inte ovanligt att en hustru i detta tillstånd tar en tupplur på kvällen, får en hel natts sömn och sedan vill gå tillbaka till drömlandet några timmar efter att hon vaknat.
Stimmningsfluktuationer, som vanligtvis är relaterade till hormonella förändringar, är också mycket vanliga under graviditeten. De kan vara svåra för makarna att förstå, vilket i sin tur kan sätta press på äktenskapet. När du stöter på dessa känslomässiga upp- och nedgångar ska du komma ihåg att de är tillfälliga. Ge varandra tvivelsmålet och försök att hålla era reaktioner under kontroll tills episoden har en chans att gå över.
Du bör också räkna med att få vissa sömnproblem när det förlossade barnet växer och det blir svårare att hitta en bekväm viloposition. Fråga din läkare om de speciella kuddar som är utformade för att hjälpa kvinnor med detta problem. Mannen kan också uppleva att hans vila avbryts av en rastlös hustru, så ni måste arbeta med denna utmaning tillsammans, och alltid ha i åtanke att även den kommer att gå över.
Det är också troligt att graviditeten kommer att kräva avbrott i ert sexliv vid något tillfälle. Din läkare är den enda som kan ge dig korrekta råd om sexuella relationer under graviditeten. Par kan få instruktioner om att inte ha samlag mot slutet av graviditeten. I vissa fall kan läkaren avråda från sexuella förbindelser i andra skeden. Om läkaren godkänner samlag kan du och din make/maka behöva experimentera med olika positioner för att hitta något som är bekvämt och fungerande. Det viktiga är att upprätthålla fysisk närhet under hela denna tid. Graviditeten kan vara en sårbar och utmanande period i alla äktenskap, men att prata om dessa frågor kan leda till en ökad känsla av samhörighet och bindning.
När förlossningsdatumet närmar sig kan ni också känna er plågade av rädsla för barnets hälsa. Detta är en vanlig erfarenhet under graviditeten. Det är bäst att rikta frågor av det här slaget till din läkare samtidigt som du gör dina bekymmer kända för Herren i bön. Vissa par försöker hantera sin osäkerhet på detta område genom att genomgå tester för att fastställa det ofödda barnets tillstånd. Andra väljer att undvika detta och resonerar att testresultaten, oavsett prognos, inte skulle påverka dem att avbryta graviditeten i vilket fall som helst. Oavsett vilket beslut du fattar är det bra att förstå att screeningtesterna inte är perfekta och att de har begränsningar.
Du kanske också oroar dig för din förmåga att fungera som effektiva föräldrar. Om så är fallet bör ni inse att det är normalt att undra om ni klarar av uppgiften. Du vill inte göra lättvindigt på den uppgift du tar på dig, men samtidigt finns det en mening med att du måste ta din egen oro med ett stort korn av salt. Många andra nervösa mammor och pappor har framgångsrikt gått den här vägen före dig.
Om du vill diskutera något av detta mer ingående är du välkommen att ringa Focus on the Familys rådgivningsavdelning. Våra rådgivare hjälper dig gärna på alla sätt de kan.