Alla kämpar en kamp som du inte vet något om
Denna artikel inspirerade mig till att reflektera mer över värdet av att vara snäll – en av mina viktigaste livsfilosofier och resultatet av några grundläggande värderingar som jag hedrar och letar efter hos andra människor – ödmjukhet, empati och medkänsla för andra.
Ditt liv är inte lätt. Ditt liv är fullt av små och stora, dagliga och ständiga utmaningar. Vissa av dem är lätta att lösa, vissa är mycket svåra och andra är ständiga följeslagare under hela ditt liv.
Du kanske befinner dig i en komplicerad familjesituation, ditt förhållande har just tagit slut, du trivs inte på ditt jobb eller kanske har du eller någon som står dig nära allvarliga hälsoproblem. Men du är inte den enda! Alla av oss, de människor vi ser och arbetar med varje dag, kassörskan i snabbköpet, kunden du arbetar med, kundtjänstmedarbetaren på telefonjouren och till och med dina närmaste vänner och familjemedlemmar utkämpar förmodligen någon form av personliga strider och gör sitt bästa för att hålla ihop och ha ett rakt ansikte hela dagen för att bättre kunna hantera vad det än är de har att göra med.
Hur kan du hjälpa dem?
Du påverkar dem genom att interagera med människorna runt omkring dig, och de påverkar dig. Varje interaktion du har under dagen, oavsett om det är i snabbköpet, på jobbet, i telefon eller med dina vänner och din familj har potential att göra ditt eget och den andra personens liv lite lättare eller svårare.
En oförskämd eller arrogant interaktion kommer att få dig att känna dig ledsen eller arg eller kommer att påminna dig om de saker som du har att göra med, medan en trevlig och vänlig interaktion kommer att ge dig en liten positiv knuff som hjälper dig att hålla igång. Det som gäller för dig gäller självklart också åt andra hållet.
Med varje interaktion du har under dagen har du makten att hjälpa den andra personen genom sina svårigheter genom att bara vara en trevlig person i stället för en kall, distanserad, oförskämd eller arrogant person. Ja, du har en massa saker på gång i ditt liv. Du är förmodligen stressad, har för mycket arbete, en massa problem att ta itu med och det verkar som om allt är viktigare än att vara trevlig mot slumpmässiga människor. Tänk dig för! Du är inte den enda personen som går igenom detta och du har ingen rätt att låta de oskyldiga människorna omkring dig känna din dagliga stress och frustration.
Det är en handling av empati att inse att andra människor kanske också har det svårt. Det är en handling av ödmjukhet att inte anta att dina problem är viktigare än andras problem och det är en handling av medkänsla att försöka vara snäll mot andra oavsett vad du går igenom.
Att vara en snäll person kan vara så enkelt som att se folk i ögonen, le när du pratar med dem, göra en komplimang eller bara fråga hur de mår. Att vara trevlig är en vana och kan läras in precis som alla andra vanor också. Det krävs inte mycket, det kostar ingenting men att veta att du gjorde vad du kunde för att hjälpa en annan person är en riktigt fantastisk känsla och kommer definitivt att lysa upp din dag.
Prova att vara trevlig nästa gång du har med människor att göra. De kommer att bli glada och du kommer också att bli glad!