Jag erkänner att jag är en mycket blek person som måste smörja in mig med solkräm varje timme. Många av mina vänner bränner dock inte lika lätt som jag, men ibland låter de sig ryckas med i sin strävan att bli en solbränd beach bum. En av mina vänner sprayade en gång Pam matolja på sin hud för att bli brun (och sedan slog jag hennes solbränna för att lära henne en läxa). Kokosnötsolja har blivit en hälso- och skönhetsfråga, och nu finns det kokosnötsolja som ger solbränna.
Kokosnötsoljans framväxt
Kokosnötsolja har hyllats för sina fuktgivande egenskaper i skönhetsvärlden. Många, inklusive jag själv, använder den som sminkborttagning och lotion. Länge trodde man att kokosolja var ett hälsosammare alternativ att laga mat med också. De påståendena har dock nyligen blivit omintetgjorda.
Kokosolja och alla dess olika användningsområden klättrade snabbt upp till toppen av matbutikerna. Varje hälso- och fanatiker köpte burk efter burk och den presenterades i varje hälsoföretags Facebook-videor för att delas med andra hälsobesatta fans.
Varför du inte ska sola med det
Med sommaren i antågande har kokosolja nu nått strandverksamheten. Många använder den för att sola med och tror att de blir gyllene och mjuka. Många vanity-webbplatser predikar att kokosolja kommer att mjuka upp din strandhud och göra dig glödande. De hävdar också att kokosolja kommer att skapa en barriär på din hud för att reflektera UV-strålar, även om detta inte är sant.
Brunna med kokosolja, är dåligt för dig. En studie som publicerades i International Journal of Cosmetic Science 2016 motbevisar påståenden som säger att kokosolja har en SPF på 7 genom att bevisa att den faktiskt har en SPF på 1. Tror du verkligen att en SPF på 1 kommer att reflektera UV-strålar?
Skippa kokosoljan för solskyddsmedel
Jag kanske ser ut som en tönt som smörjer in mig med solkräm var 60:e minut, men jag skyddar åtminstone min hud. Kokosolja kommer inte att skydda dig från skadliga UVA- och UVB-strålar som leder till solbränna som skadar huden. Solbränna ökar också din risk för hudcancer och gör det nästan omöjligt att bära kläder på grund av din svåra brännskada.
The Skin Cancer Foundation säger att du bör använda en solkräm som har MINST en SPF på 15 och ju högre desto bättre! Några andra bra tips för att hjälpa din hud att hålla sig frisk är att bära söta hattar, stanna under ett parasoll på stranden, bära solglasögon och bära några söta täckmantlar för att ge din hud en paus.
Kokosolja uppfyller inte ens det kravet på solskyddsfaktor, så skönhetsgaloppen att sola kokosolja är ett fiasko som bara kommer att få dig att se ut som bacon. Även om du kanske hellre är röd än blek, tänk verkligen på din huds hälsa och låt dig inte fångas av skönhetsmodigheter. Om du verkligen vill se ut som om du strålar kan du bara le.