Juni 30, 2011 (San Diego) — Franska forskare rapporterar att om man dricker minst fyra glas vatten om dagen kan det skydda mot utvecklingen av högt blodsocker (hyperglykemi).
I en studie av 3 615 män och kvinnor med normala blodsockernivåer vid studiens början hade de som rapporterade att de drack mer än 34 uns vatten per dag 21 procent mindre risk att utveckla hyperglykemi under de följande nio åren än de som uppgav att de drack 16 uns eller mindre dagligen.
I analysen togs hänsyn till andra faktorer som kan påverka risken för högt blodsocker, bland annat kön, ålder, vikt och fysisk aktivitet samt konsumtion av öl, sockerhaltiga drycker och vin.
Sedan dess bevisar studien inte orsak och verkan. Personer som dricker mer vatten kan dela någon omättad faktor som förklarar sambandet mellan att dricka mer vatten och lägre risk för högt blodsocker, säger forskaren Ronan Roussel, MD, PhD, professor i medicin vid sjukhuset Bichat i Paris.
”Men om det bekräftas är detta ytterligare en bra anledning att dricka mycket vatten”, säger han till WebMD.
Fyndet presenterades här vid American Diabetes Associations årsmöte.
Omkring 79 miljoner amerikaner har prediabetes, ett tillstånd där blodsockernivåerna är högre än normalt men inte tillräckligt höga för att resultera i en diabetesdiagnos, enligt CDC. Det ökar risken för att utveckla typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar och stroke. Ytterligare 26 miljoner har diabetes, enligt CDC.