10 Dinge, die man über isländische Lebensmittelläden und Supermärkte wissen sollte

Über isländische Supermärkte und isländische Lebensmittelläden zu sprechen, ist nicht das aufregendste Thema. Doch vor unserer Reise nach Island haben wir uns über die Preise in den isländischen Supermärkten informiert. Wir stellten fest, dass wir nicht die Einzigen waren, die sich darüber wunderten, und dass viele Leute tatsächlich nach den Preisen in isländischen Lebensmittelläden fragen.

Es ist ein wichtiger Teil der Budgetplanung, und angesichts der Beliebtheit von Wohnmobilen, Airbnb und Camping kochen viele Leute ihre eigenen Mahlzeiten, um die wahnsinnig hohen Kosten für Lebensmittel in Island zu vermeiden. Dieser Reiseführer soll dabei helfen, beim Einkaufen in isländischen Lebensmittelgeschäften entsprechend zu sparen und zu budgetieren.

Isländische Supermarktketten zum Einkaufen

Es gibt mehrere verschiedene Marktketten, die Sie in Island erwarten können. Hier ist ein kurzer Überblick über die verschiedenen Lebensmittelgeschäfte und welche unsere Favoriten sind.

Isländische Lebensmittelgeschäfte #1: Bónus

Dies ist das bekannteste Lebensmittelgeschäft in Island. Bónus hat mehrere Standorte in ganz Island, von denen Sie einige entlang der Ringstraße finden können. Die überwiegende Mehrheit der Geschäfte und Märkte befindet sich in Reykjavik. Bónus ist der günstigste Supermarkt in Island. Die Geschäfte sind das isländische Pendant zu Lidl oder Aldi. Sie bieten eine begrenzte Anzahl von Produkten an und halten sich von Markenprodukten fern.

Trotz der begrenzten Auswahl gibt es dort mehr als genug für den Grundbedarf. Wenn Sie kein Feinschmecker sind, wird Bónus mehr als genug für Sie sein. Das ist unser Favorit für den besten Lebensmittelladen in Island und das, was wir immer gesucht haben.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Bonus zu finden, denken Sie einfach daran, dass das Logo des Ladens ein Cartoon-Schwein mit einem blauen Auge ist. Fragen Sie uns nicht, warum das Schwein ein blaues Auge hat. Vielleicht hat es sich mit einem anderen Schwein geprügelt.

Isländischer Lebensmittelladen Nr. 2: Krónan

Krónan ist der nächste Konkurrent von Bónus. Sie führen eine größere Auswahl an Produkten, mehr Obst und Gemüse und eine Reihe von Naturkostangeboten. Die Preise liegen dicht hinter denen von Bónus, aber wir fanden Krónan etwas teurer. Es gibt eine große Auswahl an frischem Fleisch und Fisch, aber da wir uns vegetarisch ernähren, können wir uns nicht zu den Preisen äußern. Dieser isländische Lebensmittelladen führt auch Spezialprodukte wie Biokost und glutenfreies Brot.

Das Logo ist ein lächelndes gelbes Orange. Wenn das zu verwirrend ist, sieht es so aus, als hätte jemand einen gelben Smiley auf eine Orange gemalt.

Isländischer Lebensmittelladen Nr. 3: Nettó

Nettó ist ein weiterer Billigladen in Akureyri, und wir haben noch ein paar andere Läden in ganz Island gesehen. Sie bieten eine große Auswahl an Produkten an, darunter Kleidung und Kinderspiele. Wenn Sie einen beliebigen Haushaltsgegenstand brauchen, sollten Sie unbedingt einen Blick hineinwerfen.

Aus irgendeinem Grund ist ihr Logo ein hohler orangefarbener Apfel. Falls ein talentierter Grafiker Arbeit sucht, ich glaube, in Island gibt es ein paar freie Stellen!

Isländischer Lebensmittelladen Nr. 4: Víðir

Víðir ist wahrscheinlich der schönste Lebensmittelmarkt in Island. Die neue Kette hat mehrere Standorte rund um Reykjavík. Sie haben eine schöne Auswahl an frischem Obst und Gemüse. Sie führen auch eine große Auswahl an gesunden Lebensmitteln und Qualitätsprodukten. Sie ist teurer als die günstigen isländischen Supermärkte, bietet aber die beste Qualität an Lebensmitteln in Island.

Iceland Grocery Store #5: 10-11

Als wir das erste Mal in einen der Läden gingen, waren wir nur auf der Suche nach etwas Nescafe. Das war, bis wir den Preis von sage und schreibe 13 Dollar sahen… Selbst unsere Lieblingssorte Haribo kostete 6 Dollar pro Tüte. Die Preise hier sind obszön und es ist unwahrscheinlich, dass Einheimische die Läden nutzen, wenn sie es vermeiden können. Wir raten, die Läden zu meiden, denn sie sind mindestens doppelt so teuer wie die isländischen Standardpreise. Allerdings ist uns aufgefallen, dass die Reisebusse sie gerne als Haltestelle nutzen…

Isländischer Lebensmittelladen Nr. 6: Costco

Ich kann dazu nichts sagen. Allerdings war es eine ziemlich große Sache, als Costco eine Filiale in Island eröffnete. Sogar ein paar Einheimische, mit denen wir sprachen, waren von der Aussicht auf den Megastore begeistert. Wenn Sie bereits Mitglied sind, empfehlen wir Ihnen, in der Filiale vorbeizuschauen, da die Mitgliedschaften weltweit gültig sind.

Wo kann man in Island Lebensmittel kaufen?

Man sollte nicht erwarten, dass man in jeder kleinen Stadt einen Lebensmittelladen findet, aber die Einheimischen müssen essen, und in den meisten größeren Städten gibt es irgendeine Form von isländischem Supermarkt.

Wir konnten die gesamte Ringstraße abfahren und haben nur alle paar Tage bei Bónus eingekauft. Wir haben in den folgenden Städten einen isländischen Lebensmittelladen gefunden: Stykkishólmur, Akureyri, Egilsstadir und Reykjavik.

Was sind die Lebensmittelpreise in einem isländischen Lebensmittelladen?

• 

Die Lebensmittelpreise in Island variieren, was die Produkte auf den Märkten angeht. Wir fanden viele Lebensmittel preiswert, und dann fanden wir Produkte wie eine Aubergine für 6 Dollar. Das ist neben Kartoffeln das billigste Gemüse! Island ist eines der teuersten Länder der Welt, und das spiegelt sich auch in den Lebensmittelpreisen wider.

Mit einem kleinen Budget kann man trotzdem auskommen, aber es wird begrenzt sein. Wir fanden Produkte wie Milch, Brot, Reis, Tiefkühlgemüse und Äpfel nicht lächerlich. Als Sparmaßnahme haben wir uns zum Mittagessen Erdnussbutter-Gelee-Sandwiches gemacht. (What American doesn’t love that?) For snacks, we ate apples and peanuts, always solid options that are healthy and keep you full.

Product	Price	Product	Price
Rice (kg)	$3.50	Apples (kg)	$3.25
Bread	$4.00	Tomato (kg)	$2.75
Eggs (12)	$6.00	Bananas (kg)	$2.50
Cheese (kg)	$16.00	Onion (kg)	$1.50
Chicken (kg)	$20.00	Lettuce (kg)	$3.00
Milk	$1.50	Potato (kg)	$2.75

*Für diejenigen, die es nicht wissen, 1 kg = 2.2 lbs

Was man für Lebensmittel in Island einplanen sollte

Wir haben uns bescheiden und komplett vegetarisch ernährt, während wir unsere eigenen Mahlzeiten in Island kochten. Trotzdem haben wir in 10 Tagen Camping 225 Dollar für Lebensmittel ausgegeben. Das sind etwas mehr als 11 Dollar pro Person und Tag für Lebensmittel. Es wäre ein Leichtes, mehr für Lebensmittel auszugeben, und ich vermute, wir hätten auch ein bisschen weniger ausgeben können. Wir haben nie gehungert und hatten den ganzen Tag über genügend Snacks dabei. Wenn Sie versuchen, ein Budget zu erstellen, sollten Sie 15 Dollar pro Tag einplanen, denn es ist immer besser, das Budget zu unterschreiten als es zu überschreiten!

Unsere Tipps zum Sparen beim Lebensmitteleinkauf in Island

Gemüse auswählen

Einige Gemüsesorten sind erschwinglich, während andere einfach lächerlich sind. Frische Produkte sind im Allgemeinen sehr teuer. Allerdings sind die Grundnahrungsmittel für jeden erschwinglich. Dinge wie Tomaten, Äpfel und Kartoffeln waren billig.

Unsere Rettung in Sachen Grünzeug kam in Form von Tiefkühlgemüse. Sie sind nicht besonders gut, und wir meiden sie normalerweise, wenn wir zu Hause kochen; aber Island baut die meisten seiner Produkte nicht an, so dass die besten Preise in Form von Tiefkühlkost zustande kommen.

Vergessen Sie die Fertiggerichte in isländischen Supermärkten

Wenn wir unterwegs sind, kaufen wir gerne Fertiggerichte in Lebensmittelgeschäften. Das ist normalerweise eine günstige und gesunde Art, zu Mittag zu essen. In Island haben wir jedoch festgestellt, dass die Fertiggerichte entweder teuer oder schlichtweg schlecht sind. Ein Weißbrot-Sandwich mit einer kräftigen Portion Mayo kostet zwischen 8 und 9 Dollar.

Die richtigen Sachen von zu Hause mitbringen

Dieser Tipp richtet sich vor allem an Camper und diejenigen, die die Ringstraße fahren. Wenn Sie jedoch die richtigen Produkte von zu Hause mitbringen, können Sie viel Geld sparen und Ihre Reise viel angenehmer gestalten.

• AeroPress: Unnötige Kosten wie Kaffee einzusparen ist eine einfache Möglichkeit, das Budget zu schonen, vor allem an einem Ort wie Island. Ich würde auch vorschlagen, eine Tüte deines Lieblingsgetränks mitzunehmen, da es dort billiger ist als in Island. (*Vollständige Offenlegung: Wir sind kaffeesüchtig)
• Lassen Sie die gefriergetrockneten Lebensmittel zu Hause. Wenn Sie nicht vorhaben, eine mehrtägige Wanderung zu machen, ist das schnell kochende Essen unnötig. Ich habe gesehen, dass einige Leute empfohlen haben, das Zeug mitzunehmen, tun Sie es nicht.
• Wenn Sie vorhaben, zu zelten oder ein Wohnmobil zu benutzen, stellen Sie sicher, dass Sie ein multifunktionales Campingset mitnehmen. Unser Van war zwar mit einer Kochausrüstung ausgestattet, aber die ist doch ein wenig begrenzt. Es schadet nicht, etwas wie dieses Set mitzunehmen, das eine ausgezeichnete Wahl ist.
• Wenn möglich, empfehlen wir sowohl für Camper als auch für diejenigen, die in einem Wohnmobil unterwegs sind, einen Jet Boil mitzunehmen. Während unser Van mit einem Brenner ausgestattet war, kann ein zusätzlicher Rucksackkocher das Leben sehr viel komfortabler machen. So wie das Kochen von Frühstück und Kaffee am Morgen!

Vermeiden Sie Tankstellenessen

Seien Sie gewarnt: Tankstellen sind in Island teuer! Das gilt nicht nur für die horrenden Benzinpreise ($8/Gallone)! Wir haben gesehen, dass ein Hot Dog oder ein Cheeseburger an einer Tankstelle 15 Dollar pro Mahlzeit kostet. Die wenigen Lebensmittel, die es dort gibt, sind im Allgemeinen doppelt so teuer wie in Island üblich. Vermeiden Sie es!

Lassen Sie sich die regionalen Spezialitäten Islands nicht entgehen

Wenn Sie reisen, müssen Sie nicht unbedingt auswärts essen, um die lokale Küche zu genießen. Eine unserer Lieblingsbeschäftigungen ist es, in den Ländern spezielle Produkte zu kaufen und sie dann selbst zu kochen. Unsere beiden Lieblingsprodukte, die wir in Island gefunden haben, waren Skyr und geräucherter Saibling. Geräucherter Saibling ist ähnlich wie Lachs, aber viel besser, und er ist den hohen Preis wert.

Plan Your Trip to Iceland

Hilfreiche Island-Reisetipps

• Die Isländer sprechen Isländisch, aber alle Menschen, denen ich begegnet bin, sprachen Englisch.
• Die Landeswährung ist die Isländische Krone (ISK). Geldautomaten gibt es im ganzen Land
• Habe ich schon erwähnt, dass Island verdammt teuer ist? Nun, das ist es auch! Sparen Sie Geld, indem Sie zu Hause essen und für sich selbst kochen. In unserem Einkaufsführer für Island finden Sie alle Tipps!
• Island ist eines der sichersten Länder der Welt, aber es ist immer wichtig, den gesunden Menschenverstand walten zu lassen, wenn man nachts alleine unterwegs ist.
• Trinkgeld ist in Island nicht üblich.
• Island hat eine gute Internet-Infrastruktur und du solltest in der Lage sein, problemlos in Verbindung zu bleiben.
• Um sich mehr wie zu Hause zu fühlen, nutzen wir Airbnb. Du kannst dir hier einige Tipps ansehen und mehr darüber lesen, wie du einen Airbnb-Gutscheincode bekommst. Oder nimm einfach diesen Gutschein für deinen ersten Aufenthalt!
• Manchmal ist es schön, auf Reisen einfach ein richtiges Buch in den Händen zu halten. Wir empfehlen Lonely Planet, um die kabellosen Nächte zu überstehen.