10 choses à savoir sur les épiceries et supermarchés islandais

Parler des supermarchés et épiceries islandais n’est pas le sujet le plus excitant. Cependant, avant notre voyage en Islande, nous nous sommes retrouvés à faire quelques recherches sur les prix pratiqués dans les supermarchés islandais. Nous avons découvert que nous n’étions pas les seuls à nous poser la question et que beaucoup de gens demandent en fait les prix des épiceries islandaises.

C’est une partie importante de la budgétisation et étant donné la popularité des camping-cars, d’Airbnb et du camping, beaucoup de gens se retrouvent à cuisiner leurs propres repas pour éviter les coûts follement élevés de la nourriture en Islande. Ce guide touristique devrait aider à économiser et à budgétiser en conséquence pour faire des achats dans les épiceries islandaises.

Chaînes de supermarchés islandais à acheter

Il existe plusieurs marchés de chaînes différentes que vous pouvez vous attendre à trouver en Islande. Voici un bref aperçu des différentes épiceries et de celles qui sont nos préférées.

Épicerie islandaise #1 : Bónus

C’est l’épicerie la plus proéminente en Islande. Ils ont un certain nombre d’emplacements dans toute l’Islande et vous pouvez en trouver un certain nombre le long de la route périphérique. La grande majorité de leurs magasins et des marchés islandais se trouvent à Reykjavik. Bónus est le supermarché économique d’Islande. Ses magasins sont l’équivalent islandais d’un Lidl ou d’un Aldi. Ils proposent un nombre limité de produits et se tiennent à l’écart des grandes marques.

Malgré une sélection plus restreinte, ils ont toujours plus qu’assez pour les besoins de base de quiconque. À moins que vous ne soyez un gourmand, Bónus sera plus que suffisant pour vous. C’est notre choix pour la meilleure épicerie d’Islande et c’est ce que nous avons toujours cherché à trouver.

Si vous avez du mal à trouver un Bonus, rappelez-vous simplement que leur logo est le cochon de dessin animé avec un œil noir. Ne nous demandez pas pourquoi le cochon a un œil au beurre noir. Peut-être qu’il s’est battu avec un autre cochon.

Épicerie islandaise n°2 : Krónan

Krónan est le concurrent le plus proche de Bónus. Ils proposent une plus grande sélection de produits, plus de fruits et légumes, et un certain nombre d’options d’alimentation saine. Leurs prix sont proches de ceux de Bónus, mais nous avons trouvé que Krónan était légèrement plus cher. Ils proposent un grand rayon de viande et de poisson frais, mais comme nous sommes végétariens, nous ne pouvons pas nous prononcer sur les prix. Cette épicerie islandaise propose des produits alimentaires spécialisés comme des produits diététiques biologiques et du pain sans gluten.

Leur logo est un orange souriant de couleur jaune. Si c’est trop confus, c’est comme si quelqu’un avait peint un smiley jaune sur une orange.

Épicerie islandaise #3 : Nettó

Nettó est un autre magasin bon marché basé à Akureyri et nous avons vu quelques autres magasins à travers l’Islande. Ils vendent une large sélection de produits, y compris des choses comme des vêtements et des jeux pour enfants. Si vous avez besoin d’un article ménager aléatoire, nous vous recommandons de jeter un coup d’œil à l’intérieur.

Pour une raison quelconque, leur logo est une pomme orange creuse. S’il y a un graphiste talentueux en manque de travail, je crois que l’Islande a des ouvertures !

Épicerie d’Islande #4 : Víðir

Víðir est probablement le plus beau marché alimentaire d’Islande. La nouvelle chaîne a un certain nombre d’emplacements autour de Reykjavík. Ils ont une belle sélection de fruits et légumes frais. Ils proposent également une large gamme d’aliments sains et de produits de qualité. Il est plus cher que les supermarchés islandais à bas prix, mais transporte la meilleure qualité de produits alimentaires en Islande.

Épicerie islandaise #5 : 10-11

La première fois que nous sommes entrés dans l’un des magasins, nous cherchions juste un peu de Nescafé. C’était jusqu’à ce que nous voyions le prix à un stupéfiant 13 $… Même notre addiction préférée de Haribo était de 6 $ le sac. Les prix ici sont obscènes et il est peu probable que les locaux utilisent ces magasins s’ils peuvent l’éviter. Nous vous conseillons de les éviter car ils coûtent au moins le double du prix islandais standard. Bien que, nous avons remarqué que les bus touristiques les ont commodément fait leur arrêt…

Épicerie islandaise #6 : Costco

Je ne peux pas faire de commentaire sur celui-ci. Cependant, c’était une assez grosse affaire lorsque Costco a ouvert un magasin en Islande. Même quelques locaux à qui nous avons parlé étaient excités par la perspective de ce mégastore. Si vous êtes déjà membre, nous vous suggérons de faire un arrêt au magasin car leurs adhésions sont valables dans le monde entier.

Où acheter de la nourriture en Islande ?

Il ne faut pas s’attendre à trouver une épicerie dans chaque petite ville, mais les habitants doivent manger et la plupart des grandes villes contiennent une forme de supermarché islandais.

Nous avons pu parcourir l’intégralité du Ring Road et n’avons fait nos courses chez Bónus que tous les deux jours. Nous avons trouvé une épicerie islandaise dans les villes suivantes : Stykkishólmur, Akureyri, Egilsstadir et Reykjavik.

Quels sont les prix des aliments dans une épicerie islandaise ?

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Les prix de la nourriture en Islande varient en fonction des produits sur les marchés. Nous avons trouvé beaucoup de produits alimentaires raisonnables et puis nous avons trouvé des produits comme une aubergine pour 6 $. C’est le légume le moins cher après les pommes de terre ! L’Islande est l’un des pays où la vie est la plus chère au monde et même les prix des produits alimentaires le reflètent.

Vous pouvez toujours vous en sortir avec un budget, mais il sera limité. Nous avons trouvé que des produits comme le lait, le pain, le riz, les légumes surgelés et les pommes n’étaient pas ridicules. Comme stratégie d’économie budgétaire, nous avons fait des sandwichs au beurre de cacahuète et à la gelée pour le déjeuner. (What American doesn’t love that?) For snacks, we ate apples and peanuts, always solid options that are healthy and keep you full.

Product	Price	Product	Price
Rice (kg)	$3.50	Apples (kg)	$3.25
Bread	$4.00	Tomato (kg)	$2.75
Eggs (12)	$6.00	Bananas (kg)	$2.50
Cheese (kg)	$16.00	Onion (kg)	$1.50
Chicken (kg)	$20.00	Lettuce (kg)	$3.00
Milk	$1.50	Potato (kg)	$2.75

*Pour ceux qui ne le savent pas, 1 kg = 2,2 lbs

Quel budget prévoir pour la nourriture en Islande

Nous avons mangé modestement et complètement végétarien pendant que nous cuisinions nos propres repas en Islande. Cependant, en 10 jours de camping, nous avons dépensé 225 $ en nourriture. Cela représente un peu plus de 11 $ par jour en nourriture par personne. Il aurait été facile de dépenser plus en nourriture et je suppose que nous aurions pu dépenser un peu moins. Nous n’avons jamais eu faim et nous avons eu beaucoup d’en-cas tout au long de la journée. Si vous essayez d’établir un budget, il serait prudent de prévoir 15 $ par jour, car il est toujours préférable d’arriver en dessous du budget que de le dépasser !

Nos conseils pour économiser sur l’épicerie en Islande

Pick and Choose Vegetables

Certains légumes sont abordables tandis que d’autres sont juste ridicules. Les produits frais, en général, sont élevés. Cela dit, les produits de base sont à la portée de tous. Des choses comme les tomates, les pommes et les pommes de terre étaient bon marché.

Notre grâce salvatrice pour les légumes verts est venue sous la forme de légumes congelés. Ils ne sont pas géniaux, et nous les évitons généralement lorsque nous cuisinons à la maison ; cependant, l’Islande ne cultive pas la plupart de ses produits, donc les meilleurs prix viennent sous la forme de surgelés.

Oubliez les plats cuisinés dans les supermarchés islandais

Lorsque nous sommes sur la route, nous aimons prendre des plats cuisinés dans les épiceries. C’est généralement un moyen bon marché et sain de manger le midi. Cependant, en Islande, nous avons trouvé que les options prêtes à l’emploi étaient chères ou carrément mauvaises. Attendez-vous à ce qu’un sandwich au pain blanc avec une grosse portion de mayo coûte entre 8 et 9 $.

Apportez les bons produits de chez vous

Ceci est vraiment destiné aux campeurs et à ceux qui font le Ring Road. Cependant, si vous apportez les bons produits de la maison, cela peut vous faire économiser un dollar et rendre votre voyage beaucoup plus agréable.

• AeroPress : Réduire les coûts inutiles comme le café est un moyen facile d’économiser un budget, surtout dans un endroit comme l’Islande. Je suggérerais également de ramasser un sac de votre infusion préférée, car elle sera moins chère qu’en Islande. (*Divulgation complète : nous sommes accros au café)
• Laissez les aliments lyophilisés à la maison. À moins que vous ne prévoyiez de faire une randonnée de plusieurs jours, la nourriture à cuisson rapide est inutile. J’ai vu quelques personnes recommander d’apporter ces trucs, ne le faites pas.
• Si vous prévoyez de camper ou d’utiliser un camping-car, assurez-vous d’apporter un ensemble de camping multifonctionnel. Bien que notre van soit livré avec du matériel de cuisine, il est un peu limité en soi. Cela ne fait pas de mal de ramasser quelque chose comme cet ensemble est un excellent choix.
• Si vous le pouvez, nous recommandons d’emporter une bouilloire à jet pour les campeurs et ceux dans un camping-car. Alors que notre van est venu avec un brûleur ayant un réchaud de sac à dos supplémentaire peut rendre la vie beaucoup plus confortable. Comme cuisiner le petit-déjeuner et le café le matin !

Évitez la nourriture des stations-service

Soyez prévenus que les stations-service sont chères en Islande ! Cela va au-delà des prix faramineux de l’essence (8 $/gallon) ! Nous avons vu un repas de hot-dog ou de cheeseburger dans une station-service aller jusqu’à 15 $ le repas. Les quelques produits alimentaires qu’elles proposent sont généralement deux fois plus chers que le prix standard en Islande. À éviter !

Ne manquez pas les spécialités régionales islandaises

Lorsque vous voyagez, vous n’avez pas besoin de manger à l’extérieur pour profiter de la nourriture locale. L’une de nos choses préférées à faire est de choisir des produits spécialisés dans les pays puis de les cuisiner nous-mêmes. Nos deux produits préférés que nous avons trouvés en Islande étaient le skyr et le charr fumé. L’omble fumé est similaire au saumon, mais bien meilleur et il vaut le prix élevé.

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Conseils utiles pour voyager en Islande

• Les Islandais parlent islandais, mais chaque personne que j’ai croisée parlait anglais.
• La monnaie locale est la couronne islandaise (ISK). On trouve des distributeurs automatiques de billets dans tout le pays
• J’ai mentionné que l’Islande est chère comme l’enfer ? Eh bien, c’est le cas ! Économisez de l’argent en mangeant sur place et en cuisinant pour vous-même. Consultez notre guide des épiceries islandaises pour tous les conseils !
• L’Islande est l’un des pays les plus sûrs au monde ; cependant, il est toujours important de faire preuve de bon sens lorsque vous vous promenez seul la nuit.
• Le pourboire n’est pas coutumier en Islande.
• L’Islande a une forte infrastructure Internet et vous devriez être en mesure de rester facilement connecté.
• Pour se sentir plus à la maison nous utilisons Airbnb vous pouvez vérifier quelques conseils et en savoir plus sur l’obtention d’un code de coupon Airbnb ici. Ou simplement prendre ce coupon pour votre premier séjour!
• Parfois, il est agréable juste d’avoir un vrai livre dans vos mains lorsque vous voyagez. Nous recommandons Lonely Planet pour vous aider à traverser ces nuits sans fil.