11 Anti-Aging-Tricks von Jennifer Lopez, um nur halb so alt auszusehen

Die Geheimnisse des Stars, um mit 50 eine jugendliche Haut wie mit 20 zu bekommen.

Jennifer Lopez‘ atemberaubende Performance bei der Super Bowl LIV Halbzeitshow hat alle zum Reden gebracht. Nicht nur, dass sie mit ihren Pole-Dancing-Künsten wie ein erfahrener Profi in den Zwanzigern wirkte, ihre alterslose Schönheit hat ihr auch schnell den Spitznamen J. Glow eingebracht.

Wie schafft es der Star also, mit 50 wie ein neuer 20-Jähriger auszusehen, wenn es um ihren makellosen Teint geht? Hier sind die Geheimnisse des Jungbrunnens der Hautpflege – von gesunden Gewohnheiten bis hin zu den genauen Anti-Aging-Produkten in ihrem Beauty-Arsenal.

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Sie ruht sich aus

Trotz ihres vollen Terminkalenders mit Schauspielerei, neuer Musik, Konzerten, Filmpremieren, Training mit ihrem Verlobten, dem Baseballspieler Alex Rodriguez, und der Erziehung ihrer beiden Kinder (Max und Emme) findet Lopez irgendwie Zeit, mehr Schlaf zu bekommen als die Mehrheit des Landes.

„Der wichtigste Tipp ist, immer genug Schlaf zu bekommen. Ich kann das gar nicht genug betonen“, sagte sie 2018 gegenüber InStyle. „Ich würde es lieben, neun oder zehn Stunden Schlaf zu bekommen, aber so oder so, ich stelle immer sicher, dass ich mindestens acht bekomme.“

Sie hydratisiert und isst sauber

Lopez glaubt, dass Schönheit von innen kommt. „Sorry, aber es ist wahr! Ich denke, dass das Trinken von viel Wasser und frisches Essen mit viel Obst und Gemüse (das ich immer bei mir trage) alle zur Qualität des Aussehens der Haut beitragen“, teilte sie 2016 mit People.

Sie trinkt und raucht nicht

Man sieht J.Lo vielleicht ab und zu in der Stadt, aber man wird sie nie dabei erwischen, wie sie sich Drinks hinter die Binde kippt oder eine Zigarette pafft. „Sie trinkt nicht, raucht nicht. Sie lebt ein sehr sauberes Leben“, attestierte ihr Verlobter 2018 gegenüber Harper’s Bazaar.

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Sie meidet auch Koffein

Während Lopez morgens Kaffee genießt, bleibt sie bei koffeinfreiem Kaffee. „Ich habe seit Jahren kein Koffein mehr getrunken“, soll sie 2016 gegenüber „Us Weekly“ gesagt haben.

Sie hat tolle Gene

Während sie hart arbeitet, um ihr J.Lo-Glühen zu behalten, gibt sie auch zu, dass sie einen genetischen Vorteil hat. „Ich muss sagen, ich habe gute Gene“, gestand sie gegenüber Today. „Meine Mutter und meine Großmutter hatten eine schöne Haut, damit wurde ich gesegnet. In dieser Hinsicht habe ich Glück gehabt.“

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Sie meditiert und benutzt Mantras

Neben ihrer Ernährung glaubt Lopez, dass es eine Verbindung zwischen Geist und Körper gibt, wenn es um Schönheit geht. „Ich glaube definitiv, dass Schönheit von innen kommt – man muss seinen Verstand, seine Seele, seinen Körper und seinen Geist im Einklang halten“, sagte sie 2016 gegenüber InStyle. „Ich glaube fest daran, zu meditieren, und wenn man glücklich ist und Freude und Liebe fühlt, strahlt man Schönheit aus.“

Sie verriet Harper’s Bazaar 2018 auch, dass sie ein Fan von Mantras und täglichen Affirmationen ist. „Ich bin jugendlich und zeitlos. Das sage ich mir jeden Tag, ein paar Mal am Tag. Es klingt wie klischeehafter Bullshit, ist es aber nicht: Alter ist nur eine Frage des Geistes. Schauen Sie sich Jane Fonda an“, erzählte sie.

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Sie wäscht sich nach dem Training das Gesicht

Lopez trainiert viel! Und nach jeder schweißtreibenden Einheit stellt sie sicher, dass sie sich erfrischt. „Ich wasche mir nach dem Workout immer das Gesicht“, sagte sie 2016 gegenüber Hello! „Das hilft, dass meine Poren sauber bleiben und meine Haut sich gesund anfühlt.“

Sie reinigt ihr Gesicht auch vor dem Schlafengehen

Auch wenn J.Lo noch so müde ist, vernachlässigt sie ihre Hautpflege-Routine nicht. „Ich gehe nie ins Bett, ohne mein Make-up zu entfernen und Nachtcremes zu benutzen, um meine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen“, verriet sie 2016 gegenüber People.

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Sie schützt ihre Haut vor Sonnenschäden

Lopez ist ein „fester Gläubiger in SPF“, sagte sie 2018 gegenüber InStyle. „Ich versuche, nicht zu lange in der Sonne zu bleiben“, fügte sie hinzu. In einem Interview mit People verriet sie 2016 außerdem, dass sie sich jeden Tag mit Sonnencreme eincremt, um ihre Haut zu schützen.

Sie benutzt Glykolsäure, um ihren Glow zu bekommen

Lopez verriet People auch, dass sie regelmäßig Glykolsäure benutzt, um „diesen gesunden Glow und klare Haut zu bekommen.“ Ihr Favorit? L’Oreal’s Bright Reveal Brightening Day Moisturizer SPF 30 ($18; amazon.com), eine erschwingliche Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme mit SPF 30 zum Schutz der Haut vor der Sonne und Glykolsäure, Vitamin C und Pro-Retinol, um die Haut aufzuhellen und zu glätten und gleichzeitig das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren.

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Sie investiert in Anti-Aging-Hautpflegeprodukte

Auch wenn sie für Auftritte und besondere Anlässe stundenlang im Schminkstuhl sitzt, achtet Lopez darauf, ihrer Haut Gelegenheit zum Atmen zu geben. „Ich bin ziemlich zurückhaltend, wenn es um meine tägliche Beauty-Routine geht“, gestand sie 2016 gegenüber InStyle. „

Während sie versucht, so oft wie möglich auf Make-up zu verzichten, setzt der Star auf eine strukturierte Hautpflegeroutine, um ihren gesunden, jugendlichen Teint zu erhalten. Gegenüber Hello! verriet sie 2016 sogar einige ihrer Lieblingsprodukte für die Hautpflege. Während die meisten ihrer Lieblingsprodukte nicht *so* billig sind, sind ein paar ihrer bewährten Produkte es wert, dafür zu protzen.

Am Ende eines langen Tages verlässt sich J.Lo auf Lancer Skincare The Method: Cleanse ($55; dermstore.com), um überschüssiges Öl zu entfernen, die Zellerneuerung zu fördern und die Haut vor zukünftigen Schäden zu schützen. Außerdem liebt sie die Lancer Skincare Eye Contour Lifting Cream ($95; nordstrom.com), die dank einer wirksamen Formel mit Koffein, Hyaluronsäure und Peptiden, die die Augenpartie aufhellen, dunkle Ringe, Falten und Schwellungen mindert.

Ihr langjähriger Make-up-Artist, Scott Barnes, verriet 2018 in einem Interview mit Popsugar außerdem, dass der Star auf die La Mer Moisturizing Cream (ab 90 US-Dollar; nordstrom.com) schwört, eine kultige Creme, die trockene Haut tiefgehend mit Feuchtigkeit versorgt. „

Und obwohl sie über ein ganzes Arsenal an Luxusprodukten verfügt, gestand J.Lo in einem Auftritt bei Watch What Happens Live With Andy Cohen im Jahr 2014, dass sie die Rose Day Cream von Dr. Hauschka ($45; amazon.com), eine preisgünstigere Feuchtigkeitscreme, die Avocado- und Hagebuttenöl verwendet, um Feuchtigkeit zu spenden, die Haut zu pflegen und gereizte Haut zu beruhigen.

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