Nikdy nic neodpovídalo svému jménu tak jako dudlík! Dokáže během několika vteřin uklidnit rozrušené miminko a celé rodině může pomoci získat tolik potřebný spánek během prvních dnů spánkové deprivace. Přesto se rodiče ptají na nevýhody používání dudlíku.
Jako odborníci na řeč, jazyk a krmení jsme se přesvědčili, že dlouhodobé používání dudlíku může způsobit problémy s vývojem orální motoriky, která je pro krmení a řeč klíčová. Podíváme se na to, co je dobré, co špatné a jak můžete dudlík používat rozumně, abyste využili jeho výhod a vyhnuli se jeho nevýhodám.
Zajímavé informace:
- Mnoho rodičů se podivuje nad nevýhodami dudlíků, přestože mají úžasné uklidňující vlastnosti!
- Dobré: dudlíky mohou uspokojit sací reflex dítěte, podpořit vývoj jazyka a pomoci mu usnout.
- Špatné: dlouhodobé používání dudlíku (po 6. měsíci) může způsobit problémy s vývojem ústní motoriky, zvýšit riziko ušních infekcí a může vést k nesprávnému postavení zubů.
- Rodiče mohou používat dudlíky rozumně tím, že dají dětem příležitost, aby se samy uklidnily, odstraní dudlík, když se hýbou/hrají si, a zkusí jiné prostředky k uklidnění (držení, houpání) poté, co sací reflex odezní (kolem 5 měsíců).
Co je na dudlících dobré?
Typicky se vyvíjející děti se rodí se silným sacím reflexem. Ve skutečnosti tento reflex začal již v děloze. Proto jste možná na ultrazvukových snímcích viděli, jak si vaše dítě cucá palec. Protože miminka musí sát, aby mohla jíst, je tento reflex přírodním způsobem, jak jim zajistit příjem potravy. Používání dudlíku mezi krmením může uspokojit potřebu dítěte sát a také podporuje raný vývoj jazyka.
Používání dudlíku má i další výhody. Ukázalo se, že snižuje riziko SIDS (syndrom náhlého úmrtí kojenců) až do věku 6 měsíců, kdy riziko SIDS klesá. Je užitečné při cestování letadlem, protože sání během vzletu a přistání může snížit tlak v uších. Dudlíky také mohou pomoci dětem při usínání. Možná se přistihnete, že při cestě k postýlce vašeho dítěte v polospánku děláte „šoupání dudlíkem“, abyste mu dudlík znovu vložili. Někdy to stačí k tomu, abyste jí (a všem ostatním v domě) pomohli znovu usnout.
Dobře, co je tedy na dudlíku špatného?
Výzkum ukázal, že po 6. měsíci věku mohou negativa používání dudlíku začít převažovat nad pozitivy. Dlouhodobé používání dudlíku souvisí se zvýšeným rizikem ušních infekcí a také s problémy s vývojem ústní motoriky.
Pro optimální vývoj ústní motoriky musí mít dítě možnost volně pohybovat čelistí, jazykem a rty. To je důležité zejména při hrubé motorice, protože milníky hrubé motoriky korespondují s milníky orální motoriky. Když například leze, pohyby těla ze strany na stranu se odehrávají také v ústech. Dudlík v ústech při plazení ji může připravit o posilování těchto pohybů ústy, které jí umožňují kousat a žvýkat potravu a vydávat složitější zvuky řeči.
Dlouhodobé používání dudlíku může také způsobit problémy se správným růstem úst a může vést k nesprávnému postavení zubů, špatně tvarované střeše úst, vyplazování jazyka a snížení pevnosti rtů a tváří. To vše může narušit krmení a vývoj řeči.
Nakonec mohou dudlíky ubírat na výhodách hry. Děti přirozeně používají ústa ke zkoumání předmětů, což jim pomáhá pochopit pojmy, jako je tvar, teplota a struktura. Hra také podporuje vývoj prostřednictvím smysluplných interakcí s pečující osobou. Všimněte si, že pokud si s dítětem hrajete bez dudlíku v ústech, vydává více zvuků a výrazů obličeje.
Všechno řečené znamená, že dudlíky mají své místo. Klíčem k úspěchu je jejich moudré používání, kdy si uvědomíte, jak, proč a jak dlouho je používáte.
Jak používat dudlík moudře
Nejprve vyzkoušejte jiné způsoby, jak dítě uklidnit. Když je jí asi 5 měsíců, její sací reflex slábne, a to je vhodná doba začít zkoušet jiné způsoby, jak ji uklidnit, když je rozrušená. Vyzkoušejte držení, krmení, houpání, procházky nebo hraní.
Zapojte se do hry bez dudlíku. Jak jsme zmínili výše, dudlíky mohou bránit bohatému učení, ke kterému dochází během hry. Využijte hraní k tomu, abyste své dítě povzbudili k vydávání zvuků a výrazů obličeje.
Pokládejte dudlík, když se vaše dítě pohybuje. Jak již bylo zmíněno výše, umožněte dítěti pohybovat se během chvilky na bříšku, přetáčení, sezení, plazení atd. bez dudlíku v ústech, což optimalizuje rozvoj orální motoriky, který probíhá souběžně s těmito milníky hrubé motoriky.
Dejte dítěti možnost, aby se samo uklidnilo. Pokud se rozčiluje, když je vzhůru, čilé a nakrmené, dejte mu chvilku, abyste zjistili, zda se dokáže uklidnit samo. Někdy může objetí, několik uklidňujících slov nebo jednoduché odvedení pozornosti zkrátit pláč, aniž by bylo nutné použít dudlík.
Určete, zda vaše dítě dudlík chce nebo potřebuje. Během prvního roku života budou chvíle, kdy prostě bude potřebovat pohodlí dudlíku, aby se cítilo klidně, a to je v pořádku.
Dodržujte časový plán pro jeho odebrání. Doporučujeme, abyste po dovršení 6 měsíců věku dítěte postupně snižovali používání dudlíku tak, aby ho po dovršení 1 roku používalo pouze na spaní. Kolem 18. měsíce buď úplně přestaňte dudlík používat, nebo zkraťte dobu, po kterou ho používá na spaní, tak, aby do svých 2. narozenin bylo zcela bez dudlíku.
Používání dudlíku má jasná pozitiva i negativa a my doufáme, že vám tyto informace pomohou používat je rozumně!
Chris Rowlee, M.S., CCC-SLP a Mandy Alvarez, M.S., CCC-SLP z Integrated Children’s Therapy – dětské logopedické a ergoterapeutické praxe v Miami, která nabízí individuální a skupinovou terapii s důrazem na sociální komunikaci.