Cómo arreglar su baúl antiguo

Así que tiene un baúl antiguo, y no le apetece gastar los quinientos dólares que costaría que nosotros o algún otro reacabador nos raspásemos la piel de los nudillos, respirar el polvo de principios de siglo y exponernos a manchas y acabados peligrosos y altamente inflamables, por no hablar de […]

1960: Las hermanas Mirabal

Patria, Minerva y María Teresa Mirabal -tres hermanas de clase media, todas casadas y con hijos- no parecían las revolucionarias más probables. Pero al vivir bajo el brutal dictador de la República Dominicana, Rafael Trujillo, a finales de la década de 1950, las hermanas Mirabal arriesgaron sus vidas para trabajar […]

Viajes de aventura organizados en Costa Rica

Debido a que muchos viajeros tienen tiempo y recursos limitados, los paquetes organizados de ecoturismo o viajes de aventura, organizados por operadores turísticos de Costa Rica o Estados Unidos, son una forma popular de combinar varias actividades. La observación de aves, los paseos a caballo, el rafting y el senderismo […]

Miesha Tate

Tate hizo su debut profesional en las artes marciales mixtas en noviembre de 2007 en el Gran Premio Femenino HOOKnSHOOT de una noche. Derrotó a Jan Finney por decisión, pero fue noqueada más tarde en la noche por una patada en la cabeza de la eventual campeona del torneo, Kaitlin […]

Las 14 mejores plantas para ventanas orientadas al oeste

El cuidado de las plantas de interior tiene muchas facetas. Mientras que algunas plantas de interior son muy particulares en cuanto al sustrato que reciben, otras prosperan en cualquier tierra normal para macetas. Algunas plantas de interior se desarrollan mejor cuando la humedad es muy alta, mientras que otras prefieren […]

Fitbod

4 consideraciones importantes para el cardio durante un bulking Ahora que entendemos qué es el bulking y el concepto de cardio en ayunas, hay algunas cosas que siempre debes tener en cuenta al implementar el cardio si estás haciendo bulking. ¿Estás en un superávit calórico? Aunque es posible fortalecerse sin […]