Hunos

Los hunos eran una tribu nómada destacada en los siglos IV y V d.C. cuyo origen se desconoce, pero lo más probable es que procedieran de «algún lugar entre el borde oriental de los montes Altái y el mar Caspio, aproximadamente el actual Kazajistán» (Kelly, 45). El historiador Tácito los […]

Bookshelf

Muchos tipos de canales iónicos responden a señales químicas (ligandos) más que a cambios en el potencial de membrana (Figura 4.4E-G). El más importante de estos canales iónicos ligados al ligando en el sistema nervioso es la clase activada por la unión de neurotransmisores (Figura 4.4E). Estos canales son esenciales […]

La nueva dieta baja en colesterol: Pescado graso

El término «pescado graso» puede sonar poco atractivo, pero en realidad se trata de los alimentos más sabrosos y saludables del mar. Los pescados grasos como el salmón, el atún, las sardinas, la caballa y la trucha están llenos de ácidos grasos omega-3, grasas buenas a diferencia de las grasas […]

Entrenamiento

Si eres nuevo en el gimnasio entonces es perfectamente comprensible que tengas bastantes preguntas. La zona de pesas libres está llena de hombres grandes y gruñones, lo que puede resultar intimidante, mientras que las máquinas están acaparadas por mujeres vestidas de licra que realizan extraños movimientos de piernas. Pero, ¿cuál […]