– Feel Good / Health
Protégete contra los efectos secundarios negativos del cloro en tu piel, pelo y uñas.
Ah, la dulce brisa veraniega – para algunos es el olor del océano, salado con una pizca de protector solar, para otros es el menos glamuroso, el olor sintético del cloro. Si te encuentras en este último grupo, no te preocupes por el olor. En su lugar, céntrate en mantener tu piel, cabello y uñas seguros y saludables.
Los efectos del cloro en tu cuerpo
En primer lugar, tenemos que estar agradecidos por el cloro. Si no fuera por este pequeño y conveniente producto químico, estaríamos nadando en piscinas llenas de bacterias y orines. Qué asco, lo sé. Afortunadamente, el cloro de las piscinas no causa ningún tipo de daño permanente a nuestro sistema. De hecho, nos mantiene a salvo de enfermedades e infecciones gracias a sus potentes propiedades antibacterianas y antimicrobianas. Sin embargo, tiene algunos efectos secundarios no deseados.
Nuestra piel está protegida por una barrera de aceites y grasas naturales. Incluso la exposición prolongada al agua puede dañar estas capas protectoras y, a su vez, hacer que nuestra piel sea más sensible. Cuando añades el cloro a la mezcla, tienes un problema mayor en tus manos. Cuando entra en contacto con el agua, las bacterias y toda la suciedad de la piscina, produce ácido hipocloroso. Este ácido despoja fácilmente a nuestra piel de sus aceites naturales. Como resultado, nuestra piel se reseca, pica y se irrita. Tal vez esto no suene tan aterrador ahora, pero recuerda que la piel seca es la mejor amiga de los signos de envejecimiento. Por otro lado, la mayoría de las pieles no llevan bien esta sequedad repentina. Por lo general, la piel despojada de sus aceites naturales entrará en una sobreproducción de aceite para tratar de compensar la pérdida. Esto significa un exceso de grasa que puede causar brotes y acné.
El cuero cabelludo experimenta problemas similares. También produce aceites para proteger tu cabello de los daños del día a día. El cloro también descompone estos aceites, dejando tu cabello sensible y propenso a sufrir daños. Si no te proteges el pelo pero utilizas la piscina con regularidad, tu cabello se vuelve débil, seco y áspero. Además, la exposición al cloro puede dañar tus uñas, así como irritar tus ojos.
Protégete contra el cloro
¿No tienes pensado dejar la piscina pronto? No hay que desesperar. ¡Te tenemos cubierto! Sólo tienes que seguir estos prácticos consejos y trucos y tu piel, cabello y uñas se mantendrán en plena forma día tras día en la piscina.
Piel
En primer lugar, bebe mucha agua para asegurarte de que tu piel se mantiene lo más hidratada posible. En segundo lugar, dúchate inmediatamente después de usar la piscina. Pero no uses agua caliente. El vapor podría abrir tus poros y permitir que el cloro penetre más profundamente antes de que hayas tenido tiempo de lavarlo. Utiliza un limpiador sencillo para asegurarte de que lo eliminas todo. Por último, después de la ducha, hidrátate generosamente. Toda esa agua de la piscina hace que tu piel esté increíblemente sedienta. En lo que respecta a tu rostro, trátalo de forma especial en un día de piscina. Ha sufrido mucho, ¿recuerdas? Saca todo el partido, ve a por tus productos favoritos para el cuidado de la piel y empieza a mimarla
Cabello
Tu cabello actúa como una esponja: absorbe el agua y la humedad. Por lo tanto, es crucial preparar tu cabello para la piscina. Remójalo en agua corriente antes de darte un chapuzón para mantener a raya el agua clorada de la piscina. Utiliza aceites o acondicionadores sin aclarado para maximizar el efecto. Por supuesto, siempre puedes ir a por todas y optar por un gorro de baño. Después de nadar, asegúrate de eliminar el agua clorada y aclarar bien. Otra gran idea para los nadadores habituales es un acondicionador sin aclarado a base de proteínas. Calmará tu cabello y evitará las puntas abiertas.
Uñas
Tus uñas no son una excepción al daño del agua y el cloro. De hecho, también pueden absorber agua. De ahí que se vuelvan quebradizas cuando se sumergen durante mucho tiempo (como cuando lavas los platos). Por eso debes aplicar una base hidratante a tus uñas y enjabonarlas con aceites para la cutícula. Si planeas pasar días en la piscina pero quieres que tu esmalte dure, el esmalte brillante puede ser tu mejor opción. Es mucho más duradero que el esmalte normal.