I Spent Three Days on a Pressed Juicery Cleanse – Review

Disclosure: I paid for this cleanse. Post contains affiliate links.

When I was still working a corporate job, I signed up for and spent three days on a Pressed Juicery Cleanse. I was interested in doing a detox and since they delivered to the office, I thought « SIGN ME UP! I don’t have to drive to West Hollywood or god forbid, Beverly Hills? Hell yeah! »

Note – this isn’t to lose weight. If you’re doing it to lose weight, you’re doing it wrong.

The one thing that concerned me was being cut off from coffee.

This is Pressed Juicery:

• LA-based home office with three founders
• cold-pressed juices (veggies, roots, fruits)
• livrés à votre porte (ou vous pouvez les faire expédier ou les récupérer vous-même)
• différents niveaux de nettoyages pour correspondre à votre newbieness

Jour 1

J’ai choisi le premier niveau – Cleanse 1. Le premier jour s’est bien passé. Vous verrez que toutes mes bouteilles étaient étiquetées puisque nous étions 20 à le faire et que l’espace du réfrigérateur était précieux. Les bouteilles sont également numérotées, ce qui m’a beaucoup aidé à comprendre ce qui allait suivre. J’ai eu faim vers l’heure du déjeuner, mais j’ai pris une bouteille pour calmer ma faim. En rentrant à la maison, j’avais encore trois bouteilles à descendre. J’ai appris que j’aurais dû faire le plein le matin et en fin de matinée, et ne pas essayer de  » garder  » les bouteilles pour plus tard.

La leçon 1 : buvez quand vous avez faim.

Les bouteilles d’eau de chlorophylle et d’aloès sont en supplément. Vous obtenez vos 6 et ensuite 2 autres pour vous hydrater tout au long de la journée. Laissez-moi vous dire – ces deux-là n’étaient pas très savoureuses. J’ai eu du mal à les avaler. Il me restait deux bouteilles tellement elles étaient difficiles à boire.

La leçon 2 : s’hydrater avec des eaux d’aloès ou de chlorophylle tout au long de la journée.

Journée 2

La journée 2 a été la pire. Je me sentais mal et j’avais faim. J’étais tenté d’attraper une crêpe quelque part et de l’enfoncer dans ma bouche. Mais ma femme m’a fait remarquer qu’il ne me restait que 48 heures. Brave homme, la femme. Ai-je mentionné que ces trois jours de nettoyage étaient en semaine ?

La leçon 3 : planifiez cela les jours où vous n’avez pas beaucoup de réunions de travail.

Voici un plus à propos de Pressed Juicery : je n’étais pas fan de l’un des Greens que j’avais commandés, alors je les ai appelés et je l’ai échangé contre quelque chose d’autre, même s’il ne me restait qu’un jour de purification. D’après mon expérience, une fois que vous êtes bloqué dans un nettoyage ou une commande, les entreprises ne vous laissent généralement pas changer votre commande. Pressed Juicery l’a fait. J’ai changé un Green pour un autre Green, et j’ai changé mon lait d’amande ordinaire pour un lait d’amande au chocolat ! Il n’y a pas eu d’argument ; ils l’ont juste changé sans commentaire.

De gros points bonus pour eux pour avoir fait ça !

Ce soir-là, j’avais une réunion avec un collègue et j’ai apporté une bouteille avec moi pour le dîner. (Ie. longue journée.) Mon collègue, bien versé dans la purification, a été assez gentil pour ne pas commander de nourriture mais un jus au restaurant. (Et c’est pour ça que je l’aime !)

Pour que vous le sachiez tous, à la fin du deuxième jour, j’avais envie de frapper quelqu’un. Je me sentais plus affamé que le jour 1, et j’étais grincheux. Je suis sûr que les gens plaisantent sur la perte de puissance cérébrale, mais il n’y avait rien de tout cela parce qu’il n’y avait pas de temps pour perdre des cellules cérébrales. Le travail c’est le travail, et c’était go go go toute la journée. Encore une fois, j’avais des restes de chlorophylle et d’aloès à boire ce soir-là, et j’ai fait ce que j’ai pu pour les finir.

Jour 3

Au jour 3, les choses étaient un peu différentes. Je me sentais mieux. Je me sentais encore affamé vers la fin de la matinée – j’ai réalisé que je ne me rythmais pas correctement. J’aurais dû boire au moins deux bouteilles à 10 heures du matin et deux autres à midi. Au lieu de cela, je les ai étirées trop longtemps.

La leçon 1 (encore) : Buvez quand vous avez faim. Ne thésaurisez pas les bouteilles.

Le jour suivant la purification, j’y suis allé doucement avec la nourriture. J’ai tout de même pris des blancs d’œufs, du soyrizo et du café. Pressed Juicery vous recommande de manger des choses comme de la soupe et des aliments simples pour que votre corps s’habitue à nouveau aux solides. Les jours suivants, je me suis sentie plutôt bien. Je ne sais pas si c’était le résultat du nettoyage, l’effet placebo, ou les deux. Quoi qu’il en soit, je suis contente d’avoir essayé. Mon corps s’est-il  » réinitialisé  » ? Je ne suis pas sûr.

Une dernière chose à propos du service client : Ils ont par erreur débité deux fois ma carte de crédit. J’ai envoyé à PJ un courriel détaillant le numéro de commande et avec quel compte d’entreprise j’étais. Dans la journée, ils m’ont répondu et ont annulé les frais. Bien que je préférerais ne pas être doublement facturé pour quoi que ce soit, je suis satisfait de la façon dont les choses se sont déroulées par l’intermédiaire de leur service clientèle.

Pensées finales

Dans l’ensemble, ma première expérience de nettoyage au jus a été positive. J’ai trouvé que mon niveau d’énergie était relativement régulier, et j’étais plus conscient de ce que je mangeais. Je ne prends qu’un café par jour, le matin. Je suis conscient de la présence ou non de légumes dans mes repas. Depuis le nettoyage, je mixe des légumes verts pour préparer mes propres smoothies afin de maintenir mon apport quotidien en fruits et légumes. Je possède maintenant un Nutribullet et un Vitamix.

J’ai trouvé que le coût était juste pour une livraison en trois jours. J’adorerais recommencer, mais je ne pense pas qu’il soit possible ou sain de le faire pendant la grossesse et/ou l’allaitement. Au lieu de cela, j’envisagerais de boire des jus pressés à froid en complément de mes repas, en ajoutant un supplément de jus de légumes à mon alimentation de cette façon.

Il y a des arguments à la fois pour les jus et les smoothies mixés. C’est à vous de voir ce que vous pensez être le mieux pour vous.

Juicing ou blending à la maison

Si vous voulez faire du jus à la maison, j’ai trouvé quelques machines qui ont des notes élevées sur Amazon. Drôle mais vrai, ce presse-agrumes à mastication commercial Omega J8004 Nutrition Center, blanc coûte moins cher que son jumeau noir et argenté. (60 $ moins cher !) Il y a aussi celui (Breville JE98XL Juice Fountain Plus 850-Watt Juice Extractor) que Joe Cross a utilisé dans le documentaire Fat, Sick & Nearly Dead. (Vous devriez le regarder en streaming ! J’ai été émerveillé par la transformation de Joe et époustouflé par l’histoire de Phil). Versez votre jus fraîchement pressé dans des bouteilles en verre à emporter avec vous et vous n’aurez pas à vous occuper du plastique.

Maintenant, si vous n’êtes pas adepte des jus mais que vous voulez commencer à faire des smoothies, je vous recommande le Vitamix, le Blendtec ou le Nutribullet, moins cher ! J’aime ces trois machines car elles sont puissantes et leurs lames ne sont pas tranchantes. J’ai regardé les infopublicités du Ninja mais attention, les lames sont tranchantes quand on les sort pour les laver.

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