I Spent Three Days on a Pressed Juicery Cleanse – Review

Disclosure: I paid for this cleanse. Post contains affiliate links.

When I was still working a corporate job, I signed up for and spent three days on a Pressed Juicery Cleanse. I was interested in doing a detox and since they delivered to the office, I thought “SIGN ME UP! I don’t have to drive to West Hollywood or god forbid, Beverly Hills? Hell yeah!”

Note – this isn’t to lose weight. If you’re doing it to lose weight, you’re doing it wrong.

The one thing that concerned me was being cut off from coffee.

This is Pressed Juicery:

• LA-based home office with three founders
• cold-pressed juices (veggies, roots, frutta)
• consegnati a domicilio (o puoi farteli spedire o ritirarli tu stesso)
• diversi livelli di pulizia per soddisfare le tue nuove esigenze

Giorno 1

Ho scelto il primo livello – Cleanse 1. Il giorno 1 è andato bene. Vedrai che tutte le mie bottiglie erano etichettate, dato che eravamo in 20 a farlo e lo spazio in frigo era prezioso. Le bottiglie sono anche numerate, quindi è stato molto utile per capire cosa c’era dopo. Mi sentivo affamato verso l’ora di pranzo, ma avevo una bottiglia per evitare la fame. Quando sono arrivato a casa, avevo ancora tre bottiglie da mandare giù. Ho imparato che avrei dovuto caricare al mattino e in tarda mattinata, e non cercare di “salvare” le bottiglie per dopo.

Lezione 1: Bevi quando hai fame.

Le bottiglie di clorofilla e aloe sono extra. Hai le tue 6 e poi altre 2 per idratarti durante il giorno. Lasciatemi dire che queste due non erano molto gustose. E ‘stato difficile ottenere attraverso di loro. Ho avuto due bottiglie avanzate perché erano così difficili da bere.

Lezione 2: idratarsi con aloe o acque clorofilliane durante il giorno.

Giorno 2

Il giorno 2 è stato il peggiore. Mi sentivo di merda e affamato. Ero tentato di prendere un pancake da qualche parte e spalarmelo in bocca. La Moglie, però, mi ha fatto notare che mi rimanevano solo 48 ore. Bravo, The Wife. Ho detto che questi tre giorni di pulizia erano durante i giorni feriali?

Lezione 3: Pianifica questo nei giorni in cui non hai molte riunioni di lavoro.

Ecco un vantaggio di Pressed Juicery: non ero un fan di uno dei Greens che avevo ordinato, così li ho chiamati e l’ho cambiato con qualcos’altro, anche se mi restava solo un altro giorno di cleanse. Nella mia esperienza, una volta che sei bloccato in una dieta o in un ordine, le aziende di solito non ti permettono di cambiare il tuo ordine. Pressed Juicery l’ha fatto. Ho cambiato un Green con un altro Green, e ho cambiato il mio latte di mandorla semplice e gustoso con un latte di mandorla al cioccolato! Non c’è stata nessuna discussione; l’hanno semplicemente cambiato senza alcun commento.

Grandi punti bonus per loro per aver fatto questo!

La sera, avevo una riunione con un collega e ho portato una bottiglia con me per cena. (Cioè, una lunga giornata.) Il mio collega, ben versato nella pulizia, è stato abbastanza gentile da non ordinare alcun cibo ma un succo al ristorante. (Ed è per questo che la amo!)

Giusto perché lo sappiate, alla fine del secondo giorno volevo dare un pugno a qualcuno. Mi sentivo più affamato del primo giorno ed ero irritabile. Sono sicuro che la gente scherza sulla perdita di potenza cerebrale, ma non c’è stato nulla di tutto ciò perché non c’era tempo per perdere cellule cerebrali. Il lavoro è lavoro, ed è stato a go go tutto il giorno. Di nuovo, quella sera avevo degli avanzi di clorofilla e aloe da bere, e ho fatto il possibile per finirli.

Giorno 3

Il giorno 3, le cose erano un po’ diverse. Mi sentivo meglio. Mi sentivo ancora affamato verso la tarda mattinata – mi sono reso conto che non mi stavo muovendo correttamente. Avrei dovuto bere almeno due bottiglie entro le 10 del mattino e altre due entro mezzogiorno. Invece, le ho allungate troppo.

Lezione 1 (di nuovo): Bevi quando hai fame. Non accumulare le bottiglie.

Il giorno successivo alla pulizia, ci sono andato piano con il cibo. Ho mangiato albumi, soia e caffè. Pressed Juicery consiglia di mangiare cose come zuppe e cibi semplici in modo che il corpo si abitui di nuovo ai solidi. Per i giorni successivi, mi sono sentita abbastanza bene. Non so se era un risultato della pulizia, l’effetto placebo o entrambi. In ogni caso, sono contento di aver provato. Il mio corpo si è “resettato”? Non ne sono sicuro.

Ancora una cosa sul servizio clienti: Hanno erroneamente addebitato due volte la mia carta di credito. Ho inviato a PJ un’email con i dettagli del numero d’ordine e con quale account aziendale. Entro un giorno, mi hanno risposto e hanno annullato le spese. Anche se preferirei non essere addebitato due volte per niente, sono soddisfatto di come sono andate le cose attraverso il loro servizio clienti.

Pensieri finali

In generale, la mia prima esperienza di pulizia dal succo è stata positiva. Ho trovato il mio livello di energia relativamente uniforme e sono stato più consapevole di ciò che stavo mangiando. Il mio consumo di caffè è una volta al giorno, al mattino. Sono consapevole di aver mangiato o meno delle verdure nei miei pasti. Dopo la depurazione, ho frullato le verdure per fare i miei frullati per mantenere l’assunzione quotidiana di frutta e verdura. Ora possiedo un Nutribullet e un Vitamix.

Ho trovato il costo giusto per una consegna di tre giorni. Mi piacerebbe farlo di nuovo, ma non credo che sia possibile o salutare farlo durante la gravidanza e/o l’allattamento. Invece, prenderei in considerazione l’idea di bere succhi spremuti a freddo come complemento ai miei pasti, aggiungendo in questo modo succo vegetale extra alla mia dieta.

Ci sono argomenti sia per i succhi che per i frullati. Sta a te decidere cosa pensi sia meglio per te.

Succhiando o frullando a casa

Se vuoi spremere a casa, ho trovato un paio di macchine che hanno voti alti su Amazon. Strano ma vero, questo Omega J8004 Nutrition Center Commercial Masticating Juicer, White costa meno del suo gemello nero e argento. ($60 in meno!) Poi c’è quello (Breville JE98XL Juice Fountain Plus 850-Watt Juice Extractor) che Joe Cross ha usato nel documentario Fat, Sick & Nearly Dead. (Dovreste vederlo in streaming! Sono rimasto stupito dalla trasformazione di Joe e spazzato via dalla storia di Phil). Versa il tuo succo appena spremuto in bottiglie di vetro da portare con te e non avrai a che fare con la plastica.

Ora, se non ti piace spremere ma vuoi iniziare a fare frullati, ti consiglio il Vitamix, il Blendtec, o il meno costoso Nutribullet! Mi piacciono tutte e tre le macchine perché sono potenti e le loro lame non sono affilate. Ho visto le televendite dei Ninja ma attenzione che le lame sono affilate quando le tiri fuori per lavarle.