Può essere particolarmente frustrante quando il proprio team medico ci tratta con condiscendenza, sminuendo i reali sforzi che mettiamo nel gestire i livelli di glucosio nel sangue oscillanti, o cercando di perdere peso.
La rabbia perché siamo incompresi
Non sempre siamo persone che non stanno facendo ciò che devono fare, per pigrizia. A volte siamo persone che hanno paura, o che sono stanche di provare, o che sono ignoranti e non hanno strumenti. O a volte, stiamo davvero lottando duramente e non abbiamo gli strumenti migliori – eppure veniamo etichettati come non conformi. Comprendete che quello che vogliamo è il vostro sostegno emotivo, non il vostro essere genitori. Comprendete che il diabete ci ha tolto molta della nostra indipendenza e spontaneità, e quando controllate i nostri comportamenti, continuate a toglierci il nostro potere – nel bene e nel male.
Ricordate quanto è stato difficile per voi mantenere una dieta, e avete fallito dopo circa sei mesi? Bene, ci vuole molto sforzo da parte nostra per gestire la condizione, e non è facile fare la scelta quotidiana di prendersi cura – per il resto della nostra vita.
Rabbia dovuta al burnout
Potremmo sentirci frustrati per la nostra perdita di libertà e spontaneità, o anche imbarazzati per aver bisogno di prendere farmaci con effetti collaterali davvero inquietanti. Potremmo provare rabbia e auto-giudizio per non aver corretto i livelli di glucosio nel sangue, per averli corretti troppo, per aver dimenticato le cose di cui abbiamo bisogno, per aver fatto la scelta sbagliata a cena, ecc. Potremmo sentirci oppressi dalla costante necessità di portare con noi una pletora di cose. Per finire, la fluttuazione dei livelli di glucosio nel sangue porta con sé cambiamenti ormonali che influenzano direttamente i nostri livelli di energia e il nostro umore. Alti e bassi livelli di glucosio nel sangue possono portare con sé sentimenti di rabbia, depressione, paranoia, confusione, ecc. A volte, se il livello di glucosio nel sangue è abbastanza basso, una persona potrebbe anche agire con violenza o sembrare come se fosse intossicata. Alcune persone con diabete sono state messe in pericolo o abusate da altri, comprese le autorità, per aver sospettato che fossero ubriache o sotto l’influenza di sostanze illegali. Questa è una prospettiva molto angosciante e spaventosa.