Als borstvoeding geven zo natuurlijk en makkelijk is, waarom is het dan zo verdomd moeilijk?? En wat is er met al die verschillende borstvoedingshoudingen? En borstvoeding geven aan een tweeling? Dat lijkt gewoon onmogelijk… Ik snap het.
Ja, misschien zeg je dit wel eens tegen jezelf in het begin van je borstvoedingscarrière – vooral met het geven van borstvoeding aan meerlingen! Beginnen is niet zonder uitdagingen, zoals je vast al hebt gehoord.
Er is een HUMP waar je overheen moet voordat je je slag kunt slaan. Maar maak je geen zorgen, met een beetje doorzettingsvermogen en volharding, kom je er wel. Punt is: Bijna iedereen heeft het moeilijk in het begin. U bent niet alleen. Ik herhaal: IEDEREEN worstelt in het begin met borstvoeding (nou ja, bijna iedereen).
De sleutel tot een succesvolle start zit ‘m volgens mij in het vastklikken. Er is een methode voor de waanzin die je moet leren. Er zijn maar weinig vrouwen die dat in hun eentje kunnen. Het is niet zo makkelijk of voor de hand liggend als je zou denken!
Als een van je baby’s een slechte hechting heeft, zal borstvoeding pijn doen.
Begin als je nog in het ziekenhuis bent: laat de borstvoedingsconsulenten of de verpleegkundigen de hechtingen van je baby’s observeren. Er zijn ervaren verpleegsters en lactatiekundigen in het ziekenhuis die staan te popelen om je te helpen. En als ze het niet aanbieden, moet je *dringen* op een afspraak. Wees hier niet verlegen om.
De klik
Okee, hier komt het…
In een notendop: je wilt dat het mondje van je baby heel wijd open staat om zoveel mogelijk van de tepel en tepelhof naar binnen te kunnen lepelen. WIJD OPEN – bijna als een geeuw.
Afhankelijk van je baby vereist de hele vastklikprocedure enige precisie, alsof je een F-16 in de lucht probeert bij te tanken. Als de mond van uw baby niet wijd open staat en hij alleen aan de tepel zelf zuigt, begint het probleem.
Hoe te latchen:
1. Trek je favoriete borstvoedingskussen aan. (Als je uiteindelijk tandemvoeding geeft, wil je een kussen waar beide baby’s tegelijk in passen. Zie meer over borstvoedingskussens voor tweelingen). Maak het je gemakkelijk en haal diep adem. Zoek je gelukkige plek.
2. Laat je partner je een baby geven – elke baby is goed. Leg uw baby op zijn zij (op het kussen), met zijn lichaam om u heen als een grote ‘C’.
3. Omdat uw baby geen controle over zijn hoofd heeft, pakt u de onderkant van zijn hoofd vast, zoals hieronder te zien is. (Dit is de weergave van bovenaf.) ** In werkelijkheid zal het hoofd van uw baby uw borst schuin benaderen.
Schetsen door Jack Newman, M.D.
4. CHIN komt eerst, breng de neus van je baby naar je tepel om hem te laten wroeten en zijn mond te openen. Neem de tijd! Sommige baby’s doen dit meteen zonder aarzeling, andere hebben meer aanmoediging nodig. Wrijf met uw tepel of vinger over het onderlipje van uw baby om het open te krijgen (hier komen geduld en oefening om de hoek kijken…)
WACHT TOT DE MOND VAN BABY WIJD OPEN IS VOORDAT U HEM AANTREKT. Wat u ook moet doen om zijn mond open te krijgen, doe dat.
** Praktisch gezien is dit deel moeilijk. De reden hiervoor is dat uw baby zal huilen van de honger en mogelijk in het rond zal zwaaien. Je instinct zal zijn om hem zo snel mogelijk vast te maken, want OMAGAH, hij verhongert – luister maar naar dat gehuil(!!) – en ik moet hem eten geven, NU!
Verzet je tegen de drang om je er doorheen te haasten. Laat iemand je erdoorheen praten om je hoofd koel te houden. Onthoud dat de baby niet doodgaat doordat hij 30 seconden langer moet wachten op melk (al voelt het wel zo).**
5. Wanneer zijn onderkaak open staat, trek je hem aan je borst en schep je zoveel mogelijk van de onderste tepelhof in zijn mond (zie hieronder). Scoop, SCOOP, you can do it!
Schetsen door Jack Newman, M.D.
6. Auw, ik weet het. NU: Tel terug van 10 naar 1.
Als je baby zich voor het eerst vastzet, is een beetje pijn normaal. Dit zal na verloop van tijd verdwijnen. Ik schreeuwde het altijd uit: MAMMMMA MIA!!!
Maar als de pijn niet minder wordt nadat je tot 1 hebt teruggeteld, is er waarschijnlijk iets niet goed. Je moet hem verwijderen en opnieuw beginnen.
Dit proces kan erg frustrerend zijn en vergt heel veel geduld en een beetje doorbijten. Het probleem is namelijk dat het losmaken van je baby ook pijnlijk kan zijn. Dang, dat zuigen is sterk!!! Het is alsof er een kleine piranha aan je borst vastzit.
Om je baby los te maken, steek je je duim of pink in de hoek van zijn mond of onder zijn lip om de zuigkracht te breken. Ja, hij zal flippen en huilen. HET IS OK. Als hij zich slecht heeft vastgeklikt, kan hij in korte tijd veel schade aanrichten, dus haal hem er zo snel mogelijk af en probeer het opnieuw.
Ja, het is frustrerend. Je kunt het uitschreeuwen van pijn en/of frustratie.
Het is oké.
Dit is allemaal normaal (sorry). Houd je ogen op de prijs.
Zo ziet een geslaagde vergrendeling eruit (hieronder). Je zult het ook weten want het zal niet erg pijnlijk zijn na de eerste 15 seconden of zo.
Gelukkige jij, Mama van Meerlingen…nu mag je het proces helemaal opnieuw beginnen met Baby B! (Zie het zo, hoe meer oefening, hoe beter!)
Na verloop van tijd zal je kleine rockster in staat zijn om al je baby’s in het donker aan te krijgen met je handen op je rug gebonden. Als je het eenmaal onder de knie hebt, wordt het een tweede natuur. Neem in de tussentijd je tijd. Oefening baart kunst.
Er is zooooveel te zeggen over borstvoeding, maar ik wilde me in dit nummer echt richten op de klink.
Voor meer informatie over hoe je met borstvoeding kunt beginnen, kun je terecht bij La Leche League. Een andere geweldige referentie op het web is KellyMom.com. Helaas zijn er niet veel goede boeken over dit onderwerp, maar een goed boek is The Womanly Art of Breastfeeding. Voor specifieke informatie over borstvoeding voor meerlingen is Mothering Multiples: Breastfeeding and Caring for Twins or More!
Als je wanhopig om de situatie moet lachen, raad ik je het boek Breastfeeding is a Bitch (But, we lovingly do it anyway) van Cassi Clark aan.
Twee (of meer) baby’s verzorgen is geen grapje, maar jij hebt deze Superstar Mama (elke moeder van meerlingen mag zichzelf zo noemen)! Voor meer specifieke info over het geven van borstvoeding aan meerlingen, bekijk ons stuk over Borstvoeding aan Tweelingen.
Oh, wil je het niet aan een vriendin vertellen? Ik zou je zeer dankbaar zijn.
