Dacă alăptarea este atât de naturală și ușoară, atunci de ce este atât de greu? Și ce e cu toate pozițiile diferite de alăptare?! Și alăptarea gemenilor?!?! Asta pare imposibil… Am înțeles.
Da, s-ar putea să vă spuneți acest lucru la un moment dat la începutul carierei de alăptare – mai ales în cazul alăptării multiple! Începutul nu este lipsit de provocări, așa cum sunt sigură că ați auzit deja.
Există un HUMP pe care trebuie să îl depășiți înainte de a vă lovi cu putere. Dar nu vă faceți griji, cu puțină perseverență și perseverență, veți ajunge acolo. Ideea este că: Aproape toată lumea se luptă la început. Nu sunteți singuri. Repet: TOATĂ LUMEA se luptă la început cu alăptarea (ei bine, aproape toată lumea).
În opinia mea, cheia pentru un început de succes este toată în zăvorâre. Există o metodă a nebuniei pe care trebuie să o învățați. Puține femei sunt capabile să o descopere singure. Nu este atât de ușor sau de evident pe cât ați crede!
Dacă unul dintre bebelușii voștri are o prindere proastă, alăptarea va durea. Pur și simplu.
Începeți când sunteți încă în spital: asigurați-vă că asistentele sau consultanții în lactație observă zăgazurile bebelușilor voștri. Spitalul are asistente și consultanți în lactație cu experiență în spital AȘTEPTÂND să vă ajute. Iar dacă nu se oferă, ar trebui să *insistați* să vedeți unul. Vă rugăm să nu vă sfiiți în legătură cu acest lucru.
Lactarea
Ok, iată…
În câteva cuvinte, doriți ca gura bebelușului dvs. să fie deschisă foarte LARG, pentru a putea cuprinde cât mai mult din mamelon și areolă. LARGĂ DESCHISĂ – aproape ca un căscat.
În funcție de copilul tău, întreaga procedură de prindere necesită o anumită precizie, ca și cum ai încerca să realimentezi un F-16 în aer. Dacă gura bebelușului dvs. nu este larg deschisă și el suge doar mamelonul propriu-zis, aici încep problemele.
Cum să vă prindeți la sân:
1. Pune-ți perna de alăptare preferată. (Când faceți în cele din urmă alăptarea în tandem, veți dori o pernă care să se potrivească pentru AMBII bebeluși simultan. Vedeți mai multe despre pernele de alăptare pentru gemeni). Fă-te comodă și respiră adânc. Găsește-ți locul tău fericit.
2. Roagă-ți partenerul să îți dea un bebeluș – orice bebeluș este bun. Puneți bebelușul pe o parte (pe pernă), cuprinzându-i corpul în jurul dvs. ca un „C” mare.
3. Deoarece bebelușul nu va avea control asupra capului, apucați-i baza capului, așa cum se arată mai jos. (Aceasta este vederea de sus.) ** În realitate, capul bebelușului dvs. se va apropia de sânul dvs. de mai jos, în diagonală.
Schițe de Jack Newman, M.D.
4. CHIN venind mai întâi, aduceți nasul bebelușului la mamelonul dvs. pentru a-l face să se dezmeticească și să-și deschidă gura. Nu vă grăbiți! Unii bebeluși fac acest lucru instantaneu, fără ezitare, alții au nevoie de mai multă încurajare. Masează-ți sfârcul sau degetul pe buza inferioară a bebelușului pentru a o tachina să o deschidă (aici intervine răbdarea și practica…).
Așteaptă până când gura bebelușului este larg deschisă înainte de a-l trage. Orice trebuie să faceți pentru a-i deschide gura, faceți acel lucru.
** Ca aspect practic, această parte este grea. Motivul este că bebelușul tău va plânge de foame și, posibil, se va agita. Instinctul tău va fi să îl prinzi cât mai repede cu putință pentru că OMAGAH, este înfometat – doar ascultă-i plânsul(!!!) – și trebuie să îi fac rost de mâncare, ÎN URMĂ!
Rezistați la acest impuls de a vă grăbi. Puneți pe cineva să vă vorbească pentru a vă menține capul drept. Amintiți-vă că bebelușul nu va muri dacă va trebui să aștepte 30 de secunde în plus pentru a primi lapte (deși va avea această senzație).**
5. Când maxilarul său inferior este larg deschis, trageți-l la sân, adunând cât mai mult din areola inferioară în gura lui (vezi mai jos). Scoop, SCOOP, poți s-o faci!
Schițe de Jack Newman, M.D.
6. Ouch, știu. ACUM: Numărați invers de la 10 la 1.
Când bebelușul dumneavoastră se prinde pentru prima dată la sân, puțină durere este normală. Aceasta va dispărea în timp. Eu obișnuiam să țip: MAMMMMA MIA!!!
Cu toate acestea, dacă durerea nu se ameliorează după ce ați numărat invers până la 1, probabil că ceva nu este în regulă. Trebuie să-l scoți și să o iei de la capăt.
Acest proces poate fi foarte frustrant și necesită MULTĂ răbdare și un pic de mușcătură de glonț. Problema, vezi tu, este că dezlegarea bebelușului poate fi, de asemenea, dureroasă. La naiba, suzeta asta e puternică!!! E ca și cum ai avea un mic piranha atașat de sânul tău.
Pentru a-ți dezlega bebelușul, înfige-ți degetul mare sau degetul mic în colțul gurii sau sub buză pentru a întrerupe aspirația. Da, se va speria și va plânge. E ÎN REGULĂ. Dacă s-a prins prost, poate provoca multe stricăciuni într-un timp foarte scurt, așa că dați-l jos cât mai repede și încercați din nou.
Da, este frustrant. Este posibil să plângi de durere și/sau de frustrare.
Este în regulă.
Toate acestea sunt normale (îmi pare rău). Rămâneți cu ochii pe premiu.
Aceasta este modul în care va arăta o prindere reușită (mai jos). Veți ști, de asemenea, pentru că nu va fi foarte dureros după primele 15 secunde sau cam așa ceva.
Ferice de tine, mamă de multiplu…acum poți să începi procesul din nou cu bebelușul B! (Privește lucrurile astfel, cu cât mai multă practică, cu atât mai bine!)
În timp, micuța ta vedetă rock va fi capabilă să se îmbrace fiecare dintre bebelușii tăi pe întuneric, cu mâinile legate la spate. Odată ce ai prins deprinderea, devine a doua natură. Între timp, nu te grăbi. Practica face perfecțiunea.
Există atâtea și atâtea de spus despre alăptare, dar am vrut cu adevărat să mă concentrez pe zăvorâre în acest număr.
Pentru mai multe informații despre cum să începeți să alăptați, consultați La Leche League. O altă referință minunată pe internet este KellyMom.com. Din păcate, nu există multe cărți grozave pe această temă, dar una bună este The Womanly Art of Breastfeeding (Arta feminină a alăptării). Pentru informații specifice alăptării multiple, o carte bună este Mothering Multiples: Breastfeeding and Caring for Twins or More!
Dacă aveți nevoie disperată de un râs despre situație, vă recomand cu căldură cartea Breastfeeding is a Bitch (But, we lovingly do it anyway) de Cassi Clark.
Așteptarea a doi (sau mai mulți) bebeluși nu este o glumă, dar o aveți pe această Mamă Superstar (orice Mamă de Multiplu are voie să se numească așa)! Pentru mai multe informații specifice despre alăptarea multiplelor, consultați articolul nostru despre alăptarea gemenilor.
Oh, nu vrei să spui unui prieten? V-aș fi foarte recunoscătoare.
Schițe de Jack Newman, M.D.
