Van de ene vagina eigenaar naar de andere, laat me zeggen dat er niets meer ontspannend, gezond, en geweldig-voelend is dan masturberen. Mix dat met ongesteld zijn, en het resultaat is nog beter!
Dus laten we de taboes rond masturbatie en menstruatie eens op een rijtje zetten: mensen zijn vaak geschokt als ze het woord “ongesteld”, “menstruatie”, of “bloed” horen, maar zijn nog gestoorder als mensen “masturberen” zeggen in een normaal gesprek. We snappen dat niet iedereen graag openlijk over deze onderwerpen praat, maar het is ook belangrijk om te weten dat masturberen en ongesteld zijn twee volkomen NORMALE en GEZONDE dingen zijn. Dus, voordat we duiken in waarom masturberen tijdens je menstruatie helemaal goed voor je is, onthoud dat het geen schande is om ongesteld te zijn (het is letterlijk de essentie van je bestaan), en het is zeker niet vies of schandalig om jezelf te plezieren (ooit gehoord van een orgasme? Die dingen zijn magisch).
Nu we dat uit de weg hebben, laten we het hebben over masturberen tijdens je menstruatie, zullen we? Zolang je het niet erg vindt om een beetje bloed op je vingers of seksspeeltje te krijgen, dan kun je je hart ophalen!
Hier zijn een paar redenen waarom masturberen tijdens je menstruatie helemaal A-OOKY is.
Orgasmes kunnen menstruatiekrampen verlichten
Ja, het is waar. Ongesteld zijn kan soms vervelend aanvoelen, maar er zijn zoveel manieren om je krampen te verlichten zonder pijnstillers te slikken. Gewoon masturberen! Het is vrij simpel, als je masturbeert, leidt dat uiteindelijk tot een orgasme, en als je orgasme komt, verbeter je de bloedtoevoer naar je genitaliën. Gek toch? Deze verhoogde bloedtoevoer kan je menstruatiekrampen verlichten en van die kloppende hoofdpijn afhelpen.
Stere en langere orgasmes
Tijdens je menstruatie kan je vagina een beetje gezwollen en gevoeliger zijn dan normaal. Zoals we hierboven al zeiden, komt het allemaal neer op de bloedstroom – en hormonen zoals oestrogeen, progesteron en testosteron spelen een belangrijke rol bij de intensiteit van je orgasme. Tijdens de menstruatie stijgt je oestrogeenniveau en daalt je progesteronniveau, waardoor je testosteron stijgt (testosteron is niet alleen voor mensen met een penis!). De stijging van testosteron reguleert de geslachtsdrift, wat waarschijnlijk de reden is dat je je in deze periode extra geil voelt en je orgasmes intenser aanvoelen.
Zelfliefde is zelfzorg en dat is belangrijk
Wij zijn zo’n voorstanders van zelfliefde en -zorg. We snappen dat je tijdens je menstruatie je favoriete tv-serie kunt kijken en die hele emmer ijs leeg kunt eten, maar soms hebben we iets meer nodig. Ga je gang en pak je favoriete seksspeeltje, wrijf jezelf (wat de klus te klaren klaart), en zorg ervoor dat je ontspannen bent! Luisteren naar je lichaam is vooral belangrijk tijdens je menstruatiecyclus.
Sneller in slaap vallen
Masturberen is niet alleen leuk, maar het helpt je ook om beter te slapen! Als je een van die mensen bent die niet goed kan slapen door je menstruatie, dan zou je kunnen beginnen met masturberen voor het slapen gaan. Als je voor het slapen gaan wat endorfine vrij laat (ook wel bekend als het krijgen van een orgasme), dan ga je meteen slapen. Als je de sportschool deze week al overslaat vanwege je menstruatie, overweeg dan wat “jij”-tijd in het comfort van je eigen bed of waar je jezelf ook maar wilt plezieren!
Verwint zelfvertrouwen
Gelukkig zijn en zelfvertrouwen zijn de antwoorden op een goed gevoel, toch? Helaas kan ongesteld zijn je het tegenovergestelde laten voelen. Een manier om je zelfvertrouwen op te krikken tijdens je menstruatiecyclus is door… ja, je raadt het al – MASTURBEREN! Masturberen ontspant je hersenen en maakt het goede spul vrij, zoals endorfine, dopamine en het liefdeshormoon; oxytocine, die allemaal gelinkt zijn om je gelukkig te voelen en meer in contact te komen met jezelf. Door plezier aan je lichaam te geven, geef je ook je zelfvertrouwen een boost!
Masturberen tijdens je menstruatie hoeft niet smerig te zijn
Wie zei dat masturberen tijdens je menstruatie smerig hoeft te zijn? Als je bent zoals wij, dan weet je hoe levensreddend het gebruik van een menstruatiecup kan zijn! Niet iedereen gebruikt zijn vingers of brengt andere voorwerpen in om een orgasme te bereiken, dus of je nu “O” wordt met een eenvoudige wrijfbeweging of een vibrator gebruikt voor wat clitorisstimulatie, je kunt rekenen op de Lunette Menstruatiecup voor een totaal rommelvrije ervaring.