Od jednej właścicielki waginy do drugiej, pozwól mi powiedzieć, że nie ma nic bardziej relaksującego, zdrowego i niesamowitego niż masturbacja. Wymieszaj to z byciem na miesiączce, a wynik jest jeszcze lepszy!
Więc wyprostujmy tabu otaczające masturbację i menstruację: ludzie są często przerażeni, gdy słyszą słowo „okres”, „menstruacja” lub „krew”, ale są jeszcze bardziej zaniepokojeni, gdy ludzie mówią „masturbować się” w normalnej rozmowie. Rozumiemy, że nie każdy lubi otwarcie rozmawiać na te tematy, ale ważne jest też, aby wiedzieć, że masturbacja i miesiączka to dwie całkowicie NORMALNE i ZDROWE rzeczy. Zanim więc zaczniemy się zastanawiać, dlaczego masturbacja podczas okresu jest dla ciebie całkowicie korzystna, pamiętaj, że nie ma wstydu w posiadaniu okresu (to dosłownie esencja twojego istnienia), a sprawianie sobie przyjemności zdecydowanie nie jest brudne ani hańbiące (słyszałaś kiedyś o orgazmie? Te rzeczy są magiczne).
Teraz, gdy już to mamy z głowy, porozmawiajmy o masturbacji podczas okresu, dobrze? Tak długo jak czujesz się komfortowo z odrobiną krwi na palcach lub zabawce seksualnej, wtedy na pewno czeka cię gratka!
Oto kilka powodów, dla których masturbacja podczas okresu jest całkowicie A-OKAY.
Orgazmy mogą złagodzić skurcze menstruacyjne
Tak, to prawda. Podczas gdy bycie na swoim okresie może czasami czuć się jak przeciąganie, istnieje tak wiele sposobów na złagodzenie skurczów bez zażywania środków przeciwbólowych. Po prostu masturbuj się! To całkiem proste, kiedy się masturbujesz, w końcu prowadzi to do orgazmu, a kiedy masz orgazm, poprawiasz przepływ krwi do narządów płciowych. Szalone prawda? Ten wzrost przepływu krwi może złagodzić twoje skurcze menstruacyjne i pozbyć się tego pulsującego bólu głowy.
Silniejsze i dłuższe orgazmy
Podczas miesiączki twoja pochwa może być trochę opuchnięta i bardziej wrażliwa niż zwykle. Jak powiedzieliśmy powyżej, wszystko sprowadza się do przepływu krwi – a hormony takie jak estrogen, progesteron i testosteron odgrywają ważną rolę w intensywności Twojego orgazmu. Podczas miesiączki poziom estrogenu wzrasta, a poziom progesteronu spada, powodując wzrost testosteronu (testosteron nie jest tylko dla ludzi z penisem!). Wzrost testosteronu reguluje popęd płciowy, co jest prawdopodobnie powodem, dla którego czujesz się wyjątkowo napalona w tym czasie, a twoje orgazmy są bardziej intensywne.
Kochanie siebie to dbanie o siebie i to jest ważne
Jesteśmy zwolenniczkami kochania siebie i dbania o siebie. Rozumiemy, że bycie na okresie może oznaczać oglądanie na okrągło ulubionego serialu i zjedzenie całego kubełka lodów, ale czasami potrzebujemy trochę więcej. Śmiało, weź swoją ulubioną seks-zabawkę, pomasuj się (cokolwiek, co przyniesie efekt) i upewnij się, że jesteś zrelaksowana! Słuchanie swojego ciała jest szczególnie ważne podczas cyklu menstruacyjnego.
Szybciej zasypiaj
Nie tylko masturbacja jest zabawna, ale pomoże ci lepiej spać! Jeśli jesteś jedną z tych osób, które nie mogą dobrze spać z powodu miesiączki, to możesz chcieć zacząć masturbować się przed snem. Uwalnianie niektórych endorfin przed snem (aka posiadanie orgazmu) powali cię na kolana. Jeśli już pomijasz siłownię w tym tygodniu z powodu okresu, rozważ trochę czasu „dla siebie” w zaciszu własnego łóżka lub gdziekolwiek, gdzie lubisz sprawiać sobie przyjemność!
Zyskaj pewność siebie
Szczęście i pewność siebie są odpowiedzią na dobre samopoczucie, prawda? Niestety, miesiączka może sprawić, że będziesz się czuła zupełnie odwrotnie. Jednym ze sposobów na zwiększenie pewności siebie podczas cyklu menstruacyjnego jest… yep, zgadłaś – MASTURBACJA! Masturbacja odpręża twój mózg i uwalnia dobre rzeczy, takie jak endorfiny, dopamina i hormon miłości – oksytocyna, które są związane z tym, że czujesz się szczęśliwa i bardziej w kontakcie z samą sobą. Przynosząc przyjemność swojemu ciału, zwiększasz również swoją pewność siebie!
Masturbowanie się podczas okresu nie musi być niechlujne
Kto powiedział, że masturbowanie się podczas okresu musi być niechlujne? Jeśli jesteś taka jak my, to wiesz, jak ratujące życie może być używanie kubeczka menstruacyjnego! Nie wszyscy używają palców lub wkładają inne przedmioty, aby osiągnąć orgazm, więc bez względu na to, czy „O” osiągniesz dzięki zwykłemu pocieraniu, czy też użyjesz wibratora do stymulacji łechtaczki, możesz liczyć na to, że Lunette Menstrual Cup zapewni Ci doświadczenie bez bałaganu.