Share
Najczęstsza przyczyna bólu kolana może dopaść Cię w wieku 30 lat tak samo łatwo, jak w wieku 60 i 70 lat. Chirurg ortopeda Robert Nickodem Jr, MD twierdzi, że choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, zwana też „zużywającą się chorobą stawów”, jest najczęstszą przyczyną bólu kolana – i najczęstszą formą zapalenia stawów.
Zmiana zwyrodnieniowa obejmuje ponad 100 różnych rodzajów zapalenia stawów, a liczba zachorowań na nią stale rośnie z roku na rok.
„Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jak zardzewiały zawias,” mówi dr Nickodem. „Kolano nadal działa, ale skrzypi.”
Na szczęście, choroba zwyrodnieniowa stawów jest uleczalna. Być może nigdy nie będziesz całkowicie wolny od bólu, ale możesz poradzić sobie z tym stanem i utrzymać objawy pod kontrolą.
Aby złagodzić „skrzypienie” i złagodzić dyskomfort kolana, Dr Nickodem zaleca:
- Leki przeciwzapalne. Spróbuj aspiryny lub ibuprofenu. Acetaminofen jest dobrym środkiem przeciwbólowym, ale nie zmniejsza stanu zapalnego.
- Terapia RICE. Rest, Ice, Compression i Elevation może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból.
- Fizykoterapia. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie czworogłowe i ścięgna mogą pomóc w zmniejszeniu nacisku na kolana.
- Aparaty na kolana. Mogą one zmniejszyć nacisk na obszar artretyczny.
- Zastrzyki z kortyzonu. Okazjonalny zastrzyk tego sterydu może zmniejszyć obrzęk i ból.
- Zastrzyki smarujące. Wiskosuplementacja, lub zastrzyki smarujące, mogą pomóc kolanu poruszać się bardziej płynnie. Może to pomóc trzem na cztery osoby, jeśli zapalenie stawów nie jest zbyt poważne” – mówi dr Nickodem.
Co to jest „zużywające się” zapalenie stawów?
Jak rozpoznać, że cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów?
„Jeśli odczuwasz ból wewnątrz kolana, pod rzepką, zwłaszcza podczas klękania, kucania lub wchodzenia i schodzenia po schodach, jest to zazwyczaj zapalenie stawów na skutek zużycia” – mówi dr Nickodem.
Kostka, czyli wyściółka między kośćmi, ulega pogorszeniu przez całe życie. U niektórych osób może ona ulegać szybszej erozji z powodu urazów lub uwarunkowań genetycznych. W miarę jak chrząstka się rozrzedza, kości zaczynają ocierać się o siebie, powodując ból, obrzęk i sztywność.
Czasami poziom bólu nie zawsze koreluje z nasileniem dolegliwości.
Kiedy należy skontaktować się z lekarzem
Jeśli ból i obrzęk nasilają się i nie może Pan(i) już obciążać kolana, należy skontaktować się z lekarzem. Zwykłe zdjęcie rentgenowskie może wykazać istnienie choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, a w razie potrzeby badanie rezonansem magnetycznym może sprawdzić, czy nie doszło do rozerwania łąkotki lub obluzowania chrząstki.
Chirurgia artroskopowa może czasami usunąć obluzowaną chrząstkę. Inne możliwości chirurgiczne to częściowa lub całkowita wymiana stawu kolanowego, szczególnie w przypadku osób, które nie mogą już pozostać tak aktywne, jak by chciały. W przypadku niektórych skomplikowanych wymian stawu kolanowego stosuje się niekiedy wspomaganie komputerowe.
„Chirurgia jest jednak ostatecznością” – mówi dr Nickodem. „Jest czymś, co należy rozważyć, gdy leczenie nieoperacyjne nie pomaga”.
Share
- ból przewlekły kolana ból kolana protezy stawu kolanowego