P>Se as máscaras faciais completas podem ser difíceis de ajustar para dormir, você pode estar se perguntando ‘os respiradores bucais podem usar máscaras de travesseiro nasais’? A resposta é sim, você pode tentar este tipo de máscara, no entanto, a maioria não vai sentir que sua terapia está funcionando. Por quê? Porque a boca ainda pode abrir durante o sono, derrotando o propósito do tratamento com CPAP. Respiradores bucais leves a moderadamente afetados podem ser capazes de resolver o problema da boca aberta, usando uma simples e barata cinta de queixo que mantém o maxilar gentilmente fechado, promovendo a respiração através do nariz. Outros podem sempre precisar de usar uma máscara CPAP facial completa para obter todos os benefícios do tratamento da apneia do sono. Recomendamos consultar seu terapeuta do sono ao escolher/equipar uma máscara CPAP.
O que fazer se você for um respirador bucal
Se você for um respirador bucal e se sentir sempre cansado, mesmo após uma noite de sono completa, você pode ser um dos milhões de americanos que têm apnéia do sono não diagnosticada ou outros distúrbios do sono. Se não for tratada, a privação crônica do sono associada aos distúrbios do sono pode levar a problemas maiores. A privação do sono diminui a produtividade, impacta negativamente o seu humor e aumenta o risco de AVC e outras condições graves de saúde. O diagnóstico e o tratamento adequados são mais fáceis do que você pensa e podem mudar a sua vida para melhor. Seja pessoalmente ou por consulta virtual, um profissional experiente avaliará seus hábitos de sono e determinará os próximos passos apropriados – seja um estudo diagnóstico do sono ou apenas algumas simples sessões de treinamento com um terapeuta do sono. É assim tão fácil!
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Nossa série Community Health Talk aborda todo tipo de tópicos sobre por que o sono é tão importante para a saúde, diferentes distúrbios do sono, usando um CPAP, e outros assuntos de interesse. Quer saber mais sobre os cuidados e limpeza dos equipamentos CPAP, outros assuntos comuns vivenciados pelos usuários de CPAP e como corrigi-los? Junte-se a nós para um próximo evento!
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