Share
Cea mai frecventă cauză a durerii de genunchi vă poate lovi la 30 de ani la fel de ușor ca și la 60 și 70 de ani. Chirurgul ortoped Robert Nickodem Jr. spune că osteoartrita, sau „artrita de uzură”, este cea mai frecventă cauză a durerii de genunchi – și cea mai frecventă formă de artrită.
Osteoartrita include mai mult de 100de tipuri diferite de artrită sau inflamație articulară, iar ratele acesteia au crescut în mod constant an de an.
„Osteoartrita este ca o balama ruginită”, spune Dr. Nickodem. „Genunchiul încă funcționează, dar scârțâie.”
Din fericire, osteoartrita este tratabilă. S-ar putea să nu scăpați niciodată complet de durere, dar puteți gestiona afecțiunea și vă puteți ține simptomele sub control.
Pentru a ajuta la ameliorarea „scârțâitului” și pentru a vă calma disconfortul genunchiului, Dr. Nickodem recomandă:
- Medicamente antiinflamatoare. Încercați aspirina sau ibuprofenul. Paracetamolul este un bun analgezic, dar nu reduce inflamația.
- Terapia RICE. Odihna, gheața, compresia și ridicarea pot ajuta la reducerea umflăturii și a durerii.
- Terapia fizică. Exercițiile fizice care vă întăresc cvadricepșii și hamstings pot ajuta la ameliorarea presiunii asupra genunchilor.
- Garnituri pentru genunchi. Acestea pot lua presiunea de pe zona artrozică.
- Injecții cu cortizon. O injecție ocazională a acestui steroid poate diminua umflarea și durerea dureroasă.
- Injecții cu lubrifiant. Viscosuplimentarea, sau injecțiile cu lubrifiant, pot ajuta genunchiul să se miște mai ușor. „Poate ajuta trei din patru persoane dacă artrita nu este prea severă”, spune Dr. Nickodem.
Ce este artrita „de uzură”?
Cum vă puteți da seama dacă aveți osteoartrită?
„Dacă aveți dureri în interiorul genunchiului, sub rotulă,mai ales atunci când îngenuncheați, vă ghemuiți sau urcați și coborâți treptele, de obicei este vorba de artrită de uzură”, spune Dr. Nickodem.
Cartilajul, perna de amortizare dintre oase, se deteriorează pe tot parcursul vieții. Se poate eroda mai repede la unele persoane din cauza rănilor sau a geneticii. Pe măsură ce cartilajul se subțiază, oasele încep să se frece între ele, provocând durere, umflături și rigiditate.
Pe alocuri, nivelul durerii nu se corelează întotdeauna cu severitatea afecțiunii.
Când să apelați la medic
Dacă durerea și umflătura se înrăutățesc și nu mai puteți pune greutate pe genunchi, adresați-vă medicului dumneavoastră. O simplă radiografie poate arăta dacă există osteoartrită și, dacă este necesar, un RMN poate verifica dacă există rupturi meniscale sau așchii de cartilaj libere.
Operația artroscopică poate elimina uneori cartilajul liber. Înlocuirea parțială sau totală a genunchiului sunt alte opțiuni chirurgicale, în special pentru cei care nu mai pot rămâne atât de activi pe cât și-ar dori. Uneori se folosește asistența computerizată pentru unele înlocuiri complicate de genunchi.
„Intervenția chirurgicală este totuși o ultimă soluție”, spune Dr. Nickodem. „Este ceva de luat în considerare atunci când tratamentele nonoperatorii nu ajută”.
Share
- dureri cronice dureri de genunchi dureri de genunchi înlocuiri de genunchi