Image: iStock
Eating healthy is vital during childhood to support growth and prevent several health problems. You, as a parent, must be serving healthy food to meet your child’s increased nutritional needs. But the fear of poor growth and developmental delay might make you consider supplementing your child’s diet with commercial nutritional products.
One such product that a pediatrician might suggest is PediaSure, a nutritional supplement manufactured by Abbott Healthcare.
In this post, MomJunction will tell you about the overall effectiveness of PediaSure for kids.
This is not a promotional post for PediaSure or its sister brands. Det är endast i informationssyfte och ersätter inte läkarens råd.
Är PediaSure bra för barn?
De flesta PediaSure-produkter påstår sig vara rika på högkvalitativt protein och viktiga vitaminer och mineraler. Dessa näringsämnen är nödvändiga för att stödja barns tillväxt och utveckling. Dessutom är alla glutenfria och därmed relativt skonsamma för tarmen.
En forskningsstudie visade att regelbunden användning av orala näringstillskott (ONS) kan främja och upprätthålla ett adekvat intag av näringsämnen hos barn som har risk för undernäring (1).
Därmed kan produkten anses vara bra när den ges under läkarkontroll eftersom en läkare kan rekommendera den produkttyp som bäst passar ditt barns näringsbehov.
Var kan barn börja få PediaSure?
Avhängigt av varianten rekommenderar tillverkaren PediaSure för barn från två år till 13 år (2). Om ditt barn är yngre än två år rekommenderar varumärket en pediatrisk konsultation före användning. Användning av PediaSure för spädbarn upp till ett års ålder rekommenderas inte (3).
Hur du ger PediaSure till ditt barn?
Metoden för att förbereda och servera PediaSure beror på dess variant. Till exempel,
- PediaSure Grow and Gain Shakes är drickfärdiga shakes som inte kräver någon beredning.
- PediaSure Grow and Gain Shake Mix är ett pulver som behöver blandas i vatten för att förbereda drycken.
- Företaget föreslår också att föräldrarna provar recept som kan ha Grow & Gain shakes eller pulvermix som ingrediens. Kontrollera dock övriga ingredienser i ett recept för att garantera ditt barns säkerhet.
PediaSure och dess produkttyper
PediaSure näringstillskott finns i olika varianter beroende på barnets näringsbehov och ålder. Här är de tre vanligaste PediaSure-produkterna som finns tillgängliga över disk.
- PediaSure Grow and Gain är en produkt som är framtagen för barn som släpar efter i tillväxt (2). Den finns i varianter, till exempel PediaSure Grow and Gain, PediaSure Grow and Gain med fiber, PediaSure Grow and Gain Organic och PediaSure Grow and Gain Shake Mix (4).
- PediaSure Side Kicks är utformad för att fylla näringsluckorna i barnens kost och hjälper barnen att komma ikapp i sin tillväxt (5). Enligt tillverkaren ger denna produkt extra protein och färre kalorier jämfört med PediaSure Grow and Gain. PediaSure Side Kicks är lämplig för kräsna ätare.
- PediaSure 1,5 Cal har hög kaloritäthet för att tillgodose det höga energibehovet hos barn med risk för undernäring (6). Den har en variant, PediaSure 1,5 Cal med fiber.
De flesta PediaSure-produkter finns i flera smaker. Det finns några andra produkttyper som är speciellt utformade för sondmatning, som PediaSure Enteral Formula 1,0 Cal.
Hur mycket PediaSure kan barn dricka per dag?
Enligt PediaSure finns det generellt sett ingen säker gräns för intag. Varumärket rekommenderar att man rådgör med en barnläkare för att avgöra vilken mängd tillskott som är lämplig för ditt barn. Det är ännu viktigare att konsultera en barnläkare om barnet redan äter tillräcklig mat och konsumerar andra drycker.
Det rekommenderade intaget beror också på den PediaSure-variant som rekommenderas av barnläkaren. Därför kan den dagliga portionen för varje barn variera.
Ansedda hälsofördelar med PediaSure för barn
Här är några av de fördelar som sägs uppstå vid konsumtion av PediaSure.
- Stödjer tillväxt och utveckling: PediaSure innehåller protein av hög kvalitet, kalcium och vitamin D3. Regelbunden konsumtion av denna dryck tillsammans med en välbalanserad, hälsosam kost kan hjälpa ett underviktigt barn att öka i vikt och längd inom 24 veckor. PediaSure hävdar att denna fördel är kliniskt bevisad hos barn mellan tre och fyra år.
-
- Immunstöd: PediaSure uppges innehålla antioxidantföreningar som vitamin C och E samt selen. En studie visade att regelbunden användning av orala näringstillskott, som PediaSure, hos näringsmässigt utsatta picky eating barn med övre luftvägsinfektioner bidrar till att bibehålla deras vikt under akuta infektioner (7).
Bortsett från de ovan nämnda näringsmässiga fördelarna är några andra allmänna fördelar med PediaSure:
- Glutenfritt: Vissa näringsdrycker innehåller gluten som inte är lämpligt för barn med glutenkänslighet, intolerans eller allergi. PediaSure kan vara ett val eftersom alla dess varianter är glutenfria.
-
- Lämplig för barn med laktosintolerans: Produkter märks som ”lämpliga för laktosintolerans” när de innehåller laktos på en nivå som inte verkar påverka någon med laktosintolerans. PediaSure uppges innehålla mindre än fyra gram laktos per liter i utfodrat tillstånd eller mindre än 0,5 gram laktos per portion i utfodrat tillstånd. Produkten måste dock undvikas hos barn med komjölkallergi och galaktosemi.
Produkten uppges också vara fri från konstgjorda tillväxthormoner och är Kosher- och Halal-certifierad.
Bara biverkningar av näringstillskott för barn
Det kan finnas vissa biverkningar av att konsumera näringstillskott, såsom PediaSure.
- Sockerhalt: Kosttillskott innehåller totalt naturligt socker i form av vanligt socker, majssirap och majsmaltodextrin som alla har ett högt glykemiskt index (GI). När det gäller ett friskt barn kan kosttillskott således bidra till viktökning och problem som t.ex. karies (8).
- Gastrointestinala problem: Komponenter som fibrer och sojaproteinisolat kan, när de konsumeras i stora mängder, leda till gastrointestinala problem som förstoppning, uppblåsthet och illamående. Det kan troligen hända hos barn som konsumerar fibrer från flera olika livsmedelskällor (9).
-
- Kan ersätta vanlig mat: Ett barn kan känna sig mätt efter att ha konsumerat drycken och kan avvisa nästa måltid. Dessutom kan det på lång sikt finnas en risk för att barnet föredrar livsmedel med högt sockerinnehåll. Sannolikheten för denna förekomst beror på flera faktorer, inklusive överdriven konsumtion utan att konsultera en barnläkare.
För övrigt kan förekomsten av konstgjorda aromer i näringstillskott också vara ett bekymmer för föräldrarna.
PediaSure är säkert ett näringstillskott för barn som släpar efter den förutspådda tillväxten. Hos annars välväxande, friska barn bör dock en välbalanserad kost räcka till för alla näringsbehov. Men om du upptäcker ett bekymmer i ditt barns tillväxt eller allmänna utveckling bör du ändå rådgöra med en barnläkare. En barnläkare kan avgöra och föreslå om du ska ge ditt barn ett näringstillskott.
1. Dieu T. T. Huynh et al.; Impact of long-term use of oral nutritional supplement on nutritional adequacy, dietary diversity, food intake and growth of Filipino preschool children; National Center For Biotechnology Information
2. Produktinformation: PediaSure Grow & Gain Shake; Abbott Nutrition.com
3. Har du frågor? Vi har svar; Abbott Nutrition.com
4. Vilken PediaSure är rätt för ditt barn; Abbott Nutrition.com
5. Produktinformation: PediaSure SideKicks Shake; Abbott Nutrition.com
6. PediaSure® 1.5 CAL; Abbott Nutrition.com
7. Apurba K. Ghosh et al., Effect of oral nutritional supplementation on growth and recurrent upper respiratory tract infections in picky eating children at nutritional risk: a randomized, controlled trial; National Center For Biotechnology Information
8. Michelle Lampl et al.; Promoting Healthy Growth or Feeding Obesity? The Need for Evidence-Based Oversight of Infant Nutritional Supplement Claims; National Center For Biotechnology Information
9. Tolia V et al.; Gastrointestinal tolerance of a pediatric fiber formula in developmentally disabled children; National Center For Biotechnology InformationRecommended Articles
- Is It Safe For Your Kid To Drink Ensure?
- 10 hälsosamma drycker för barn förutom vatten
- Läckert icke-Alcoholic Cocktails Recipes For Kids
- Nutritional Benefits Of Apple Cider Vinegar For Kids