Att vara i ett engagerat, hälsosamt förhållande kan vara fantastiskt, men det kan också komma med vissa hinder som du måste övervinna. Vi är människor och det är högst troligt att vi kommer att finna andra människor attraktiva, människor som inte är vår partner. Jag antar att det är hur vi hanterar den attraktionen eller förälskelsen som är viktig. Här förklarar 12 kvinnor som har varit förtjusta i andra personer än sin partner hur de hanterade dessa känslor.
- 1. Vårda dem inte
- 2. Det är inget fel med att flirta
- 3. Fantisera inte
- 4. Ta avstånd från det
- 5. Låt det löpa ut
- 6. Låt det inte bli en källa till ångest
- 7. Gör ett skämt av det
- 8. Det kan vara ett varningstecken
- 9. Använd dem för att mäta hur du verkligen känner
- 10. Att titta på någon annan är okej
- 11. Det är bara ett problem när det dröjer sig kvar
- 12. Det kan betyda att det är något som saknas
1. Vårda dem inte
”Jag får dem inte så ofta, men de händer. Förälskelser går av naturliga skäl över. Jag vårdar dem inte och de går över.”
2. Det är inget fel med att flirta
”Jag har ständigt mikroförälskelser, och jag har haft en riktig förälskelse i en annan kille. Det fick mig att ifrågasätta mitt förhållande mycket, men som tur var bor killen i fråga tre timmars flygresa bort och jag kände honom väldigt kort. Jag tycker mycket om min pojkvän och kan alltid uppskatta hans objektiva attraktionskraft, men känslor som en förälskelse kommer och går. Jag har alltid varit typen som beundrar flera personer samtidigt och har förälskelser, så jag tror inte att det faktum att jag gillar andra människor (i reducerad omfattning) är en dålig sak alls för mig. En liten flirt har aldrig gått fel om jag ska vara ärlig! Så länge det inte blir sexuellt eller intensivt är allt bra.”
3. Fantisera inte
”Ungefär vartannat till vartannat år. Försök att inte ge näring åt förälskelsen. Fantisera inte, spela inte upp scenarier i ditt huvud, ge den inte energi att växa. Det går över. Det finns en viss öppenhet i mitt äktenskap, men mina senaste förälskelser var arbetskamrater så att agera på det var inget alternativ. Kanske en dag.”
4. Ta avstånd från det
”Jag ska säga det som förmodligen är det impopulära svaret, men det är mitt ärliga svar. Under de sju år som jag har varit i mitt förhållande har jag haft förälskelser. Jag träffade min SO när jag fyllde 21 år, så jag har gått igenom stora livsförändringar under vår tid tillsammans. Kombinera det med att vi har varit halvt på distans i bokstavligt talat flera år, och att hans jobb är ett jobb som tar honom hemifrån under långa perioder, så hände det.
”Inget bra kommer från att hålla en förälskelse kvar”
”Det du/jag gör åt dem är att vara ärlig mot dig själv och ta avstånd från personen. Om du inte planerar att dumpa din SO och vara med den andra personen (vilket förmodligen innebär att det är mer än en förälskelse), kommer inget bra från att hålla en förälskelse kvar. Att vara en mogen vuxen innebär för mig att kunna se kompatibilitet från en objektiv synvinkel, och du gör verkligen bort dig om du är villig att spela in en förälskelse om personen du är med verkligen är en kompatibel matchning.”
5. Låt det löpa ut
”Det hände en eller två gånger under ett tidigare sexårigt förhållande. Jag crushar lätt på folk Jag är typen som vill att folk ska gilla mig. Självklart hade jag aldrig någon avsikt att agera på det. Jag skulle bara rodna och vilja ha deras uppmärksamhet, vilket jag tror härrör från mitt behov av att känna mig behövd. Jag kom över det på egen hand och gick vidare eftersom jag inte ville ha dessa känslor, och jag tänkte verkligen inte vara otrogen eller lämna mitt ex. Så jag lät det bara gå sin gång.”
6. Låt det inte bli en källa till ångest
”Jag skulle säga att jag krossar ganska ofta, även om min partner och jag är polyamorösa så det har aldrig varit en källa till skuldkänslor eller ångest för oss. Med det sagt kan jag för det mesta inte göra något åt förälskelserna, eftersom de flesta av de personer jag förälskar mig i inte är tillgängliga/inte rätt läggning/inte poly/inte kompatibla med mig.”
7. Gör ett skämt av det
”Då och då. De sker oftast för att personen påminner mig om min SO på något sätt. Jag berättar för min SO om det, de rullar med ögonen och retas med mig om det, och en vecka senare har jag helt kommit över det.”
8. Det kan vara ett varningstecken
”Egentligen utvecklade jag under mitt senaste förhållande en förälskelse i någon, och det var ett av tecknen på att jag inte längre hade romantiska känslor för mitt ex. Det varade dock bara i sex månader. Förhållandet var ganska dåligt och jag borde ha avslutat det mycket tidigare, men det var ett av mina första varningssignaler om att det inte skulle hålla.”
9. Använd dem för att mäta hur du verkligen känner
”Jag hade ganska många förälskelser under mitt 4,5 år långa förhållande. Några av dem var bara att jag tyckte att de var attraktiva och flirtade, några av dem var jag intresserad av och om de hade tagit ett steg hade jag haft några beslut att fatta, och den sista fick mig att avsluta mitt förhållande. Inte för att jag såg någon lysande framtid med den här nya killen, men jag visste att om jag kände så för någon annan så kände jag inte rätt för den kille jag var tillsammans med.”
10. Att titta på någon annan är okej
”Om jag ser någon attraktiv person på gatan så kan jag uppskatta att titta på dem. Det som hjälper i min situation är att min man och jag båda är bisexuella, och för det mesta är vi intresserade av samma sorts människor. Det fungerar.”
11. Det är bara ett problem när det dröjer sig kvar
”Jag har haft sexuella tankar om någon. Det är naturligt att vara attraherad av andra människor trots att man befinner sig i ett fast förhållande. Men det är just det som är grejen. Det är en tanke, den går över. Om den dröjer sig kvar och manifesterar sig i något annat skulle jag tycka att det är ett problem.”
12. Det kan betyda att det är något som saknas
”Det beror på om du pratar om känslor eller fysisk attraktion. En ”crush” låter som något som innebär obesvarade romantiska känslor. Jag har inte haft några sådana känslor sedan jag var med min nuvarande partner, så det finns inget att agera på. Jag tror att jag tidigare var förälskad i andra för att det fanns något som verkligen saknades i mina relationer. Dessa förälskelser handlade mer om att klargöra för mig själv vad jag behövde, inte om faktiska ersättande relationsalternativ.”
.