Innehållsförteckning Om du inte går upp i vikt äter du inte tillräckligt och uppnår inte ett kaloriöverskott. Du måste äta mer. Det spelar ingen roll hur mycket du tror att du äter. Det spelar ingen roll vad din TDEE-kalkylator säger. Det spelar ingen roll vad dina matlistor säger. Om du […]
Ingen hobbyer eller intressen? Här är vad du bör göra
Har du någonsin tagit en titt på ditt liv och sett hur totalt intetsägande det är? Du går inte ut mycket. Du har inte många vänner. Och de få som du har är för upptagna för att umgås med dig. Du har ingen drivkraft att göra något. Du har tittat […]
USPS Hold Mail Service
USPS Hold Mail Customer Verification Förbättrad onlinesäkerhet För att ge dig större säkerhet gör vi flera ändringar i USPS Hold Mail-processen online. Förbättringarna innebär att du måste skapa eller logga in på ditt konto på USPS.com och verifiera din identitet innan du skickar in en onlineförfrågan om att hålla kvar […]
Stinkinsekter på tomater: Lär dig mer om skador orsakade av bladfotingar på tomater
Stinkbaggar och bladfotingar är närbesläktade insekter som äter på tomatplantor och tomatfrukter. Skadorna på blad och stjälkar är försumbara, men insekterna kan förstöra unga frukter. Ta reda på hur du kan bli av med bladfotbaggar och stinkbaggar innan de förstör din skörd. Hur skadar stinkbaggar tomater? Svårighetsgraden av bladfotbaggeskador på […]
Roma Pass
Vad ingår i passet? Besökare kan antingen köpa ett 2-dagars eller ett 3-dagars pass. Ta reda på vad som ingår i varje kort för att avgöra vilket du föredrar att skaffa: Roma Pass 72 timmar Roma Pass Fri entré till de två första museerna eller monumenten som ingår i kortet. […]
Hur man överför en biltitel i Arizona
Överföring av en biltitel i Arizona När du säljer en bil i Arizona är det första steget att genomgå en Arizona-titelöverföring. Men om du försöker göra en Arizona title transfer utan en notarie kommer du att försätta dig själv i en dålig situation och kan ogiltigförklara din biltitel. Du måste […]
Masa Harina majsbröd
Under vår uppväxt var bönor och majsbröd en av de vanligaste måltiderna i vårt hus. Det låter enkelt och tråkigt, men det var faktiskt en av mina favoriter. Mamma kokade ett kar (jag överdriver) med stora bönor och slängde i en bit överbliven skinka för smakens skull. Men den verkliga […]
När kan du neka besök till den förälder som inte har vårdnaden?
Vad betyder nekad besöksrätt?Vid en separation eller skilsmässa får ofta den ena föräldern mer vårdnadsrätt än den andra. En sådan person kallas vårdnadshavare medan den andra föräldern kallas icke-vårdnadshavare. Och även om vårdnadshavaren kan ha mer tillgång till barnet kan den icke-vårdnadshavare också ges besöksrätt. Domstolen kan antingen låta de […]
5 sätt att uppmuntra empati hos barn
Ibland behöver vi någon som helt enkelt finns där. Inte för att fixa något eller göra något särskilt, utan bara för att låta oss känna att vi blir omhändertagna och stöttade.Brené Brown Varför är empati viktigt? Av de färdigheter som krävs för att ha positiva, varaktiga relationer är empati en […]
Fågelanpassningar
Vad Rosie Costain, VNS Volunteer Mars besökande naturforskare i skolorna handlade om fjädrar. Fjärde- och femteklassarna lärde sig att identifiera fjädrar utifrån deras form och bestämde varje fjäders funktion, oavsett om det var värmen hos duniga fjädrar eller hjälp vid flygning hos stjärtfjädrar. När vi gick igenom lektionen ställde eleverna […]