Od jedné majitelky vagíny k druhé si dovolím říct, že není nic uvolněnějšího, zdravějšího a úžasnějšího než masturbace. Když to smícháte s tím, že máte menstruaci, výsledek je ještě lepší!
Ujasněme si tedy tabu spojená s masturbací a menstruací: lidé jsou často zděšeni, když slyší slovo „menstruace“, „menstruace“ nebo „krev“, ale ještě více je vyvede z míry, když se v běžné konverzaci řekne „masturbovat“. Chápeme, že ne každý se o těchto tématech rád otevřeně baví, ale je také důležité vědět, že masturbace a menstruace jsou dvě zcela NORMÁLNÍ a ZDRAVÉ věci. Než se tedy ponoříme do toho, proč je pro vás masturbace při menstruaci naprosto prospěšná, nezapomeňte, že mít menstruaci není žádná ostuda (je to doslova podstata vaší existence) a rozhodně není špinavé ani hanebné se uspokojovat (slyšeli jste někdy o orgasmu? Tyhle věci jsou kouzelné).
Když už to máme z krku, pojďme si promluvit o masturbaci při menstruaci, ano? Pokud vám nevadí, že se vám na prstech nebo sexuální hračce objeví trocha krve, pak si rozhodně přijdete na své!
Tady je několik důvodů, proč je masturbace při menstruaci naprosto v pořádku.
Orgasmy mohou zmírnit menstruační křeče
Ano, je to pravda. I když vám menstruace může někdy připadat jako otrava, existuje spousta způsobů, jak křeče zmírnit, aniž byste museli užívat léky proti bolesti. Stačí masturbovat! Je to docela jednoduché, když masturbujete, vede to nakonec k orgasmu, a když máte orgasmus, zlepšujete průtok krve do pohlavních orgánů. Bláznivé, že? Toto zvýšení průtoku krve může zmírnit vaše menstruační křeče a zbavit vás té pulzující bolesti hlavy.
Silnější a delší orgasmy
Během menstruace může být vaše pochva trochu oteklá a citlivější než obvykle. Jak jsme uvedli výše, vše závisí na průtoku krve – a hormony jako estrogen, progesteron a testosteron hrají důležitou roli v intenzitě vašeho orgasmu. Během menstruace se vám zvyšuje hladina estrogenu a snižuje hladina progesteronu, což způsobuje nárůst testosteronu (testosteron není jen pro lidi s penisem!). Nárůst testosteronu reguluje sexuální apetit, což je pravděpodobně důvod, proč se v tomto období cítíte mimořádně nadržená a vaše orgasmy jsou intenzivnější.
Sebeláska je péče o sebe, a to je důležité
Jsme takovými zastánci sebelásky a péče o sebe. Chápeme, že být v menstruaci může znamenat vrhnout se na sledování oblíbeného televizního pořadu a sníst celý ten kyblík zmrzliny, ale někdy potřebujeme trochu víc. Klidně si vezměte svou oblíbenou erotickou hračku, namasírujte se (čímkoli, co vám pomůže) a ujistěte se, že jste uvolněná! Naslouchat svému tělu je důležité zejména během menstruačního cyklu.
Usínejte rychleji
Masturbace je nejen zábavná, ale pomůže vám i lépe spát! Pokud patříte k lidem, kteří kvůli menstruaci nemohou dobře spát, možná byste měli začít masturbovat před spaním. Uvolnění některých endorfinů před spaním (neboli orgasmus) vás hned odrovná. Pokud už tento týden kvůli menstruaci vynecháte posilovnu, zvažte nějaký čas „pro sebe“ v pohodlí vlastní postele nebo kdekoli jinde, kde se rádi uspokojíte!
Získejte sebevědomí
Šťastí a sebevědomí jsou odpovědí na to, jak se cítit dobře, že? Bohužel, když máte menstruaci, můžete se cítit zcela opačně. Jedním ze způsobů, jak si během menstruačního cyklu zvýšit sebevědomí, je… ano, hádáte správně – MASTURBACE! Masturbace uvolňuje mozek a uvolňuje dobré látky, jako jsou endorfiny, dopamin a hormon lásky; oxytocin, které jsou spojeny s tím, že se cítíte šťastná a více v kontaktu sama se sebou. Tím, že svému tělu přinášíte potěšení, si také zvyšujete sebevědomí!
Masturbace během menstruace nemusí být špinavá
Kdo řekl, že masturbace během menstruace musí být špinavá? Pokud jste jako my, pak víte, jak život zachraňující může být používání menstruačního kalíšku! Ne každý používá k dosažení orgasmu prsty nebo vkládá jiné předměty, takže ať už „O“ dosáhnete pouhým třením nebo použijete vibrátor pro stimulaci klitorisu, můžete se spolehnout, že menstruační kalíšek Lunette vám poskytne zážitek zcela bez nepořádku.