Pes prochrápe odpoledne na podlaze v obývacím pokoji. Mroži chrápající břichem vzhůru na pláži. Lvi rozvalení v Serengeti. Hroch podřimující na bahnitém břehu.
Tyto dřímající výjevy mohou lidi přimět k zamyšlení, proč se zdá, že tito ostatní savci spí mnohem více než lidé. Opravdu potřebují více spánku? Spí jen proto, že mohou? Měli by i lidé spát více?
Připravte se na překvapivé a fascinující odpovědi na tyto otázky:
Nikdo neví.
Related:
Ačkoli je spánek neustále zkoumán, je jednou z největších záhad, kterou moderní věda ještě zcela nerozluštila. „Opravdu nevíme, k čemu spánek slouží,“ řekl Dr. David Raizen, docent neurologie na Perelmanově lékařské fakultě Pensylvánské univerzity, v rozhovoru pro Live Science.
Raizen uvedl, že vědci zjistili vztahy mezi spánkem a funkcí zvířat – určité druhy spánku mohou zvýšit schopnost živočichů bojovat s nemocemi nebo upevňovat vzpomínky. Tyto asociace však nemusí nutně popisovat konečný účel spánku a mohou být zavádějící.
„O netopýru hnědém, který spí 20 hodin denně, byste si mysleli, že je génius,“ řekl Raizen a vyjádřil se k myšlence, že spánek má sloužit učení a paměti. Podobně studie z roku 2017 publikovaná v časopise PLOS One zjistila, že sloni spí v průměru jen dvě hodiny denně, ale je známo, že sloni jsou inteligentní zvířata s velmi dobrou pamětí.
„Tento rozdíl v množství spánku byl použit pro argumenty proti základní funkci spánku,“ řekl Raizen. Jak by mohl být spánek tak důležitý, když zvířeti, jako je slon, stačí k dokonalé funkčnosti pouhé dvě hodiny, zatímco typický člověk potřebuje čtyřnásobek?“
Raizen si však myslí, že spánek skutečně plní základní funkci, i když zatím málo pochopenou. Podle Raizena byl spánek pozorován u všech živočichů, které kdy věda zkoumala, takže je stejně univerzální pro všechny formy života jako příjem energie. Studie také ukázaly, že těla různých živočichů se začínají rozkládat, pokud jsou trvale nevyspalá, což naznačuje, že spánek je nezbytný.
Jestliže je tedy nezbytný, proč není vždy lepší více spánku a jeho množství je vždy podobné, zejména u blízce příbuzných živočichů, jako jsou savci?
Jednou z myšlenek je, že spánek u savců souvisí s velikostí těla a stravou, jak uvádí studie z roku 2005 v časopise Nature. V mnoha studiích spánku savců vědci vypozorovali, že méně spánku souvisí s větší velikostí těla a tato souvislost je silnější a extrémnější u býložravců než u masožravců.
Důvodem může být to, že čím je zvíře větší, tím více potřebuje kalorií a tím více času musí strávit jídlem. Býložravci jsou obvykle odkázáni na potravu, která je mnohem méně kalorická než potrava masožravců, takže jí musí spolykat mnohem více. To by mohlo částečně vysvětlovat, proč se slon mohl vyvinout tak, aby přežil za pouhé dvě hodiny denně, řekl Raizen.
Tato otázka však zdaleka není vyřešena. Spánek je složitý, u divokých zvířat se těžko měří a ještě hůře interpretuje.
V souladu s tím je důležité si uvědomit, že některé rozdíly v pozorovaném spánku nemusí být tím, čím se zdají být. To, že kočka domácí spí 18 hodin denně, neznamená, že potřebuje veškerý spánek ke svému fungování, uvedl Raizen. Některý spánek je pravděpodobně otázkou pohodlí – provádí se, když není pro zvíře bezpečné být venku, když je dostupnost potravy nízká nebo prostě proto, že nemá nic jiného na práci.
Co se týče lidského spánku? Raizen řekl, že nejdůležitější je, aby lidé naslouchali svému tělu a spali tolik, kolik cítí, že potřebují – což je u většiny lidí asi osm hodin, ale může to být i méně než pět a více než 11 hodin.
Původně publikováno na serveru Live Science.
Aktuality
.