Sadhguru spricht über die drei grundlegenden Nadis oder Energiebahnen im System, die Ida, Pingala und Sushumna.
Sadhguru: Wenn du den physischen Aufbau der Wirbelsäule kennst, wirst du wissen, dass es auf beiden Seiten der Wirbelsäule zwei Löcher gibt, die wie Leitungsrohre sind, durch die alle Nerven laufen. Das sind Ida und Pingala, der linke und der rechte Kanal.
In der Pranamayakosha oder dem Energiekörper gibt es 72.000 Nadis. Die 72.000 Nadis entspringen aus drei Grundnadis – der linken, der rechten und der zentralen – der Ida, Pingala und Sushumna. Das Wort „Nadi“ bedeutet nicht „Nerv“. Nadis sind Bahnen oder Kanäle des Pranas im System. Diese 72.000 Nadis haben keine physische Manifestation. Wenn du den Körper aufschneidest und hineinschaust, wirst du sie nicht finden. Aber wenn du bewusster wirst, wirst du feststellen, dass sich die Energie nicht willkürlich bewegt, sondern in festgelegten Bahnen. Es gibt 72.000 verschiedene Wege, auf denen sich die Energie oder das Prana bewegt.
Die Ida und Pingala repräsentieren die grundlegende Dualität im Dasein. Es ist diese Dualität, die wir traditionell als Shiva und Shakti personifizieren. Man kann sie auch einfach als männlich und weiblich bezeichnen, oder sie kann der logische und der intuitive Aspekt von uns sein. Auf dieser Grundlage wird das Leben erschaffen. Ohne diese beiden Dualitäten würde das Leben nicht so existieren, wie es jetzt ist. Am Anfang ist alles uranfänglich, es gibt keine Dualität. Aber sobald die Schöpfung stattfindet, gibt es die Dualität.
Wenn ich von männlich und weiblich spreche, meine ich damit nicht das Geschlecht – also männlich oder weiblich – sondern bestimmte Eigenschaften der Natur. Bestimmte Qualitäten in der Natur sind als männlich identifiziert worden. Bestimmte andere Qualitäten wurden als weiblich identifiziert. Sie können ein Mann sein, aber wenn Ihr Ida ausgeprägter ist, kann das Weibliche in Ihnen dominieren. Du magst eine Frau sein, aber wenn dein Pingala stärker ausgeprägt ist, kann das Männliche in dir dominieren.
Wenn du ein Gleichgewicht zwischen Ida und Pingala herstellst, wirst du in der Welt effektiv sein, du wirst mit den Aspekten des Lebens gut umgehen können. Die meisten Menschen leben und sterben in Ida und Pingala; Sushumna, der zentrale Raum, bleibt untätig. Aber Sushumna ist der wichtigste Aspekt der menschlichen Physiologie. Erst wenn Energien in die Sushumna eintreten, beginnt das Leben wirklich.
Vairagya
Grundsätzlich ist die Sushumna eigenschaftslos, sie hat keine eigene Qualität. Sie ist wie leerer Raum. Wenn es leeren Raum gibt, kann man alles erschaffen, was man will. Sobald Energien in Sushumna eintreten, sagen wir, dass du Vairagya erreichst. „Raga“ bedeutet Farbe. „Vairag“ bedeutet keine Farbe, du bist transparent geworden. Wenn du transparent geworden bist und das, was hinter dir ist, rot ist, wirst du auch rot. Wenn das, was hinter dir ist, blau ist, wirst du auch blau. Wenn das, was hinter dir ist, gelb ist, wirst du auch gelb. Du bist unvoreingenommen. Wo immer du bist, du wirst ein Teil davon, aber nichts bleibt an dir haften. Nur wenn du so bist, nur wenn du dich in einem Zustand von Vairag befindest, wirst du es wagen, alle Dimensionen des Lebens zu erforschen, wenn du hier lebst.
Im Moment bist du einigermaßen ausgeglichen, aber wenn die äußere Situation aus irgendeinem Grund verrückt wird, wirst du auch verrückt werden als Reaktion darauf, denn das ist die Natur von Ida und Pingala. Sie reagieren auf das, was draußen ist. Aber sobald die Energien in Sushumna eintreten, erreichst du eine neue Art von Gleichgewicht, ein inneres Gleichgewicht, in dem es, was auch immer im Außen geschieht, einen bestimmten Raum in dir gibt, der niemals gestört wird, der niemals in irgendeiner Art von Aufruhr ist, der von den äußeren Situationen nicht berührt werden kann. Nur wenn du diese stabile Situation in dir selbst herstellst, wirst du es wagen, die Gipfel des Bewusstseins zu erklimmen.
Anmerkung der Redaktion: Auszug aus Sadhgurus Vortrag im Rahmen der 21-wöchigen Hatha-Yogalehrer-Ausbildung der Isha Hatha Yoga Schule. Das Programm bietet eine einmalige Gelegenheit, ein tiefes Verständnis des yogischen Systems zu erlangen und die Fähigkeit, Hatha Yoga zu unterrichten. Die nächste 21-wöchige Ausbildung beginnt am 16. Juli und endet am 11. Dezember 2019. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.ishahathayoga.com oder per E-Mail an [email protected]