11 astuces anti-âge que Jennifer Lopez utilise pour avoir la moitié de son âge

La performance époustouflante de Jennifer Lopez lors du spectacle de la mi-temps du Super Bowl LIV a fait parler tout le monde. Non seulement ses compétences en pole dance étaient au point avec quelqu’un comme un pro expérimenté dans la vingtaine, mais sa beauté sans âge lui vaut rapidement le surnom de J. Glow.

Alors, comment la star parvient-elle à faire passer la cinquantaine pour la nouvelle vingtaine quand il s’agit de son teint impeccable ? En avant, les secrets de soins de la fontaine de jouvence de la A-lister – des habitudes saines aux produits anti-âge exacts de son arsenal de beauté.

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Elle se repose beauté

Malgré son emploi du temps chargé : jouer la comédie, faire de la nouvelle musique, se produire en concert, assister aux premières de films, s’entraîner avec son fiancé, le slugger Alex Rodriguez, et materner ses deux enfants (Max et Emme), Lopez trouve en quelque sorte le temps de dormir plus que la majorité du pays.

« Le conseil numéro un est de toujours dormir suffisamment. Je ne peux pas assez insister sur ce point », a-t-elle déclaré à InStyle en 2018. « J’aimerais avoir neuf ou dix heures de sommeil, mais quoi qu’il en soit, je m’assure toujours d’en avoir au moins huit. »

Elle s’hydrate et mange propre

Lopez croit que la beauté commence de l’intérieur. « Désolé, c’est vrai ! Je pense que boire beaucoup d’eau et des aliments frais avec beaucoup de fruits et de légumes (que je garde avec moi en permanence.) jouent tous sur la qualité de l’apparence de la peau », a-t-elle partagé avec People en 2016.

Elle ne boit pas et ne fume pas

Vous pourriez voir J.Lo sortir en ville de temps en temps, mais vous ne la surprendrez jamais à rejeter des boissons ou à tirer une bouffée sur une cigarette. « Elle ne boit pas, ne fume pas. Elle mène une vie très propre », a attesté son fiancé au Harper’s Bazaar en 2018.

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Elle évite aussi la caféine

Si Lopez apprécie le café le matin, elle s’en tient au déca. « Je n’ai pas pris de caféine depuis des années », aurait-elle déclaré à Us Weekly en 2016.

Elle a de bons gènes

Bien qu’elle travaille dur pour garder son éclat de J.Lo, elle admet également qu’elle a un avantage génétique. « Je dois dire que j’ai de bons gènes », a-t-elle avoué à Today. « Ma mère et ma grand-mère avaient une belle peau, alors j’ai été bénie avec ça. J’ai de la chance de ce point de vue-là. »

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Elle médite et utilise des mantras

En plus de son régime alimentaire, Lopez croit qu’il existe un lien entre l’esprit et le corps lorsqu’il s’agit de beauté. « Je pense définitivement que la beauté vient de l’intérieur – vous devez garder votre esprit, votre âme, votre corps et votre esprit synchronisés », a-t-elle déclaré à InStyle en 2016. « Je crois fermement à la méditation et lorsque vous êtes heureux et que vous ressentez de la joie et de l’amour, vous rayonnez de beauté. »

Elle a également révélé à Harper’s Bazaar en 2018 qu’elle est fan des mantras et des affirmations quotidiennes. « Je suis jeune et intemporelle. Je me le dis tous les jours, plusieurs fois par jour. Ça ressemble à des conneries clichées, mais ça ne l’est pas : L’âge est tout dans votre esprit. Regardez Jane Fonda », a-t-elle partagé.

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Elle se lave le visage après l’entraînement

Lopez fait de la musculation – beaucoup ! Et après chaque séance de sudation, elle s’assure de se rafraîchir. « Je me lave toujours, toujours le visage après une séance d’entraînement », a-t-elle déclaré à Hello ! en 2016. « Cela aide à garder mes pores propres et ma peau en bonne santé. »

Elle nettoie aussi son visage avant de se coucher

Peu importe à quel point J.Lo est fatiguée, elle ne néglige jamais sa routine de soins de la peau. « Je ne vais jamais au lit sans me démaquiller, sans crème de nuit pour garder ma peau hydratée », a-t-elle révélé à People en 2016.

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Elle protège sa peau des dommages causés par le soleil

Lopez est une « croyante ferme dans le FPS », a-t-elle déclaré à InStyle en 2018. « J’essaie de ne pas rester trop longtemps au soleil », a-t-elle ajouté. Elle a également révélé dans une interview avec People en 2016 qu’elle compte sur la crème solaire tous les jours pour protéger sa peau.

Elle utilise de l’acide glycolique pour obtenir son éclat

Lopez a également révélé à People qu’elle utilise régulièrement de l’acide glycolique pour « obtenir cet éclat sain et une peau claire. » Son produit préféré ? Le Bright Reveal Brightening Day Moisturizer SPF 30 de L’Oréal (18 $ ; amazon.com), un hydratant anti-âge abordable qui comporte un FPS 30 pour protéger la peau du soleil et de l’acide glycolique, de la vitamine c et du pro-rétinol pour éclaircir et lisser la peau, tout en réduisant l’apparence des rides et des ridules.

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Elle investit dans des produits de soins anti-âge

Même si elle peut passer des heures sur la chaise de maquillage pour des spectacles et des événements spéciaux, Lopez s’assure de laisser à sa peau des occasions de respirer. « Je suis assez discrète en ce qui concerne ma routine de beauté quotidienne », a-t-elle avoué à InStyle en 2016. « Je dois porter beaucoup de maquillage pour le travail, donc quand je ne travaille pas, j’ai tendance à porter peu ou pas de maquillage. »

Bien qu’elle essaie de se passer de maquillage aussi souvent que possible, la star s’appuie sur une routine de soins de la peau structurée pour maintenir son teint sain et jeune. Elle a même révélé certains de ses produits de soins de la peau préférés à Hello ! en 2016. Bien que la plupart de ses favoris ne soient pas *si* bon marché, quelques-uns de ses produits éprouvés valent la peine de faire des folies.

À la fin d’une longue journée, J.Lo s’appuie sur Lancer Skincare The Method : Cleanse (55 $ ; dermstore.com) pour éliminer l’excès de sébum, augmenter le renouvellement cellulaire et protéger la peau des dommages futurs. Elle aime également la crème liftante pour le contour des yeux de Lancer Skincare (95 $ ; nordstrom.com) qui aide à atténuer les cernes, les rides et les poches, grâce à une formule puissante contenant de la caféine, de l’acide hyaluronique et des peptides pour éclaircir la zone sous les yeux.

Son maquilleur de longue date, Scott Barnes, a également révélé dans une interview avec Popsugar en 2018 que la star ne jure que par la crème hydratante La Mer (à partir de 90 $ ; nordstrom.com), une crème culte qui hydrate profondément la peau sèche. « C’est la seule chose qui se trouve sur la station de maquillage, quoi qu’il arrive », a-t-il déclaré.

Et bien qu’elle dispose d’un arsenal de produits de luxe, J.Lo a avoué – lors d’une apparition en 2014 dans l’émission Watch What Happens Live With Andy Cohen – utiliser la crème de jour à la rose du Dr Hauschka (45 $ ; amazon.com), un hydratant plus économique, qui utilise de l’avocat et de l’huile de rose musquée pour hydrater, revitaliser et calmer la peau irritée.

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