D’un propriétaire de vagin à un autre, laissez-moi vous dire qu’il n’y a rien de plus relaxant, de plus sain et de plus étonnant que de se masturber. Mélangez cela avec le fait d’être en période de règles, et le résultat est encore meilleur !
Alors, mettons les tabous entourant la masturbation et les règles au clair : les gens sont souvent horrifiés lorsqu’ils entendent le mot » période « , » menstruation » ou » sang « , mais sont encore plus perturbés lorsque les gens disent » se masturber » dans une conversation normale. Nous comprenons que tout le monde n’aime pas discuter ouvertement de ces sujets, mais il est également important de savoir que se masturber et avoir ses règles sont deux choses tout à fait NORMALES et SANTÉ. Donc, avant de nous plonger dans les raisons pour lesquelles se masturber pendant ses règles est totalement bénéfique pour vous, rappelez-vous qu’il n’y a aucune honte à avoir des règles (c’est littéralement l’essence de votre existence), et qu’il n’est absolument pas sale ou honteux de se faire plaisir (vous avez déjà entendu parler de l’orgasme ? Ces choses sont magiques).
Maintenant que nous avons éliminé ce point, parlons de la masturbation pendant vos règles, voulez-vous ? Tant que vous êtes à l’aise avec le fait d’avoir un peu de sang sur vos doigts ou votre sex-toy, alors vous allez certainement vous régaler !
Voici quelques raisons pour lesquelles se masturber pendant ses règles est totalement A-OKAY.
Les orgasmes peuvent atténuer les crampes menstruelles
Oui, c’est vrai. Bien que le fait d’avoir ses règles puisse parfois sembler être une corvée, il existe tellement de façons de soulager vos crampes sans prendre d’analgésiques. Il suffit de se masturber ! C’est assez simple, lorsque vous vous masturbez, cela conduit éventuellement à un orgasme, et lorsque vous avez un orgasme, vous améliorez le flux sanguin vers les organes génitaux. C’est fou, non ? Cette augmentation du flux sanguin peut soulager vos crampes menstruelles et vous débarrasser de ce mal de tête lancinant.
Des orgasmes plus forts et plus longs
Pendant vos règles, votre vagin peut être un peu gonflé et plus sensible que d’habitude. Comme nous l’avons dit plus haut, tout se résume au flux sanguin – et les hormones telles que l’œstrogène, la progestérone et la testostérone jouent un rôle important dans l’intensité de votre orgasme. Pendant les règles, le taux d’œstrogènes augmente et le taux de progestérone diminue, ce qui entraîne une augmentation de la testostérone (la testostérone n’est pas réservée aux personnes ayant un pénis !) L’augmentation de la testostérone régule la libido, ce qui explique probablement pourquoi vous vous sentez extra excitée pendant cette période et que vos orgasmes sont plus intenses.
L’amour de soi est un soin de soi et c’est important
Nous sommes de tels défenseurs de l’amour de soi et du soin. Nous comprenons qu’être en période de règles peut signifier binge watching votre émission de télévision préférée et manger ce seau entier de crème glacée, mais parfois nous avons besoin d’un peu plus. Allez-y, prenez votre sex-toy préféré, frottez-vous (ce qui vous convient) et assurez-vous d’être détendue ! Écouter son corps est particulièrement important pendant le cycle menstruel.
S’endormir plus vite
Non seulement la masturbation est amusante, mais elle vous aidera à mieux dormir ! Si vous faites partie des personnes qui n’arrivent pas à bien dormir à cause de vos règles, alors vous pourriez commencer à vous masturber avant de vous coucher. En libérant des endorphines avant de vous coucher (c’est-à-dire en ayant un orgasme), vous vous endormirez tout de suite. Si vous sautez déjà la salle de sport cette semaine à cause de vos règles, envisagez un peu de temps pour » vous » dans le confort de votre lit ou partout où vous aimez vous faire plaisir !
Gagner confiance en soi
Le bonheur et la confiance sont les réponses pour se sentir bien, non ? Malheureusement, être en période de règles peut vous faire ressentir tout le contraire de cela. Une façon de renforcer votre confiance pendant votre cycle menstruel est de… yep, vous l’avez deviné – MASTURBER ! La masturbation détend votre cerveau et libère des substances bénéfiques telles que les endorphines, la dopamine et l’hormone de l’amour, l’ocytocine, qui sont toutes liées au bonheur et à la confiance en soi. En apportant du plaisir à votre corps, vous renforcez également votre confiance en vous !
Masturber pendant ses règles n’est pas forcément salissant
Qui a dit que se masturber pendant ses règles devait être salissant ? Si vous êtes comme nous, alors vous savez à quel point l’utilisation d’une coupe menstruelle peut être salvatrice ! Tout le monde n’utilise pas ses doigts ou insère d’autres objets pour atteindre un orgasme, alors que vous fassiez » O » avec un simple frottement ou que vous utilisiez un vibromasseur pour une certaine stimulation clitoridienne, vous pouvez compter sur la Lunette Menstrual Cup pour vous offrir une expérience totalement sans salissures.