Egyik vaginatulajdonos a másiknak, hadd mondjam el, hogy nincs lazítóbb, egészségesebb és csodálatosabb érzés, mint a maszturbálás. Ha ezt összekevered azzal, hogy menstruálsz, az eredmény még jobb lesz!
Szóval tisztázzuk a maszturbációt és a menstruációt övező tabukat: az emberek gyakran elborzadnak, ha meghallják a “menstruáció”, “menstruáció” vagy “vér” szót, de még jobban zavarja őket, ha egy normális beszélgetésben azt mondják, hogy “maszturbálok”. Megértjük, hogy nem mindenki szereti nyíltan megbeszélni ezeket a témákat, de azt is fontos tudni, hogy az önkielégítés és a menstruáció két teljesen NORMÁLIS és EGÉSZSÉGES dolog. Mielőtt tehát belemerülnénk abba, hogy miért teljesen előnyös számodra a menstruáció alatti maszturbálás, ne feledd, hogy nem szégyen, ha menstruálsz (szó szerint ez a létezésed lényege), és egészen biztosan nem mocskos vagy szégyenteljes dolog kielégíteni magad (hallottál már az orgazmusról? Azok a dolgok varázslatosak).
Most, hogy ezt már megbeszéltük, beszéljünk a menstruáció alatti maszturbálásról, jó? Ha nem zavar, hogy egy kis vér kerül az ujjaidra vagy a szexjátékodra, akkor biztosan jól fogod érezni magad!
Íme néhány ok, amiért a maszturbálás a menstruációd alatt teljesen rendben van.
Az orgazmus enyhítheti a menstruációs görcsöket
Igen. Ez igaz. Bár a menstruációd néha kellemetlen érzés lehet, rengeteg módja van annak, hogy enyhítsd a görcsöket fájdalomcsillapítók szedése nélkül. Csak maszturbálj! Ez nagyon egyszerű, amikor maszturbálsz, az végül orgazmushoz vezet, és amikor orgazmusod van, javítod a nemi szervek vérellátását. Őrület, igaz? Ez a megnövekedett véráramlás enyhítheti a menstruációs görcsöket, és megszabadulhat a lüktető fejfájástól.
Erősebb és hosszabb orgazmus
A menstruációd alatt a hüvelyed lehet, hogy kicsit duzzadt és érzékenyebb a szokásosnál. Ahogy fentebb említettük, minden a véráramláson múlik – és az olyan hormonok, mint az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron fontos szerepet játszanak az orgazmusod intenzitásában. A menstruáció alatt az ösztrogénszinted emelkedik, a progeszteronszinted pedig csökken, ami a tesztoszteron emelkedését okozza (a tesztoszteron nem csak a péniszes embereknek való!). A tesztoszteronszint emelkedése szabályozza a nemi vágyat, valószínűleg ezért érzed magad extra kanosnak ilyenkor, és ezért érzed intenzívebbnek az orgazmusodat.
Az önszeretet öngondoskodás, és ez fontos
Az önszeretet és az öngondoskodás nagy szószólói vagyunk. Megértjük, hogy a menstruáció alatt a kedvenc tévéműsorodat nézheted és megeheted azt az egész vödör jégkrémet, de néha ennél egy kicsit többre van szükségünk. Rajta, ragadd meg a kedvenc szexjátékodat, masszírozd magad (bármi is legyen az), és győződj meg róla, hogy ellazultál! A testedre való odafigyelés különösen fontos a menstruációs ciklus alatt.
Gyorsabban elalszol
A maszturbálás nem csak szórakoztató, de segít jobban aludni is! Ha te is azok közé tartozol, akik a menstruáció miatt nem tudnak jól aludni, akkor érdemes elkezdened maszturbálni lefekvés előtt. Az endorfinok felszabadítása lefekvés előtt (vagyis az orgazmus) egyből kiüti az embert. Ha a menstruációd miatt ezen a héten már kihagyod az edzőtermet, fontold meg, hogy a saját ágyad kényelmében vagy bárhol máshol, ahol szereted magadat kielégíteni, tölts egy kis “te” időt!
Nyerj önbizalmat
A boldogság és az önbizalom a válasz a jó közérzetre, igaz? Sajnos, ha menstruálsz, ennek pont az ellenkezőjét érezheted. Az egyik módja annak, hogy növeld az önbizalmadat a menstruációs ciklusod alatt, az, hogy… igen, kitaláltad – MASTURBÁLJ! A maszturbálás ellazítja az agyadat, és olyan jó dolgokat szabadít fel, mint az endorfin, a dopamin és a szerelemhormon, az oxitocin, amelyek mind kapcsolatban állnak azzal, hogy boldognak és önmagaddal közelebbinek érzed magad. Azzal, hogy örömöt okozol a testednek, az önbizalmadat is erősíted!
A maszturbálás a menstruációd alatt nem kell, hogy rendetlen legyen
Ki mondta, hogy a maszturbálás a menstruációd alatt rendetlen kell, hogy legyen? Ha olyan vagy, mint mi, akkor tudod, milyen életmentő lehet a menstruációs kehely használata! Nem mindenki használja az ujjait vagy helyez be más tárgyakat az orgazmus eléréséhez, így akár egy egyszerű dörzsöléssel “O”-zol, akár vibrátort használsz egy kis klitorális stimulációhoz, számíthatsz a Lunette menstruációs csészére, hogy teljesen rendetlen élményt nyújtson.