Megosztás
A térdfájdalom leggyakoribb oka a 30-as éveiben éppúgy elérheti, mint a 60-as és 70-es éveiben. Dr. Robert Nickodem Jr. ortopéd sebész szerint az osteoarthritis, vagyis a “kopásos ízületi gyulladás” a térdfájdalom leggyakoribb oka – és az ízületi gyulladás leggyakoribb formája.
Az osteoarthritis több mint 100 különböző ízületi gyulladást vagy ízületi gyulladást foglal magában, és az arányuk évről évre folyamatosan emelkedik.
“Az osteoarthritis olyan, mint egy rozsdás zsanér” – mondja Dr. Nickodem. “A térd még működik, de nyikorog.”
Szerencsére az osteoarthritis kezelhető. Lehet, hogy soha nem lesz teljesen fájdalommentes, de kezelheti az állapotot és kordában tarthatja a tüneteket.
A “nyikorgás” enyhítésére és a térdpanaszok enyhítésére Dr. Nickodem a következőket ajánlja:
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Próbálja ki az aszpirint vagy az ibuprofent. A paracetamol jó fájdalomcsillapító, de nem csökkenti a gyulladást.
- RICE terápia. A pihenés, a jég, a kompresszió és az emelés segíthet a duzzanat és a fájdalom csökkentésében.
- Fizikoterápia. A négyfejű és combizomzatot erősítő gyakorlatok segíthetnek enyhíteni a térdre nehezedő nyomást.
- Térdmerevítők. Ezek levehetik a nyomást az ízületi területről.
- Kortisoninjekciók. Ennek a szteroidnak az időnkénti beadása csökkentheti a duzzanatot és a fájdalmat.
- Síkosító injekciók. A viszkoszupplementáció, vagyis a síkosító injekciók segíthetnek a térd zökkenőmentesebb mozgásában. “Négyből három emberen segíthet, ha az ízületi gyulladás nem túl súlyos” – mondja Dr. Nickodem.
Mi a “kopásos” ízületi gyulladás?
Hogyan állapíthatja meg, hogy ízületi gyulladása van?
“Ha fájdalmat érez a térd belsejében, a térdkalács alatt,különösen térdeléskor, guggoláskor vagy lépcsőn való le- és felmenetelkor, az általában kopásos ízületi gyulladás” – mondja Dr. Nickodem.
“A porc, a csontok közötti párnázat, az élet során romlik. Egyeseknél sérülés vagy genetika miatt gyorsabban erodálódhat. Ahogy a porc elvékonyodik, a csontok elkezdenek egymáshoz dörzsölődni, ami fájdalmat, duzzanatot és merevséget okoz.
Néha a fájdalom mértéke nem mindig korrelál az állapot súlyosságával.
Mikor forduljon orvoshoz
Ha a fájdalom és a duzzanat egyre rosszabb, és a térdét már nem tudja terhelni, keresse fel orvosát. Egy egyszerű röntgenfelvétel megmutathatja, hogy van-e csontritkulás, és ha szükséges, egy MRI-vizsgálattal ellenőrizheti a meniszkuszszakadást vagy a porc meglazult darabkáit.
Az artroszkópos műtét néha eltávolíthatja a meglazult porcot. A részleges vagy teljes térdprotézisek további műtéti lehetőségeket jelentenek, különösen azok számára, akik már nem tudnak olyan aktívak maradni, mint szeretnének. Egyes bonyolult térdprotéziseknél néha számítógépes segítséget alkalmaznak.
“A műtét azonban a végső megoldás” – mondja Dr. Nickodem. “Akkor érdemes megfontolni, ha a nem operatív kezelések nem segítenek”.
Megosztás
- krónikus fájdalom térd térdfájdalom térdprotézisek