「人間関係は、一貫した育成を必要とする庭のようなものです」と、Aminさんは私たちに注意を促します。 「初期にはうまくいっていたことでも、ときどき見直したり更新したりする必要があります。 自己満足に陥らないようにしましょう」。 コーワンもこれに呼応して、「もしかしたら、自分が変わったか、パートナーが変わったかもしれない」と言う。 これは、あなたが絶望的であることを意味するものではありません”。
彼女が提示する解決策は、自分が退屈していることを認めることと、サポートを求めることの両方です。 部屋の中の象にならないようにしましょう。 この場合、「退屈」だと認め、名付けるのが早ければ早いほど、それに対して何かできるようになります」とコーワンは言います。 同様に、退屈を解消するための手助けを得ることで、大きな違いが生まれます。
一方、アミンさんは、他の人や別のパートナーに望みを託すのはよくないと警告しています。 “草は青く見える “症候群には注意が必要です。 すべての人間関係には、相対的な課題領域も含めて、仕事が必要です」とアミンさんは言います。 “比較すると軽くて簡単そうに見えることでも、人間関係が安心感に裏打ちされるようになると、必然的にそれなりの困難が伴います。
二人の関係が「勝つためにある」のであれば、それを乗り越えていくことができます。
二人が “一蓮托生 “である限り、この問題は乗り越えられます。 短期的な調整としては、「パートナーが持っていないものばかりに目を向ける」のではなく、「最初にあなたを惹きつけた資質を思い出し、感謝する」ことが挙げられます。 また、アミン氏は、コミュニケーションを強化し、パートナーと新しいことに挑戦することを勧めています。
コミュニケーションの面では、「パートナーの世界（興味、友人、ストレス要因など）を常に把握しておくことが、親密さを促進し、関係の強さを維持することを示唆する」とアミン氏は言います。 また、会話を生き生きとさせ、気まずい沈黙や何も話すことがないという問題を解決するのにも役立ちます。 「少なくとも1日に10～15分、話を聞き、日々を語り合う時間を確保しましょう」とAminさんは言います。 このような場面では、難しい話題を持ち出したり、必要なことを直接尋ねたりすることを恐れてはいけません。
変化をつけるには、ダブルデートのようなイベントを計画すると、関係に新鮮なエネルギーがもたらされます。 「斬新で刺激的な共有アクティビティは、協調性を刺激し、一般的に、そして私たちの関係をより幸せなものにしてくれます」とアミンさんは言います。 「新しい景色や経験を見ることは畏敬の念を呼び起こし、遊びは単純に地に足の着いた喜びをもたらします。
現在、恋愛に退屈しているからといって、相手への愛や魅力がなくなっているわけではありません。
現在、恋愛に飽きているからといって、相手への愛情や魅力がなくなったわけではありません。