彼女は言った。 「その主な理由は、カフェインです。
「私たちは、それが刺激であることを知っていますし、大人として、私たちは皆、さまざまな方法でその影響を受けていることを知っています。「
シャーロットは、これが若い頃からお茶を飲んでいたかもしれない高齢者のアドバイスに反する可能性があることを認めました。
お茶は子どもにどう影響するのか
カフェインの未知の影響とは別に、お茶には子どもに影響を与える可能性のある別の要素もあります。 「
「卵や魚のような鉄分を多く含む食品は、幼い子どもにはあまり縁のないものです。
「ですから、もし彼らが定期的にお茶を飲んでいたら、彼らが摂取しているわずかな鉄分が影響を受けるでしょう」
「同じように、私は大人にも、ランチや大きな食事の時にお茶を飲むことを決して勧めません」。
「タンニンは、大人がその食事で摂取している鉄分を奪ってしまいます」
何歳からお茶を飲み始めてもいいのか
SRニュートリションを所有し、NHS、慈善団体、商業会社と仕事をしてきたシャーロットは、子どもがお茶を飲んでも安全な年齢は決まっていない、と説明しました。 「私たちは通常、0～5歳を幼児期と呼びますが、これは発達の上で本当に重要な年齢です。
「子どもが食べ物をより探求し始め、おそらく食事でさまざまな種類の栄養素を摂取しやすくなったとき、お茶が子どもに与える影響は少なくなるかもしれません」
「与える前に長く放置できればよりよいのです。
「たまにはいいじゃないですか、完全に禁止ということはないですが、習慣化しないほうがいいですね」
意外な健康法
「結局は麻薬、覚せい剤なので、他の麻薬は勧めないですね」
「そうですね」。「
ペットボトルにお茶を入れていた古い世代はどうなのか
否定はしませんが、特に異なる世代の人々の間では常に議論が交わされます。 「
「証拠や研究は変化しています。私たちは多くの新しいことを学んだので、以前よりも多くのことを知ることができ、幼い子どもたちにお茶を与えることはより危険なことになっています。
小さい子供にお茶を与えますか
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「ある人には大丈夫だからといって、誰にでも合うとは限りません。
「子供の頃に飲んでいた人は、必ずしも問題があるわけではありませんが、今はすべてリスクに関することで、小さな子供にはそのリスクを取らないほうがいいでしょう。