女性器を持つことで最もイライラすることのひとつは、かゆみが生じたときに、それがなかなか治まらないことです。
しかし、多くの人が痒みの衝動を経験する一方で、痒みの原因を実際に理解している人は少なすぎます! その答えは簡単で、すべては私たちの膣内のpHバランスに起因しています。
そう、その通り! 膣の不快感や感染症の原因の多くは、膣内のpHレベルがもはやバランスされていないことから生じています。
ここでは、正常に戻ってあなたの膣のpHレベルを復元するのに役立つことができるいくつかの天然成分であるnormal.
1。
この成分は、ベーキングのためのものであると多くの人が見ていますが、リンゴ酢が持っている抗菌性とpHバランシング特性は、膣洗浄製品のファンのお気に入りとなっています！
2。
プロバイオティクスが多くの健康食品の主食であることには理由があります。 膣内のpHレベルのバランスを保つことに苦労している多くの女性は、レベルが再び正常化するのを助けるために彼らの食事にプロバイオティクスヨーグルトを組み込むことができます。 しかし、ヨーグルトは、プロバイオティクスが発見されている唯一の食品ではありませんあなたはザワークラウトなどの発酵食品を食べたり、栄養補助食品として直接それを取るからそれらを得ることができます！
3.ココナッツオイルで製品を使用
髪、皮膚や膣に良い、ココナッツオイルが太平洋諸島から出てくる最高のものの一つでなければならない！
それは、このように多くのことを行うことができます！
3.ココナッツオイルを使用している製品は、そのようなあなたのためのものではありません！ 3.ココナッツは、そのようなあなたのためのものではありません。 を駆動する細菌のレベルのバランスをとるのを助けることができる抗菌剤にロードされて来るので、ココナッツオイルはあなたのpHレベルのための非常に強力な自然療法であるあなたの膣のpH levels.
4。
あなたの膣のあなたのpHのレベルを投げる最も簡単な方法の1つは異常の余りに多くの処理された砂糖を食べることによってある処理された砂糖を食べることを止める! だから、膣感染症の問題を抱えている場合は、お菓子を敷設し、さらに完全にあなたの食事から処理された糖を排除してみてください。 チャンスはあなたのpHバランスが再度正常化するいかにすぐにで驚かせられることである!
5。
ストレスのない健康的な生活を送ることで、私たちの体は正常に機能するようになります。 これは、ストレスや不摂生が膣のpH値を狂わせることにつながることを意味します。 しかし、心配しないでください、それは簡単にそれを元に戻すことができます。 ヨガのレッスンを受けたり、外を散歩したり、心拍数を上げたり、ストレスレベルを下げるような活動をするだけでいいのです。
膣内のpH値に関する良いニュースは、彼らが永遠に不均衡なままである必要はありませんということです！
あなたの膣のpH値は、あなたの膣のpH値と同じです。
そのため、”痒い “と “痛い “が同時に発生することがあります。