This morning is a important meeting that you have attending, but you’re almost sure to be late on the meeting, because you had a bit too drunk last night. そのため、あなたは10分きっかりに身支度を整え、時間通りにオフィスに到着するために、朝食を抜かざるを得なかったのです。 二日酔いにもかかわらず、そのスーツ姿は颯爽としており、どうにか会議で最も注意深い人物に見える。
さて…あなたの最善の意図にもかかわらず、あなたの胃はその早朝の時間に行った選択を喜ばないでしょう。 上司が重要なプレゼンについて話し始めたとき、あなたの胃は、あなたがしたことの教訓を教えることにしました。 胃は怒ったようにうなり始め、オフィス全体が空腹であることを知ることになる。
人生のある時点では、私たちの人生のある時点で、そのようなことはなかったはずです。 というのも、人前でお腹が鳴って恥ずかしい思いをしたことがあるからです。 胃の音は、長年にわたって科学者の関心の的となってきました。
これは明らかに普遍的な問題ですが、なぜ私たちの胃はこの音を出すのでしょうか、また、空腹時にのみこの音を出すのでしょうか。
食べ物が消化器官を通過する仕組み
うなり声は喉から出ているように見えますが、実は胃と小腸から出る音で、ゴロゴロと音を立てているんですよ。
消化器系は、基本的に口から肛門まで延びる長い管です。 体が食べ物を得るプロセスは、連続的に食べ物を下に押し出す筋肉の収縮の波を介して行われます。 このプロセスは蠕動運動と呼ばれます。
なぜお腹が鳴るのでしょうか？
食物と液体は消化器系を通過しますが、ガスと空気もその中に入り込みます。 このガスや空気のポケットが、お腹が鳴る理由です。 ガスと空気による音は、常に胃の中で発生していますが、体内に食べ物がないときはもっと大きくなります。 食べ物があるときは、音のほとんどは食べ物に吸収されてしまうので、お腹に頭を押し付けられない限り、うなる音はとても小さく、ほとんど気にならないのです
なぜお腹が空くとうなりが大きくなるのか
お腹が空くと、消化システムを再び働かせるために脳に信号が送られます。
筋肉の収縮が再び起こり、胃が空っぽだと、音を吸収する食べ物が中にないため、ガスや気泡のポケットが大きな音を立てるのです。 この音は、あなた（や他の人）が聞いている胃の音で、胃が空腹で栄養を必要としていることをあなたに伝える方法なのです。
つまり、あまり大きな音で胃を鳴らさないようにするには、一日中ある程度胃に入っていられるように時々短い食事をすることなんだ。 消化器官の働きは非常に複雑で、正常に機能する（そして静かにしている）ためには適切な食事摂取が必要です。 会話や会議、静かな電車での移動を胃が邪魔しないように、食事を抜かないようにしましょう！