Van egy fontos megbeszélés, amin ma reggel részt kell venned, de mivel tegnap este túl sokat buliztál, szinte biztos, hogy el fogsz késni a találkozóról. Ezért 10 perc alatt elkészülsz, és hogy időben odaérj az irodába, nincs más választásod, mint kihagyni a reggelit. Elegánsan nézel ki az öltönyben, és valahogy sikerül a tomboló másnaposság ellenére is a legfelkészültebb embernek tűnnöd a megbeszélésen. A megbeszélés egy órán át fog tartani, így biztosan sikerül ennyi ideig figyelmesnek tűnnöd, és megőrizni a főnököd bizalmát.
Nos… a legjobb szándékaid ellenére a gyomrod nem örül a kora reggeli órákban hozott döntéseidnek.
Bár képes vagy érdeklődést és figyelmet színlelni a megbeszélésen, a gyomrod is ki akarja venni a részét a figyelemből. Amikor a főnök épp egy fontos prezentáció megvitatásába kezd, a gyomrod úgy dönt, hogy megleckéztet téged azért, amit tettél vele. Dühösen morogni kezd, és az egész iroda tudja, hogy éhes.
Az életünk egy pontján, mindannyian voltunk már olyan helyzetben, amikor a gyomrunk korgott és zavarba hozott minket mások előtt. A gyomrunk korgása már évek óta foglalkoztatja a tudósokat. Sőt, kétezer évvel ezelőtt a görögök már külön nevet is adtak neki: borborygmi.
Kézenfekvő, hogy ez egy univerzális probléma, de miért adja ki a gyomrunk ezt a korgó hangot, és vajon csak akkor adja ki ezt a hangot, amikor éhesek vagyunk?
Hogyan halad át a táplálék az emésztőrendszeren
A morgó hang látszólag a torkodból jön, de valójában a korgó és morgó hang a gyomrodból és a vékonybélből jön. A gyomormorgást leggyakrabban az éhséggel hozzák összefüggésbe, de valójában a gyomrod állandóan morog – nem csak akkor, amikor éhes vagy.
Az emésztőrendszered lényegében egy hosszú cső, amely a szádtól a végbélnyílásodig tart. A folyamat, amelyen keresztül a szervezet a táplálékhoz jut, az izomösszehúzódás hullámain keresztül történik, amelyek folyamatosan lefelé nyomják a táplálékot. Ezt a folyamatot nevezzük perisztaltikának.
Miért korog a gyomrod?
Az emésztőrendszeren keresztül mozgó étel és folyadék mellett gáz és levegő is helyet kap. Ezek a gáz- és légzsebek az okai annak, hogy a gyomrod korog. A gáz és a levegő által keltett hang folyamatosan keletkezik a gyomorban, de sokkal hangosabb, amikor nincs étel a szervezetedben. Amikor a testedben van étel, a hang nagy részét elnyeli az étel; ezért a morgó hang nagyon halk és alig észrevehető, kivéve, ha valaki feje történetesen a hasadhoz nyomódik!
Miért hangosabb a morgás, ha éhes vagy?
Amikor a gyomrod éhesnek érzi magát, jelet küld az agyadnak, hogy újra működésbe hozza az emésztőrendszeredet. A tested egy hihetetlen gépezet, és a szervezeted így tisztítja meg a szervezetedet azzal, hogy gondoskodik arról, hogy a gyomorban vagy a vékonybélben sehol ne halmozódjon fel étel vagy más anyag.
Amikor az izomösszehúzódás újra beindul, és ha a gyomrod üres, a gáz- és légbuborékzsebek hangosabb zajt csapnak, mivel nincs benne étel, ami elnyelné a zajt. Ez a zaj, amit te (és mások) hallasz, a gyomor morogása, amivel a gyomrod azt üzeni, hogy éhes, és etetni kell.
Más szóval, ha nem akarod, hogy a gyomrod olyan hangosan korogjon, akkor időről időre rövid étkezéseket kell fogyasztanod, hogy egész nap legyen a gyomrodban valamilyen mennyiségű étel. Az emésztőrendszer működése nagyon összetett, és megfelelő mennyiségű táplálékra van szüksége ahhoz, hogy normálisan működjön (és csendben maradjon). Annak érdekében, hogy a gyomra ne zavarja meg a beszélgetéseket, megbeszéléseket és csendes vonatutazásokat, tegyen meg mindent, hogy ne hagyjon ki egyetlen étkezést sem!