Why Does Your Stomach Growl When You’re Hungry?

Há uma reunião importante que você tem que assistir esta manhã, mas como você se divertiu um pouco demais ontem à noite, você quase certamente vai se atrasar para a reunião. Portanto, você se prepara em 10 minutos, e para chegar ao escritório a tempo, você não tem outra escolha senão pular o café da manhã. Você parece bem vestido com esse terno, e de alguma forma é capaz de parecer a pessoa mais atenciosa da reunião, apesar da ressaca furiosa. A reunião está marcada para durar uma hora, então certamente você pode conseguir parecer atento por tanto tempo e manter a confiança do seu chefe.

Bem….apesar das suas melhores intenções, o seu estômago não está satisfeito com as escolhas que você fez nessas primeiras horas da manhã.

Embora você seja capaz de fingir interesse e atenção na reunião, o seu estômago também quer a sua parte de atenção. Logo quando o chefe começa a discutir uma apresentação importante, o seu estômago decide dar-lhe uma lição pelo que fez com ela. Começa a rosnar de raiva, e todo o escritório sabe que está com fome.

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Em algum momento de nossas vidas, todos nós temos estado numa situação em que o nosso estômago tem rosnado e nos envergonhado perante outras pessoas. O rosnar do nosso estômago tem sido um assunto de interesse para os cientistas há muitos anos. Na verdade, há dois mil anos atrás, os gregos tinham um nome especial para ele: borborygmi.

Claramente, este é um problema universal, mas porque é que os nossos estômagos fazem este rosnado soar, e só o faz quando estamos com fome?

Como os alimentos passam através do sistema digestivo

O som do rosnado pode parecer que vem da garganta, mas na verdade, o rugido e o rosnado vem do estômago e do intestino delgado. O rosnar do estômago é mais comumente associado à fome, mas na verdade, o seu estômago rosna o tempo todo – não apenas quando você está com fome.

Seu sistema digestivo é essencialmente um tubo longo que se estende da sua boca até o seu ânus. O processo pelo qual o corpo obtém os alimentos é através de ondas de contração muscular, que empurram continuamente os alimentos para baixo. Este processo é chamado peristaltismo.

Por que o seu estômago cresce?

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Além dos alimentos e líquidos que se movem através do sistema digestivo, o gás e o ar também entram na mistura. Estas bolsas de gás e ar são a razão pela qual o seu estômago rosna. O som do gás e do ar é produzido no estômago o tempo todo, mas é muito mais alto quando não há alimento no seu corpo. Quando o seu corpo tem comida dentro, a maior parte do som é absorvida pela comida; portanto, o som do rosnado é muito baixo e quase imperceptível, a menos que a cabeça de alguém seja pressionada contra a sua barriga!

Porque é que o rosnado é mais alto quando se tem fome?

Quando o seu estômago está com fome, envia um sinal ao seu cérebro para que o seu sistema digestivo volte a funcionar. O seu corpo é uma máquina incrível, e esta é a forma do seu corpo limpar o seu sistema, certificando-se de que nenhum alimento ou qualquer outro material é acumulado em qualquer parte do estômago ou intestino delgado.

Quando a contracção muscular volta a funcionar, e se o seu estômago estiver vazio, as bolsas de gás e as bolhas de ar fazem um ruído mais alto, uma vez que não há alimentos no interior para absorver o ruído. Este barulho que você (e outros) ouvem é o rugido do estômago, que é a forma do seu estômago dizer-lhe que está com fome e precisa de ser alimentado.

Em outras palavras, se você não quer que seu estômago rosne tão alto, você deve comer refeições curtas de vez em quando para manter alguma quantidade de comida no seu estômago ao longo do dia. O funcionamento do sistema digestivo é muito complexo e necessita de uma ingestão adequada de alimentos para funcionar normalmente (e permanecer calmo). Para evitar que o seu estômago interrompa conversas, reuniões e viagens de comboio silenciosas, faça o seu melhor para não faltar a nenhuma refeição!

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