De geheimen van de ster om op haar 50ste een jeugdige huid van 20 te krijgen.
Jennifer Lopez’s ontzagwekkende optreden tijdens de Super Bowl LIV halftime show heeft iedereen aan het praten gekregen. Niet alleen waren haar paaldanskunsten on point met iemand als een ervaren pro in de twintig, maar haar leeftijdloze schoonheid levert haar al snel de bijnaam J. Glow op.
Dus hoe krijgt de ster het voor elkaar om 50 er uit te laten zien als de nieuwe twintiger als het op haar vlekkeloze teint aankomt? Hier volgen de huidverzorgingsgeheimen van de A-lister, van gezonde gewoonten tot de exacte anti-verouderingsproducten in haar schoonheidsarsenaal.
Gerelateerd: The Exact Vitamin C Serum That Gives Lady Gaga Her Incredible Glow
- Ze krijgt haar schoonheid rust
- Ze hydrateert en eet schoon
- Ze drinkt of rookt niet
- Ze vermijdt ook cafeïne
- Ze heeft geweldige genen
- Ze mediteert en gebruikt mantra’s
- Ze wast haar gezicht na de training
- Ze reinigt haar gezicht ook voor het slapen
- Ze beschermt haar huid tegen zonneschade
- Ze gebruikt glycolzuur om haar gloed te krijgen
- Ze investeert in anti-aging huidverzorgingsproducten
- All Topics in Skincare
- Free Membership
Ze krijgt haar schoonheid rust
Ondanks haar drukke schema van acteren, het maken van nieuwe muziek, optreden in concerten, het bijwonen van filmpremières, trainen met haar verloofde, slagman Alex Rodriguez, en het moederschap van haar twee kinderen (Max en Emme), Lopez een of andere manier vindt tijd om meer slaap dan de meerderheid van het land te krijgen.
“De nummer één tip is om altijd genoeg te slapen. Ik kan dit niet genoeg benadrukken,” vertelde ze InStyle in 2018. “Ik zou graag negen of tien uur slaap krijgen, maar hoe dan ook, ik zorg er altijd voor dat ik er minstens acht krijg.”
Ze hydrateert en eet schoon
Lopez gelooft dat schoonheid van binnenuit begint. “Sorry, het is waar! Ik denk dat het drinken van veel water en vers voedsel met veel fruit en groenten (hou ik altijd bij me.) allemaal meespelen in de kwaliteit van het uiterlijk van de huid,” deelde ze met People in 2016.
Ze drinkt of rookt niet
Je ziet J.Lo misschien af en toe in de stad, maar je zult haar nooit betrappen op het achterover gooien van drankjes of het puffen van een sigaret. “Ze drinkt niet, rookt niet. Ze leeft een heel schoon leven,” getuigde haar verloofde in 2018 aan Harper’s Bazaar.
GeRELATEERD: The 7 Best Anti-Aging Products of All Time, According to Dermatologists
Ze vermijdt ook cafeïne
Terwijl Lopez ’s ochtends wel van koffie houdt, houdt ze het bij decaf. “Ik heb al jaren geen cafeïne meer gedronken,” vertelde ze Us Weekly in 2016.
Ze heeft geweldige genen
Hoewel ze hard werkt om haar J.Lo glow te behouden, geeft ze ook toe dat ze een genetisch voordeel heeft. “Ik moet zeggen dat ik goede genen heb,” bekende ze aan Today. “Mijn moeder en mijn oma hadden een prachtige huid, dus daar ben ik mee gezegend. I’m fortunate in that way.”
GERELATEERD: 10 Anti-Aging Dupes You’ll Love Just As Much as Pricey Skincare
Ze mediteert en gebruikt mantra’s
Naast haar dieet, gelooft Lopez dat er een mind-body connectie is als het gaat om schoonheid. “Ik denk zeker dat schoonheid van binnenuit komt – je moet je geest, ziel, lichaam en geest synchroon houden,” vertelde ze InStyle in 2016. “Ik geloof heilig in mediteren en als je gelukkig bent en vreugde en liefde voelt, straal je schoonheid uit.”
Ze onthulde Harper’s Bazaar in 2018 ook dat ze een fan is van mantra’s en dagelijkse affirmaties. “Ik ben jeugdig en tijdloos. Dat zeg ik elke dag tegen mezelf, een paar keer per dag. Het klinkt als clichématige onzin, maar dat is het niet: Leeftijd zit allemaal in je hoofd. Kijk maar naar Jane Fonda,” deelde ze mee.
RELATED: Wat is meditatie? Here’s What You Need to Know-and How to Get Started
Ze wast haar gezicht na de training
Lopez sport – heel veel! En na elke zweetsessie zorgt ze ervoor dat ze zich opfrist. “Ik was altijd, altijd mijn gezicht na een workout,” vertelde ze Hello! in 2016. “Dat helpt om mijn poriën schoon te houden en mijn huid gezond te laten aanvoelen.”
Ze reinigt haar gezicht ook voor het slapen
Hoe moe J.Lo ook is, ze verwaarloost nooit haar huidverzorgingsroutine. “Ik ga nooit naar bed zonder mijn make-up eraf te halen, nachtcrèmes om mijn huid gehydrateerd te houden,” onthulde ze aan People in 2016.
RELATED: The Full-Body Workout That Keeps J.Lo in Amazing Shape
Ze beschermt haar huid tegen zonneschade
Lopez is een “firm believer in SPF,” vertelde ze InStyle in 2018. “Ik probeer niet te lang in de zon te blijven,” voegde ze eraan toe. Ze onthulde ook in een interview met People in 2016 dat ze elke dag vertrouwt op zonnebrandcrème om haar huid te beschermen.
Ze gebruikt glycolzuur om haar gloed te krijgen
Lopez onthulde ook aan People dat ze regelmatig glycolzuur gebruikt om “die gezonde gloed en heldere huid te krijgen.” Haar favoriet? L’Oreal’s Bright Reveal Brightening Day Moisturizer SPF 30 ($ 18; amazon.com), een betaalbare anti-aging moisturizer die SPF 30 om de huid te beschermen tegen de zon en glycolzuur, vitamine c, en pro-retinol om de huid helderder en gladder, terwijl het verminderen van fijne lijntjes en rimpels.
GeRELATEERD: The Best Glycolic Acid Pads For Quick and Easy At-Home Exfoliation
Ze investeert in anti-aging huidverzorgingsproducten
Ondanks dat ze misschien uren in de make-up stoel doorbrengt voor optredens en speciale evenementen, zorgt Lopez ervoor dat haar huid de kans krijgt om te ademen. “Ik ben vrij low-key als het gaat om mijn dagelijkse beautyroutine,” bekende ze aan InStyle in 2016. “Ik moet veel make-up dragen voor mijn werk, dus als ik niet werk, heb ik de neiging om weinig tot geen make-up te dragen.”
Hoewel ze probeert om zo vaak mogelijk make-upvrij te gaan, leunt de ster wel op een gestructureerde huidverzorgingsroutine om haar gezonde, jeugdig uitziende teint te behouden. Ze onthulde zelfs een aantal van haar favoriete huidverzorgingsproducten aan Hello! in 2016. Hoewel de meeste van haar favorieten niet *zo* goedkoop zijn, zijn een paar van haar beproefde producten de moeite waard om uit te geven.
Aan het einde van een lange dag vertrouwt J.Lo op Lancer Skincare The Method: Cleanse ($55; dermstore.com) om overtollige olie te verwijderen, de celvernieuwing te stimuleren en de huid te beschermen tegen toekomstige schade. Ze is ook dol op de Lancer Skincare Eye Contour Lifting Cream ($95; nordstrom.com) om donkere kringen, rimpels en wallen te helpen verminderen, dankzij een krachtige formule met cafeïne, hyaluronzuur en peptiden om de huid onder de ogen te verhelderen.
Haar longtime makeup artist, Scott Barnes, onthulde ook in een interview met Popsugar in 2018 dat de ster zweert bij La Mer Moisturizing Cream (vanaf $ 90; nordstrom.com), een cult-favoriete crème die de droge huid diep hydrateert. “
En hoewel ze een arsenaal aan luxeproducten heeft, bekende J.Lo in 2014 bij Watch What Happens Live With Andy Cohen dat ze Dr. Hauschka’s Rose Day Cream ($45; amazon.com), een meer budgetvriendelijke moisturizer, die avocado en rozenbottelolie gebruikt om de geïrriteerde huid te hydrateren, verzorgen en kalmeren.
Meer over J.Lo’s routine:
J.Lo’s haar zag er tijdens haar Super Bowl optreden helemaal gaaf uit, dankzij deze 3 producten
Het geheim van J.Lo’s Incredible Abs, According to Her Trainer
J.Lo’s Newest Beyond Yoga Leggings Will Be Everywhere in 2020-Here’s Where to Get Them
The Upper-Body Workout That Gives J.Lo Her Strong, Toned Arms
The Full-Body Workout That Keeps J.Lo in Amazing Shape
J.Lo Says This Is the Most Difficult Part of Her 10-Day No Sugar Challenge
This Is Jennifer Lopez’s Advice for Anyone Who’s Been Cheated On
All Topics in Skincare
Free Membership
Get nutrition guidance, wellness advice, and healthy inspiration straight to your inbox from Health