Sadhguru spreekt over de drie fundamentele nadis of energiebanen in het systeem, de Ida, Pingala en Sushumna.
Sadhguru: Als je de fysieke bouw van de ruggengraat kent, zul je weten dat er aan weerszijden van de ruggengraat twee gaten zijn die als pijpen zijn waar alle zenuwen doorheen gaan. Dit zijn de Ida en de Pingala, de linker en de rechter kanalen.
In de Pranamayakosha of het energielichaam, zijn er 72.000 nadi’s. De 72.000 nadi’s komen voort uit drie basis nadi’s – de linker, de rechter en de centrale – de Ida, de Pingala en de Sushumna. Het woord “nadi” betekent niet zenuw. Nadi’s zijn paden of kanalen van prana in het systeem. Deze 72.000 nadi’s hebben geen fysieke manifestatie. In die zin, als je het lichaam doorsnijdt en erin kijkt, zul je ze niet vinden. Maar als je je meer bewust wordt, zul je merken dat de energie niet willekeurig beweegt, maar dat het beweegt in vastgestelde paden. Er zijn 72.000 verschillende manieren waarop de energie of prana beweegt.
De Ida en Pingala vertegenwoordigen de basis dualiteit in het bestaan. Het is deze dualiteit die we traditioneel personifiëren als Shiva en Shakti. Of je kunt het gewoon mannelijk en vrouwelijk noemen, of het kan het logische en het intuïtieve aspect van je zijn. Op basis hiervan wordt het leven gecreëerd. Zonder deze twee dualiteiten zou het leven niet bestaan zoals het nu bestaat. In het begin is alles primordiaal, er is geen dualiteit. Maar zodra de schepping plaatsvindt, is er dualiteit.
Wanneer ik zeg mannelijk en vrouwelijk, dan heb ik het niet in termen van sekse – over mannelijk of vrouwelijk zijn – maar in termen van bepaalde kwaliteiten in de natuur. Bepaalde kwaliteiten in de natuur zijn geïdentificeerd als mannelijk. Bepaalde andere kwaliteiten zijn geïdentificeerd als vrouwelijk. Je kunt een man zijn, maar als je Ida meer uitgesproken is, kan het vrouwelijke in jou overheersen. U kunt een vrouw zijn, maar als uw Pingala meer geprononceerd is, kan het mannelijke in u overheersen.
Een evenwicht tussen Ida en Pingala zal u doeltreffend maken in de wereld, het zal u in staat stellen de aspecten van het leven goed te hanteren. De meeste mensen leven en sterven in Ida en Pingala; Sushumna, de centrale ruimte, blijft sluimerend. Maar Sushumna is het meest significante aspect van de menselijke fysiologie. Pas wanneer energieën in Sushumna binnenkomen, begint het leven pas echt.
Vairagya
Fundamenteel gezien is Sushumna attributieloos, het heeft geen eigen kwaliteit. Het is als lege ruimte. Als er lege ruimte is, kun je alles creëren wat je wilt. Zodra energieën Sushumna binnengaan, zeggen we dat je Vairagya bereikt. “Raga,” betekent kleur. “Vairag,” betekent geen kleur, je bent transparant geworden. Als je transparant geworden bent, als wat achter je is rood is, word je ook rood. Als wat achter je is blauw is, word je ook blauw. Als wat achter je is geel is, word je ook geel. Je bent onbevooroordeeld. Waar je ook bent, je wordt er een deel van, maar niets blijft aan je plakken. Alleen als je zo bent, alleen als je in een staat van Vairag bent, zul je alle dimensies van het leven durven verkennen als je hier leeft.
Op dit moment ben je redelijk in balans, maar als om de een of andere reden de situatie buiten je gek wordt, zul je ook gek worden in reactie daarop, want dat is de aard van Ida en Pingala. Het is reactief op wat buiten is. Maar eens de energieën in Sushumna binnenkomen, bereik je een nieuw soort evenwicht, een innerlijk evenwicht waar, wat er ook buiten gebeurt, er een bepaalde ruimte binnenin je is die nooit verstoord wordt, die nooit in enige vorm van beroering is, die niet geraakt kan worden door de situaties buiten. Alleen als je deze stabiele situatie in jezelf creëert, zul je de toppen van bewustzijn durven te beklimmen.
Aantekening voor de redactie: Uittreksel uit Sadhguru’s toespraak tijdens de 21-weekse Hatha Yoga Teacher Training van de Isha Hatha Yoga School. Het programma biedt een ongeëvenaarde kans om een diepgaand begrip te krijgen van het yogasysteem en de vaardigheid om Hatha Yoga te onderwijzen. De volgende 21-weekse sessie begint op 16 juli tot 11 december 2019. Voor meer informatie, bezoek www.ishahathayoga.com of mail [email protected]